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自做發麵小餅的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做自做發麵小餅之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆了！ 1、這是發好的小麵團，今天早上
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薯芋泥愛心餅（屬於你的愛）的做法
新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。薯芋泥愛心餅（屬於你的愛）這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。 1、芋頭拔毛洗乾淨，紅薯去皮切成大
2016-12-08 12 -
豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花過多時間。 1、西葫蘆帶皮擦
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花邊餃子的做法
在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，花邊餃子的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。 1、麵粉混合清水活成麵團 2、切下一塊兒揉
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白菜肉餡蒸餃子的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，白菜肉餡蒸餃子的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、溫水和麵 2、辦好陷料 3、掐好麵團 4、
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月牙餃子的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，月牙餃子這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、醒發好的麵團 2、調好的餃子餡 3、取少量的面搜
2016-12-08 12 -
米餃子的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，米餃子就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。 1、準備材料，五花肉，豆腐乾，洋蔥，生薑，
2016-12-08 14 -
羊肉胡蘿蔔餃子。的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說羊肉胡蘿蔔餃子。的做法就很簡單，不妨可以考慮。 1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋大火蒸
2016-12-08 10 -
孜然羊肉餃子的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。孜然羊肉餃子這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、和麵，揉久些，可以軟點但一定不要和硬了。（硬了擀的時候
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豬肉山芹菜餃子的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，豬肉山芹菜餃子的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、準備好的肉餡先放入適量鹽和少量的水，順一個方向攪
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豬肉香菇餃子餡的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，豬肉香菇餃子餡的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 1、將五花肉洗乾淨去皮剁成x肉末。 2
2016-12-08 16 -
《西瓜皮豬肉餃子》的做法
《西瓜皮豬肉餃子》非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進行搭配。 1、準備好西瓜皮洗
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冬季補血養顏湯的做法 推薦8道湯品
冬季補血養顏湯 第一：山藥粥 材料：山藥、粳米、白糖、清水 做法：將山藥去皮之後切小塊，然後放入鍋中和清水一起煎煮，山藥七分熟的時候加入淘洗乾淨的粳米一起熬粥，起鍋前加入白糖調味就足夠了。 功效：這道食譜服用後具有保健脾胃以
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女性必喝的10種補血養顏湯
女性補血養顏湯 生活中有很多事物都具有補血養顏的效果，例如豬肝湯、雪盈茶等，操作簡單，還能夠氣血雙補，對於貧血有著很好的療效，生活中科學服用還能夠產生美容養顏、強身健體的功效，令我們的身體健康越來越好。 第一：豬肝湯 材料：豬
2016-12-12 11 -
盤點：適合孕婦喝的補血養顏湯
孕婦吃什麼補血養顏湯 第一：紅棗豬腳花生湯 材料：紅棗、豬腳、黃芪、花生、米酒、當歸、食鹽 做法：這道食譜的做法比較簡單，首先需要將豬腳清洗乾淨，然後切塊，放入開水焯一下，取出放到冷水中浸泡。花生提前用冷水浸泡四個小時，再放入鍋
2016-12-14 11 -
補血補氣雞湯怎麼做 補血補氣雞湯的做法
怎麼補血補氣才好？在平時的飲食中較為營養和滋補的就當屬雞肉了，特別是用雞燉湯，雞的所有營養都會通過熬制之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣，裡面的油脂，雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠，滋補精氣都是大有益處。所以，
2016-12-14 12 -
阿膠補血養顏湯怎麼做 阿膠的做法大全
阿膠補血養顏湯 第一：阿膠梨蜜湯 材料：阿膠、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜 做法：首先我們需要將雪梨清洗乾淨，然後去掉果核並切小塊備用。將雪梨放入水中煮開，然後阿膠切成小碎塊一起放入鍋中，注意一定要反復攪拌，最後加入適量的冰糖或白糖，
2016-12-15 10 -
冬季如何降血脂 四款藥膳幫助降血脂
中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候，用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇，下面小編推薦幾款調脂膳食。 四款藥膳助降脂： 1、菊花粥： 【組成】菊花10克，決明子10～15
2016-12-15 10 -
夏日養生食譜 益氣養心
益氣養心粥 原料：太子參30克，山藥30克，蓮子（蓮心）30克，粳米200克。 做法：將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。 功效：健脾益氣，養陰清心。 鴨肉冬瓜湯 原料：冬瓜500克
2011-05-16 10 -
女性便秘最有效的食譜
由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘。專家推薦了一套治療女性便秘
2011-05-16 13
