-
早餐吃什麼好？謹慎吃早餐的三大禁忌
3類食物決不能當早餐1吃早餐禁忌一、高油類高熱量的早餐忙碌的白領們可能會因為時間緊張，買個油條就上班去了。但是，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。同時，油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，
2015-07-23 19 -
飲食禁忌 9食物“代替品”使人加速衰老
9食物“代替品”使人加速衰老 1速食麵代替早餐經常食用速食麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而速食麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以速食麵代替早餐，會導致頭暈、乏力、
-
國人常吃的這物竟是致命毒藥
國人常吃的這物竟是致命毒藥1櫻桃葉子和果核含氫氰酸櫻桃的種子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會生成氫氰酸。輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。2蘋果果核
-
農婦把它當飯吃導致結石撐破直腸
把它當飯吃導致結石撐破直腸柿子雖好，但也不能無節制的吃它，在吃的時候一定要適量，這樣才不會對身體造成太大傷害。醫生用手掏了半個小時，竟然從患者的肛門裡掏出一個鵝蛋大的柿石，驚呆了所有人，這是前天發生在某市中心醫院胃腸外科的一幕。50歲的陳
-
春節年貨怎麼買 小心陷入九大食品誤區
九大食品誤區1誤區一：吃豆製品越多越好黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。所以，儘管豆製品富含營養，但也不是多多益善，還是以適量為
-
這種魚髒到驚人千萬別吃
吃這幾種魚的時候一定要注意方法1泥鰍泥鰍體形又小又細長，一般只有三四寸這樣，而且它體形很圓，身短，皮下有鱗片，顏色青黑並且渾身沾滿了自身的粘液，因為滑膩而無法握住。泥鰍的體背部兩側是灰黑色的，全體有很多小的黑斑點，泥鰍全年都可以採收，夏季
-
那些新鮮食物易中毒 揭秘6種不能吃的食物
出你意料這6種食物越新鮮竟越有毒!1新鮮牛奶有報導稱，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，頗受市民歡迎。但是這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌，比如布氏桿菌、結核桿菌等，容易引起人畜共患傳染病。此外，這種“新鮮牛奶”也無法保證擠奶的環境衛生
-
稀飯到底是養胃還是傷胃 飲食養胃牢記8點
稀飯養胃是謬論現在人們的生活水準提高了，人吃得好，也吃得更飽了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃，“稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，反會火上澆油。”稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得
-
晚上喝啤酒千萬別吃烤韭菜 這些食物一起吃營養盡失
這些食物一起吃營養盡失1喝夜啤酒千萬別吃烤韭菜韭菜是飯桌上常見的菜肴之一，而酒也是飯桌上必不可少的飲品之一。然而，二者相遇將會擦出怎樣的火花呢?可謂是火花四濺!白酒本是刺激性較強的飲品，喝白酒可以使得血管擴張、血液迴圈速度加快;而韭菜有壯
-
吃了半輩子核桃竟不知這
這樣吃核桃太害人了！大核桃又名胡桃，與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大乾果。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”;在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值備受推崇
2015-05-13 10 -
危害這麼大！吃一個它等於抽3包煙
吃一個它竟等於狂抽3包煙一說到燒烤，吃貨們都是眼睛一亮，走，今晚約起!喜歡養生的人此時就要皺著眉搖著頭：不約，這東西可是會致癌的喲。你看電視上都說了，吃一個燒烤雞腿，裡面含有的苯並芘對人體的危害，相當於抽60支香煙。這麼誇張?嚇得小九趕緊
2016-11-04 30 -
常吃這水果註定毀腎得腎結石
新鮮的橘子皮千萬別吃中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價值。於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。專家表示，鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子
2016-08-31 30 -
偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康
偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康麻辣燙無非就是將食材煮一下，然後配一些材料，這看起來似乎很乾淨，其實是不衛生的。食材煮一下是沒有問題，而煮食材用的水就是最大的問題。因為燙菜使用的水往往是反復使用的，這導致水中積累過多的有害物質，而亞硝酸鹽、草
-
原來腹脹腹瀉全因它而起
原來腹脹腹瀉全因它而起 很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。1水果中含
-
空腹飲食禁忌
空腹飲食禁忌1忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。2忌蛋白質含量高的食品空腹過量進食
2013-12-04 11 -
薏米不是誰都能吃 三類人群食用需謹慎
薏米雖好三類人要少吃薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品，被譽為“生命健康之友”，如果你一直對它不是很瞭解，不妨一食。【營養成分】薏米含有多種維生素和礦物質，含有豐富的維生素B1，並含有一定的維生素E。此外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸
-
四大傳統早餐 會讓你的健康“誤入歧途”
4大傳統早餐必須遠離1豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去
-
常吃這種零食竟易患上胃癌
常吃這種零食竟易患上胃癌1太白的口蘑、蓮藕新鮮的口蘑運輸中易磕碰，一般不會呈均一的純白色，而是米白色，有碰傷處則呈淺褐色。顏色太白太亮的口蘑可能浸過螢光增白劑，購買時最好選帶有一點土，菌體不光滑有一點鱗片，根有點褐變的。與之類似的還有蓮藕
-
吃1斤山楂醫生竟從胃裡取出這物
吃1斤山楂醫生竟從胃裡取出這物樊城區一名男子酒後吃了1斤多山楂，兩天后胃內竟長出了15cmx3cm的圓柱形胃結石。醫生解釋，胃中大量鞣質與胃酸發生作用，與蛋白質結合成不易溶于水的鞣酸蛋白，與果膠及其他食物中的纖維素等粘合在一起就形成了胃結
2016-11-14 12 -
水果有這味千萬別吃易中毒
水果有這味千萬別吃易中毒 1酒味很多人有一種習慣那就是他們喜歡一次性的買大量的水果放在家中，這樣他們在想要吃的時候，就可以立刻吃。但是水果買多了，必然會造成囤積的情況出現，那麼在這樣的情況之下，就會造成很多水果出現酒味。舉個例子來說明，有
