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盤點日常沒營養食物
恐怖！吃這些東西既容易長肉又完全沒有營養。是傳說中的垃圾食品。少吃此類食品讓你更健康。 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標
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腸胃不好千萬別吃這10樣
消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要瞭解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！ 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點
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貧血補鐵 千萬不要喝豆漿
專家提醒，有貧血症狀的人，在補充鐵元素時，一定要少喝豆漿。這是因為，黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。 豆漿中的大豆蛋白含有豐富的氨基酸，而這種氨基酸進入腸道內與鐵元素發生反應從而形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被人體吸收
2010-08-13 15 -
有以下症狀千萬別喝豆漿
豆漿之所以會廣受喜愛，一方面是由於其口味好口感佳，另一方面則是由於其含有豐富的營養價值，對身體健康是極為有利的，同時多喝豆漿還可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病，同時，多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。 此外，豆漿對於白癜
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早餐怎麼吃 這樣吃早餐反而會傷身
早飯是一個人一天當中最重要的一頓，因此大家在日常會特別注意吃早餐問題，但小編想要和大家說的就是，不是所有的食物都適合在早上吃的，如果早上的食物吃不對，其實對於身體健康來說是會造成傷害的。 怎麼吃早飯對身體不好 1、吃冷飯 首先，大家在
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癌症的原因 饅頭經常這樣吃當心致癌
饅頭幾乎是任何人都喜歡食用的食物，因為它不但美味而且可以隨時吃，其含有的營養物質也是豐富的，但人們為了追求饅頭的口感嘗試用饅頭烤著吃，其味道也是相當不錯的，殊不知饅頭的這種吃法是使人患上癌症的原因! 常吃烤饅頭易使人致癌 對於吃
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飲食禁忌 芹菜大蒜讓你睡不好
想要擁有良好的睡眠，睡前是不可以亂吃的，否則，將會讓你折騰一夜，還有可能對身體健康造成影響。養生專家介紹，睡前最好別吃以下幾種食物：芹菜、霜淇淋、義大利面、糖塊、麥片、大蒜、巧克力等。 許多人喜歡吃一點夜宵，墊墊肚子，有些食物有助於睡
2016-10-13 11 -
飲食禁忌 肝病患者不能多吃的七種食物
飲食雖然是我們每天經歷的事情，但是飲食的功效是不容輕視的。中醫講究藥食同源，可見平時的飲食對於治病救人是有很大作用的。對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞修復，但有些食物則不易多吃。有些食物要掌握其量，吃多了反而會影響肝病的
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飲食禁忌 糖尿病這種情況下千萬別吃它
糖尿病患者有很多禁忌，任何糖分含量高的食物都不能碰。由於很多水果含有大量的糖分，所以在很多糖尿病患者的眼裡，吃水果算是犯了“大忌”。其實，患者不需要如此害怕，吃水果可以補充人體需要的營養物質。水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這
2016-10-17 11 -
飲食禁忌 感冒的人吃這一物身體更虛
香菜，作為一種調味佐料，有的人喜歡，有的人討厭。但是不得不說，香菜對於身體是有一定好處的。香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但易感冒的人卻應該與香菜“劃清界線”，因為香菜能加重或引發氣虛。 香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有
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發物是什麼 發物對身體有影響嗎
沒當生病時候老人常說發物不能吃，即使在健康的狀態下吃了發物也會出現疾病。那麼老人的口中所說的發物是什麼呢?難道真的如老人所講的一般，發物會加重或誘發疾病的出現?下面小編和大家一同來瞭解發物是什麼以及發物對人體的影響有哪些? 什麼是發物
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飲食禁忌 這類人吃雞蛋竟勝似吃砒霜
雞蛋的功效和營養價值有多高，相信很多人都知道，每天補充一個雞蛋，是很多人都會做的，但是就是如此營養的雞蛋，卻也是有飲食禁忌的，有這麼一群人，即使吃一口雞蛋，也是會帶來一些負面影響的。下面我們就來瞭解一下，究竟什麼人不能吃雞蛋。 都說禍
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脫髮原因 飲食過甜或過鹹都會導致脫髮
很多朋友抱怨有掉頭發的狀況，嘗試了很多方法，也不能改善這種狀況。其實脫髮與我們的飲食是有一定關係的，想要改善脫髮狀況先要找到原因。頭髮脫落、發質枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病，有研究表明，這和飲食有一定的關係，吃的太鹹或太甜不僅會
2016-10-19 31 -
吃蝦不能吃什麼 蝦搭配這物很危險
蝦子是日常生活中，很多人都特別喜愛吃的一種美食。但是吃蝦不能吃什麼呢?到底蝦和什麼不能一起吃?其實吃蝦也是有很多的講究的。如果不注意這些細節，就會引發一系列疾病。那麼到底蝦不能和什麼一起吃呢? 吃蝦不能吃什麼 蝦含有比較豐富的蛋白質和
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夏季冷飲雖解渴 不是人人都能喝
哪些人群不宜喝冷飲？老人和幼兒：這類人群由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸
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大閘蟹死了能吃嗎 如何鑒別螃蟹好壞
大閘蟹是很多人都特別喜歡吃的一種美食。但是如果是自己家裡面做螃蟹，那麼要使用正確的螃蟹的保存方法，否則會讓螃蟹變質不新鮮。吃螃蟹的注意有很多，如果大閘蟹死了能吃嗎? 大閘蟹死了能吃嗎 大閘蟹死了不宜食用。 當螃蟹垂死或已死時，蟹體內的
2016-10-21 10 -
吃螃蟹後不能吃什麼 吃螃蟹要選對配菜
螃蟹是我們日常生活中，很多人都特別愛吃的高蛋白的食物。吃螃蟹的禁忌有很多，在我們吃螃蟹的時候，一定要在意吃螃蟹的注意事項，這樣才能選好配菜。等到吃完螃蟹，也是有講究的。究竟吃螃蟹後不能吃什麼呢? 吃螃蟹後不能吃什麼 1、吃完螃蟹不能吃
2016-10-21 11 -
死螃蟹能吃嗎 不能吃這種螃蟹會傷身
螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種海鮮，吃螃蟹的注意事項非常多，因為很多人貪圖便宜會買死蟹來吃，那麼死螃蟹能吃嗎?其實螃蟹是一種比較高營養物質的食物，那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢? 死螃蟹能吃嗎 根據螃蟹的生活習性，死掉的螃蟹是不建議吃
2016-10-24 65 -
番薯發芽能吃嗎 哪些人不適合吃番薯
現在是秋冬季節，越來越多的人喜歡吃番薯。這個季節的番薯味道特別的美味。很多人會存在著這樣的疑問，番薯發芽能吃嗎?其實番薯的功能還是比較多的，但不是所有人都能吃番薯。哪些人不適合吃番薯呢? 番薯發芽能吃嗎 看到家裡的番薯發芽了，而且是粉
2016-10-24 101 -
剛死的螃蟹能吃嗎 秋季吃螃蟹有講究
現在正值秋季，很多人在這個季節都特別愛吃螃蟹。但是並不是人人都能享受這道美味大餐的，對於一些吃螃蟹過敏的人來說，只能看看別人吃了。那麼究竟導致吃螃蟹過敏的原因有哪些呢?對於剛死的螃蟹能吃嗎? 剛死的螃蟹能吃嗎 秋冬季節吃螃蟹正當時，但
2016-10-24 23
