紫皮豇豆摘撿乾淨。
2.
摘成寸段洗乾淨
3.
燒一鍋開水, 倒入豇豆煮八分鐘。
4.
煮熟後撈進冷水裡泡冷
5.
剝蒜,
6.
蒜剁碎, 番茄切細, 辣椒斜切, 肉切片(肉是提前抹鹽醃制過的)
7.
鍋裡多放一點豬油
8.
把蒜炒香
9.
接著炒肉片
10.
肉片炒熟放青椒炒
11.
把青椒推至一邊, 放番茄炒
12.
油要足, 等番茄炒成番茄醬後放少許鹽,
13.
拌炒一下
14.
推至一邊, 放入豇豆
15.
炒三五分鐘後放少許鹽和味精拌炒均勻出鍋
16.
上菜。