-
黃芪枸杞燉乳鴿的做法——早洩食療
食譜原料： 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。 製作方法： 1.先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內。 2.加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早洩。 健康提
2017-02-27 28 -
海帶絲拌芝麻醬的做法——脫髮食療
食譜原料： 海帶絲、芝麻醬。 製作方法： 用海帶絲拌芝麻醬常食用。 健康提示： 大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮 。
-
黑芝麻粥的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑芝麻和粳米適量。 製作方法： 黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。 健康提示： 加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
2017-02-27 11 -
核桃芝麻酥的做法——脫髮食療
食譜原料： 核桃仁、芝麻各適量。 製作方法： 炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可沖入牛奶、豆漿中食用。 健康提示： 應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
-
魚肉番茄泥的做法
食譜原料：亨氏三文魚番茄泥1/2瓶、亨氏魚肉蔬菜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好亨氏魚肉蔬菜營養米粉和亨氏三文魚番茄泥; 2、將25g亨氏魚肉蔬菜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊; 3、倒入亨氏三文魚番茄泥，攪拌均勻。 適
2017-02-27 31 -
核桃豬腎的做法——早洩食療
食譜原料： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克。 製作方法： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用即可。 健康提示： 忌喝酒。這是因為，飲酒會加重陽痿。 (圖片來源於CF
2017-02-27 18 -
龍馬童子雞的做法——早洩食療
食譜原料： 蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。 製作方法： 1.先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內。 2.再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段薑塊。 3.另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食
-
護肝食療：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引，而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到 一定的緩解。另外，女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮
2017-02-27 22 -
首烏小米粥的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 小米50克，何首烏30克，雞蛋150克，白砂糖20克。 製作方法： 1、將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥。 2、粥熟前將雞蛋打入，並加白糖少許，煮熟。 健康提示： 此粥益氣養血，適用於氣虛而致的子宮脫垂。
-
參棗鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 鱔魚250克，黨參9克，棗(幹)10克，味精1克，大蔥5克，薑5克，鹽3克。 製作方法： 1. 將活鱔魚宰殺後去內臟，洗淨切段。 2. 黨參用紗布包好，同大棗共入鍋中，加水適量煮熟，調入鹽，味精，蔥，姜末即成。 健康提示：
2017-02-27 32 -
三鮮鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 豬肉(肥瘦)150克，鱔魚200克，黃瓜100克，雞蛋100克，鹽3克，料酒5克，味精2克，澱粉(玉米)3克，植物油10克，香油5克，大蔥5克，薑2克。 製作方法： 1. 將豬肉、黃瓜分別洗淨，切成絲。 2. 鱔魚宰殺洗淨，
2017-02-27 25 -
治療痛經 薑棗紅糖水
食譜原料： 乾薑、大棗、紅糖各30克。紅糖水"/> 製作方法： 1、將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核。 2、把乾薑和大棗放進鍋內，加紅糖共煎，喝湯，吃大棗。 健康提示： 具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。
2017-02-27 15 -
桔子蜂蜜飲的做法——胃炎食療
食譜原料： 柳丁1只，蜂蜜50克。 製作方法： 1.將柳丁用水浸泡去酸味。 2.然後帶皮切成4瓣。 3.柳丁、蜂蜜放入鍋內，加清水適量。 4.用武火燒沸後，轉用文火煮20—25分鐘，撈出柳丁，留汁即成。代茶飲。 健康提示： 患者要經常保
2017-02-27 17 -
鮮藕粥的做法——胃炎食療
食譜原料： 鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。 製作方法： 1.將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。 2.將粳米、藕片、紅糖放入鍋內. 3.加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。 健康提示： 按時就餐，細嚼慢
2017-02-27 10 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料： 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法： 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。 健康提示： 南瓜有豐富的維生素C及胡蘿蔔素(即維生素A
2017-02-27 31 -
三七藕汁燉雞蛋的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 雞蛋1個，鮮藕汁30毫升，三七末3克。 製作方法： 1.將雞蛋打入碗中，加鮮藕汁30毫升及三七末3克。 2.攪拌勻，置鍋內隔水燉熟。 3.1日服食1-2次。適用於瘀血型胃痛。 健康提示： 泛酸多的患者應少用牛奶。限制多渣食物
2017-02-27 47 -
玫瑰護肝食療方：玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助，中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引，而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的
2017-02-27 87 -
治療貧血 龍眼枸杞粥
食譜原料： 眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;素菜。 製作方法： 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗淨，同入鍋，加水適量，大火煮沸。 2、粥沸騰後改小火煨煮，至米爛湯稠即可。 健康提示： 龍眼營
-
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料： 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖適量。 工藝做法：拌。 配菜專區：素菜;湯的做法。 製作方法： 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡。 2、溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入。 健康提示： 枸杞子營養價值高，富含甜
-
韭菜炒豬肝能治療貧血
食譜原料： 豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，沙拉油1大匙。韭菜炒豬肝"/> 工藝做法：炒。 配菜專區：熱菜;葷菜。 製作方法： 1、洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片。 2、先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。 健康
2017-02-27 45
