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肉片蒜苔的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，肉片蒜苔的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。 1、準備好所有食材：瘦肉切成片，蒜苔切段
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海鮮菇炒菜心的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說海鮮菇炒菜心的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 1、準備材料：海鮮菇、菜心 2、海鮮菇洗淨切
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酸筍炒花蛤的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而酸筍炒花蛤這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、酸筍，花蛤洗淨備用 2、酸筍切片 3、淨鍋放適量清水把花蛤
2016-12-08 13 -
番茄燉白菜豆腐的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，番茄燉白菜豆腐的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、豆腐切成厚5㎜的片 2、番茄切塊 3、白菜洗乾淨，斜
2016-12-08 13 -
辣子青豆炒肉絲的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說辣子青豆炒肉絲的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、食材洗淨，肉切絲，楊蔥，辣子，蒜切丁。 2、油加熱。
2016-12-08 11 -
青椒炒空心菜杆的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，青椒炒空心菜杆的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一道美味佳餚了。 1、空心菜杆子沖洗乾淨
2016-12-08 23 -
蟹肉棒肉鬆壽司的做法
工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯，當然還與做飯有難度有一定的關係，其實，不是所有的菜肴都需要複雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡單的，比如蟹肉棒肉鬆壽司的做法就是如此。 1、珍珠米淘洗乾淨，放在電飯鍋裡煮熟 2、將珍珠米飯盛
2016-12-08 10 -
火龍果藕粉糕的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，火龍果藕粉糕的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、把火龍果、藕粉等相關食材備好。 2、把火
2016-12-08 14 -
蒜香魷魚圈的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，蒜香魷魚圈的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、準備好食材； 2、魷魚洗乾淨後切圈（魷魚需撕開外皮，
2016-12-08 10 -
不用優酪乳機版優酪乳的做法
身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護，健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體，自己去市場買些菜回來做是相對健康的，不用優酪乳機版優酪乳的做法其實是非常簡單的，對重視健康的人來講是值得推薦的。 1、盒裝牛奶5盒備用，也可以是新鮮牛奶。 2、老
2016-12-08 13 -
紅蘿蔔汁饅頭的做法
紅蘿蔔汁饅頭這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、把紅蘿蔔榨汁 2、把酵母，糖放到紅蘿蔔汁裡攪
2016-12-08 99 -
香甜饅頭的做法
做香甜饅頭的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、準備好材料麵粉、酵母、冷水 2、酵母用溫水化
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玉米全麥奶香饅頭的做法
在做玉米全麥奶香饅頭這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，玉米全麥奶香饅頭的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、準備材料 2、把麵粉，糖，酵母倒入盆中，攪拌均勻。 3、把牛奶
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嫩玉米渣紫薯玫瑰花饅頭的做法
生活中相信許多人喜歡嫩玉米渣紫薯玫瑰花饅頭這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、酵母用煮玉米的水放溫熱後泡10分鐘。
2016-12-08 11 -
彩色玫瑰花饅頭的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，彩色玫瑰花饅頭的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、將麵粉，白糖酵母粉，紅麴米粉一起放入大碗中。 2、然
2016-12-08 13 -
刺蝟雜糧小饅頭的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，刺蝟雜糧小饅頭的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、先用溫水添加適量的酵母粉，豆渣，純牛奶，面和
2016-12-08 10 -
金銀煉乳小饅頭的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿金銀煉乳小饅頭這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。 1、食材放一起和溫水揉勻，揉成光滑長條用
2016-12-08 32 -
椒鹽雞蛋饅頭片的做法
椒鹽雞蛋饅頭片是一道適合各個年齡段食用的家常菜，這道菜的做法非常簡單，食材的營養價值極高。配上白乾飯，味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小，出鍋後，菜肴的色香味會更俱全。 1、把雞蛋放碗裡面打散，如果是小一點的雞蛋
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香菇，韭菜烙荷葉餅。的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，香菇，韭菜烙荷葉餅。的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、雞蛋下入攤熟用鏟子劃了碎。 2、香菇洗
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八款健康野菜食譜
農藥、化肥種出來的菜，已經讓蔬菜失去了它原本的味道了。今天我們嘗試找回蔬菜久違的鮮甜美味，讓味覺享受一次“野味”——8款健康野菜食譜，不僅營養豐富，而且具有養生功效，大家跟小編來試試吧！ 1、涼拌馬齒莧 原料：鮮嫩馬齒莧500克
