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教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。面對一桌子大肉菜的時候，來上幾碟涼菜，真
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祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱，需要健脾祛濕，而用食療祛濕的方法很常用，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，長期這麼喝紅豆薏米粥的人，真為你們擔心，因為有三點都錯了! 1第一點：紅豆錯了 紅豆
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減肥粥：紅豆薏米粥的做法
減肥粥：紅豆薏米粥 材料：紅豆、薏米、水、冰糖 做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添
2017-02-28 18 -
紅豆薏米粥的做法大全有哪些
紅豆薏米粥的做法 做法一： 做法：紅豆、薏米各一把(一個人一天的量)，洗淨，不用泡，砂鍋加水，我的鍋4000ML加了大概3500ML水，一把紅豆，一把薏米放進去。 開始大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘，然後關火。千萬不要開蓋，等著鍋涼下來，
2017-02-28 18 -
夏季便秘多發 如何食療緩解“痛苦”
天氣炎熱，很多人都在夏季食欲都會不佳，加上出汗量比較大，所以很多人在夏天容易產生便秘的情況，那麼夏天有什麼好的排毒食物呢? 炎熱的夏天是什麼原因導致便秘多發的呢? 1、機械性因素：當一個人的腹肌壓力減弱時，如患有肺氣腫、腹水、重度肥胖等
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水煮毛豆的做法 常見的下酒菜
水煮毛豆是常見的下酒菜,美味可口,老少皆宜。下面為大家詳細介紹水煮毛豆的做法： 水煮毛豆的做法一 材料:毛豆500克;八角適量; 花椒適量; 香葉適量; 桂皮適量; 幹辣椒適量; 茴香適量; 食鹽適量; 白糖少許; 雞精少許; 步驟 1
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番茄紫皮豇豆的做法
番茄紫皮豇豆的做法1. 紫皮豇豆摘撿乾淨。 2. 摘成寸段洗乾淨 3. 燒一鍋開水，倒入豇豆煮八分鐘。 4. 煮熟後撈進冷水裡泡冷 5. 剝蒜， 6. 蒜剁碎，番茄切細，辣椒斜切，肉切片(肉是提前抹鹽醃制過的) 7. 鍋裡多放一點豬油
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豇豆燜面的做法
1. 用麵條機制作出鮮麵條 2. 豇豆洗乾淨切小段，肉絲用醬油醃下 3. 鍋中放油，開中火，油熱了之後放洋蔥(也可以用大蔥代替)爆鍋 4. 洋蔥出味後，放入肉絲翻炒 5. 肉變色後放入豇豆翻炒 6. 加入精鹽、蠔油、老抽將豇豆炒至斷生，
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鮮肉豇豆鍋貼的做法
簡單易做的家常味，餡鮮香，皮香脆。 用料主料 餃子皮30張 豬肉餡250克 豇豆200克 香菇3朵輔料蔥薑末15克食鹽8克醬油1茶匙胡椒粉1克芝麻油1茶匙蠔油1茶匙料酒1茶匙 鮮肉豇豆鍋貼的做法1.主要食材：餃子皮、豬肉餡、豇豆角、香菇
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幹煸豇豆的做法
1. 1.先切成小段並洗乾淨2.放在框子中，瀝水2分鐘 2. 1.放入植物油，放豇豆，蓋住鍋底即可，不要太多;2.煸2分鐘，看到豇豆表皮有點焦但未變黃色;3.將幹煸好的豇豆呈出，繼續放入新的豇豆 3. 1.幹煸豇豆剩下的油，放入配菜;2
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孕婦夏季喝什麼湯 豬肝黃瓜湯
孕婦夏季湯品 豬肝黃瓜湯 原料：豬肝100克、黃瓜30克、料酒3克、香油3克、鹽1克、醬油1克、味精1克。 做法： 1、豬肝切成長3釐米、寬1釐米、厚0.2釐米的小柳葉片; 2、黃瓜切成薄片; 3、豬肝先用沸水焯一下，見肝掛白霜時，撈出
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冰糖雪梨的做法講解 夏季的降火聖品
夏季天氣炎熱，人們特別容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴，咳嗽無痰、等春乏現象，因此冰糖雪梨受到大家的追捧，今天就來教大家冰糖雪梨的做法： 冰糖性味味甘、性平、無毒、入肺、脾經，比較溫和，因此有很好的效果，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶
2017-02-28 14 -
創意蝦餅的做法
口味 鹹鮮 難度 高級 時間 一小時 鮮蝦6-8個 鵪鶉蛋 ☜ 6-8個 豬肉(肥瘦相間)150克 小青菜幾顆 鹽少許 白糖少許 胡椒粉少許 料酒少許 1. 豬肉剁成肉泥,3分肥7分瘦的比較適合做肉餡 2. 剁好的肉餡加入少許鹽,白糖,
2017-02-28 11 -
鳳梨飯的家常做法
兒子快四歲了，挑食的小傢伙有時真是讓人頭疼，打不得說不聽，不吃就是不吃，這正長身體的季節不好好吃飯怎麼行，苦惱的還是當媽媽的，鳳梨飯一下子把小傢伙給吸引了，或許是這造型，或許是這多彩顏色，總之小傢伙一直嚷著要吃。說折騰其實一點也不麻煩，
2017-02-28 13 -
掛麵的家常做法大全
做法：1.麵條煮熟後撈出，在冷水中過一下。2.白斬雞切成絲，黃瓜洗淨切成絲，均放在煮好的麵條上。3.芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻，再加入醬油、糖用冷開水稀釋，然後淋在雞絲涼麵上即可食用。 麻醬面 材料：麵條、麻醬、蔥花、精鹽、味精、熟沙拉
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吃空心掛麵會發胖嗎 清湯掛麵的做法
空心掛麵掛麵的熱量 清湯掛麵怎樣做好吃 清湯掛麵的做法 空心掛麵是什麼：掛麵因為是掛起直接曬乾的麵條從而得以此名，而且掛麵又被稱之為須面，外觀細若髮絲、潔白光韌，並且容易儲存還容易煮，古代一種十分珍貴的食物，現在也是人們最愛的主要麵食之
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夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌
導讀: 夏季天氣炎熱，大魚大肉吃多了，容易導致上火、腹脹、食欲下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時，配點祛油祛火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!…… 冬瓜功效 冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有
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夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物，我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了，吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用，而且吃法也有很多。那麼，怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清熱解毒綠豆湯 材料：綠豆，白糖。 做法
2017-02-28 11 -
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟其實就那幾個步驟哦，下面讓我給您介紹一下。 黑米薏仁綠豆粥 黑米薏仁綠豆粥的材料 黑米1小把，綠豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把 黑米薏仁綠豆粥的做法 1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 2.將浸泡
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醬鴨的做法 這樣做不好吃才怪
醬鴨是我們常見的一種美食，酥滑可口、肉質鮮嫩、口齒留香，深受大家的喜愛。那麼大家知道醬鴨的做法嗎?醬鴨怎麼做好吃呢?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於鴨子的做法方面的知識，方便大家學習。 醬鴨大家都喜歡吃，如果可以在家中做出來就更好了。下
