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吃阿膠後上火該怎麼辦
現在很多人對於養生這個問題都越來越重視，即使身體沒有毛病，也會吃一些保健品來使自己更加的健康，阿膠在補血方面有著無可比擬的作用，對於女性的好處尤其多，但是有的人吃了阿膠卻出現了上火的情況，這種時候應該如何應對呢？下面就讓我們一起來學習一
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平時養胃茶什麼好
冬季是胃病高發的季節，很多的朋友在冬季的時候會感覺自己的胃部十分的不舒服。胃病嚴重的患者甚至會因為患有胃病而影響生活。有胃病的朋友平時保養是十分重要的，有胃病的患者，需要在飲食，生活習慣方面做一些改善，平時喝一些養胃茶對身體很有好處，那
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養肝喝什麼粥比較好
很多的男性朋友由於工作性質的原因，需要長期在外應酬，這個時候喝酒就是不可避免的。眾所周知，長期飲酒對人體的肝部會有很大的影響，所以有長期飲酒習慣的朋友需要多喝一些養肝的粥，這個時候就有很多朋友有疑問了，養肝喝什麼粥比較好呢？下面，就給大
2015-11-15 10 -
養生食療食譜的介紹
很多的上班族由於平時工作比較忙，經常吃飯的時間十分的不規律，有的上班族甚至三餐就用速食或者泡面等一些無營養的食物來打發。如果長時期的服用這些沒有營養的食物會造成胃部不適，對健康有很大的影響。為了自己的身體著想，建議大家在平時的時候可以做
2015-11-15 11 -
生薑煮紅糖的好處
秋天的下雨之後，往往會感覺十分的寒冷，這個時候寒氣很容易上身，人也很容易感冒。所以在秋季淋雨之後去寒是十分的重要的，去寒除了在衣物上需要保暖以外，還可以喝一些生薑煮紅糖水。生薑煮紅糖水具有很好的驅寒作用，那麼除了這些好處以外還有什麼對身
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生薑治療噁心的介紹
說生薑大家肯定會覺得這是一種氣味十分強烈的佐料，很多的朋友認為生薑是一種氣味獨特的食物，從而拒絕食用。其實很多朋友不知道的是生薑除了可以作為一種佐料以外，還可以有很大的作用。生薑最大的作用是可以治療噁心，那麼到底怎麼做能使用生薑治療噁心
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使用生薑助消化
生薑是我們日常生活中比較常見的一種調味作料，好多的人在做飯的時候喜歡放一些生薑，但是也有人認為生薑並沒有什麼太大的作用，其實生薑除了作為一種佐料以外，還有助消化的作用，大家在平時出現消化不良的時候可以食用一些生薑，那麼，該如何讓生薑助消
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秋天的保健飲食有哪些
秋天是一年四季很重要的一個季節，很多人都不是很喜歡秋天，秋天雖然天氣是比較的讓人覺得舒服，但是有的時候早晚溫差也是很大的，那麼在秋天，我們的飲食方面需要注意哪些問題也都是大家最關注的話題，下面就帶大家一起來瞭解一下秋天保健飲食方面有哪些
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燕窩適合哪些人吃
燕窩在古代的時候就是女性美容保健的佳品，現在人工培育燕窩的技術已經比較的成熟了，所以燕窩的價格也開始下降，大部分人都可以起吃得起了，燕窩雖然對於身體有著各種各樣的好處，但並不是適合所有人食用的？燕窩比較適合哪些人吃呢？下面我們一起來看看
2015-11-15 10 -
什麼食物含a亞麻酸呢
大家都知道我們在生活中吃的食物有的含豐富的微量元素，有的含維生素，人體中每天要攝入的一種元素叫做含a亞麻酸，這是一種微量元素，均衡的攝入體內可對身體保健有不錯功效，含有含a亞麻酸的食物多數在乾果，油性類食物中，一點亞麻酸不能滿足人體需求
2015-11-15 14 -
瘦人喝什麼茶葉好呢
在日常生活當中隨著大家的飲食品質越來越好，從某個角度來講，瘦子要比胖子好很多，可是按照正常的中醫理論，胖子需要減肥瘦子同樣需要增肥，不胖不瘦的身體才是最均勻苗條的，因為太瘦會影響身體健康，調節身體可以通過喝茶的方式來調節，那麼瘦人喝什麼
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三伏天吃什麼最好呢
炎炎夏季進入了三伏天，天氣一天比一天熱，這也是一年四季中氣溫最高的時候，不僅悶熱天氣到來了，大家說的苦夏也就來了，夏天不僅身上出汗多，如果亂吃食物的話不僅會影響到消化功能，一個身體帶來傷害，普通人一般會想到三伏天吃什麼最好呢？那麼這就要
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瘦人喝什麼茶增肥效果好呢
秋冬季節，不管是瘦人還是胖人，大家一向都非常喜歡養生，養生主要目的是可以通過調理的方式，解決身體的問題，瘦子們抵抗力下降，消化系統不好，身體代謝不通暢，所以就是身體過瘦的原因，那麼喝茶同樣也可以增肥調理身體健康，瘦人喝什麼茶增肥效果好呢
2015-11-15 15 -
男士健身的營養搭配
能夠擁有完美的身材會讓我們更加的自信，在我們的日常生活中隨著人們對健康意識的提高，總會經常進行體育鍛煉，其中有些人是為了讓身材達到更好，有些人是為了讓身體更加健康，那麼在健身的同時如果搭配好飲食才能有更好的效果，下面一起瞭解一下男士健身
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哪些食物去肺熱
肺熱很容易引發一些疾病出現，在出現肺熱的時候，都是要及時的進行治療，否則會導致肺炎、肺氣腫這樣疾病出現，會使得患者身體受到嚴重的影響，那肺熱在治療上，比較可以選擇藥物進行，一些食物在改善這類問題上，也是有著一些幫助作用，那哪些食物去肺熱
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養生養顏粥的做法
社會在發展，時代在進步，現在大家不僅吃的好，而且也越來越要求健康，特別是在飲食方面要求也有了提升，很多女性朋友都喜歡以食物去養生養顏，其實平時喝的粥也具備這樣的功效，粥的形式有很多種，哪種最養生而且又養顏，讓我們大家一起來做個瞭解吧。
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羊肉怎麼吃養胃
很多人都喜歡吃羊肉，也有些人覺得羊肉太膻，受不了那股味道，在胃裡老覺得噁心，其實羊肉是養胃的食物，在冬天吃羊肉還能起到暖身的效果，平時胃不好的朋友在冬天可以多吃點羊肉，那麼羊肉怎麼吃才養胃，相信也是大家最想瞭解的話題，下面一起來做個簡單
2015-11-15 12 -
小孩秋季養生粥有哪些
家中有小孩的朋友都很關心孩子每天的飲食問題，生怕孩子吃不好，穿不暖，有的時候孩子食欲不佳，其實孩子消化不好的時候不願意吃東西都是正常的，秋天早晚溫差大，很多孩子都很容易生病，食欲不振也是正常的，大家可以給孩子做點粥喝，容易消化，對身體也
2015-11-15 11 -
夏季進補食譜都有哪些
夏天很多人為了拒絕肥胖，在飲食方面都很隨意，雖然說夏天不建議大家吃的過於油膩，但也不能對健康有影響，夏天氣溫高，很多人都會出現中暑的想像，上火也是這種季節的常發現象，那麼夏天大家吃什麼好呢？下面就一起來瞭解一下夏季進補方法需要怎麼安排最
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小孩吃螃蟹禁忌事項有哪些
現在的生活條件好了，很多家長的孩子的飲食上是什麼好買什麼，什麼貴吃什麼，就拿螃蟹來說吧，螃蟹的營養價值很高，但是不是很多人都能享用的，特別是孩子在吃螃蟹的時候一定要注意，很多孩子都是過敏的體質，下面就帶大家一起來瞭解一下小孩子吃螃蟹都有
