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芥末北極貝的做法
編輯者 : 土豆醬 來源 : 紅餐微雜誌 於2015-05-08 15:46 發佈 已有 人圍觀北極貝是可口而又富有食欲的營養美食食材。平時吃多了原汁原味的北極貝刺身，這次把它和黃瓜絲拌在一起，淋上芥末和花椒熬的汁水，又是另類的味道。
2017-02-28 14 -
涼拌北極貝雜菜
菜系：其他菜 菜品：私房菜 口味：清甜 做法：拌 難度：簡單 用餐人數：1-2人 準備時間： 烹飪時間： 功效：清肺潤肺、消暑解暑、治療便秘、開胃消食 用料 主料 北極貝100g 芹菜70g 胡蘿蔔60g 黃瓜50g 輔料 橄欖油適量
2017-02-28 29 -
青檸蜜豆北極貝的做法
菜系：臺灣菜 菜品：涼菜 口味：鹹辣 做法：拌 難度：簡單 用餐人數：1-2人 準備時間： 烹飪時間： 功效：開胃消食、補充維生素 用料 主料 北極貝適量 蜜豆適量 青檸適量 黑橄欖適量 西蘭花適量 洋蔥(紫)適量 金針菇適量 熟雞蛋適
2017-02-28 16 -
番茄和牛肉最配 番茄牛肉的家常做法
番茄牛肉這道菜不僅非常清淡美味，又可以補鐵補血，營養價值很高，一直深受廣大朋友的喜愛，那麼大家知道番茄牛肉怎麼做嗎?下面小編為大家介紹一下吧。 番茄牛肉的家常做法 準備食材： 主料牛肉500g、番茄100g、輔料油適量、鹽適量、生抽適量
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夏天的營養美食 牛肉番茄
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效
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酸湯（酸辣）金針肥牛的做法步驟
酸湯(酸辣)金針肥牛的做法步驟 1.把材料準備好，把金針菇切掉根部，大概切掉5-6釐米後洗淨待用，把芹菜，辣椒，生薑，蒜頭等都洗淨準備好。 2.燒開水後把金針菇放進煮開2分鐘後撈出放入大盆中。 3.小火起油鍋，熱油放入豆瓣醬，用小火炒香
2017-02-28 22 -
酸辣肥牛的做法
現在很多的人都懂得該如何去享受自己的生活，尤其是在飲食方面的一些食材，是要求比較高的，因為這樣才是可以達到養生的效果的，而酸辣肥牛也是非常好的一道菜肴的，很好吃的，味道也是非常鮮美的，但是不可以多吃的，容易山貨，那麼酸辣肥牛的做法是什麼
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六道孕婦夏季菜譜 幫你打開胃口
導讀：在炎熱的夏季，孕婦可謂是吃沒胃口，睡也不香。其實在飲食上多下功夫可以幫助准媽媽開胃、補充營養。下面為您介紹六道孕婦夏季菜譜，看看哪一道菜你最喜歡! 孕婦夏季菜譜 菜譜一：蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘
2017-02-28 18 -
紅薯蒸一下解決大問題了
老祖宗傳下來的祛病養生三字經太實用了！冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，
2015-02-15 12 -
紅燒帶魚的做法
對於喜歡吃魚的人來說，帶魚確實是不錯的選擇，肉厚刺少，口感細膩，營養豐富，而且帶魚的做法多樣，一直以來都是很多女性朋友喜歡的菜式，好先生們，不妨做道紅燒帶魚來討太太的歡心哦 By elsa飛雪 用料 帶魚 2條 味事達醬香鮮 20ml
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家常菜譜大全 帶魚的做法大全
【燉帶魚的家常做法】 1、帶魚洗淨切段。 2、入油鍋中煎一下盛出。 3、下入蔥薑蒜，幹紅椒爆香。 4、下入帶魚，調入適量醬油，食醋，白糖，料酒， 鹽，雞精，加入適量水，蓋上蓋子燉。 5、燉至湯汁收幹即可。 6、裝盤。 【香燜帶魚】 原料
2017-02-28 19 -
五款夏季去火食譜 預防口瘡
在夏季，人們容易長口瘡，也容易出現牙齦腫痛、喉嚨腫痛等情況，這些都是因為上火導致的。夏季是上火的高發季節，所以在日常飲食上要很注意選擇，多吃一些清淡有助於去火的食物。小編推薦5款夏季最好的去火食譜給大家，可以加進自家菜譜中。 一、喝蓮子
2017-02-28 17 -
空心菜杆炒幹魚的做法
食材：空心菜杆、火焙魚、紅辣椒、生薑、蒜瓣、豆豉醬; 空心菜杆炒幹魚的做法 1、空心菜去葉另炒;菜杆切成寸段，粗端可以用刀背拍扁，炒時易入味;洗淨，瀝幹水份; 2、紅辣椒切斜條;生薑、蒜瓣切成碎末;火焙魚清洗一道，瀝幹水份; 3、鍋內加
2017-02-28 43 -
酸辣空心菜的做法 空心菜怎麼做口感更脆爽
空心菜是常見的蔬菜，營養豐富，含有豐富的鈣質、維生素，可以促進腸胃蠕動，能夠通便解毒，現在我們就一起看下空心菜的做法，空心菜怎麼做好吃，空心菜怎樣炒。 空心菜的做法 空心菜怎麼做好吃 空心菜怎樣炒所需要準備的食材和調味料：空心菜紅椒小米
2017-02-28 21 -
老中醫很少患癌只因常用它泡茶
老中醫用什麼泡茶喝抗癌說到老中醫用某種藥草泡茶喝來對抗癌症，許多朋友眼前一亮，沒錯，這種藥草不僅對中醫有效，對正常人也有效，它就是十分常見的一味中藥——黃芪。黃芪泡茶喝的好處有很多，其中抗癌是最主要的，也是最為人們所需要的，為何黃芪泡茶能
2016-06-24 10 -
滑炒苦瓜蝦肉的做法
夏天吃苦瓜可以消暑。 By 手揉女漢子 用料 苦瓜 1個 雞蛋 2個 蝦肉 適量 鹽 適量 雞精 適量 做法步驟 1、簡單材料 2、下油熱鍋 3、油熱下苦瓜翻炒 4、雞蛋打到蝦肉裡面用筷子攪勻。 5、苦瓜炒軟下蝦肉跟鹽翻炒片刻。 6、下
2017-02-28 14 -
女人常吃它祛濕排毒年輕10歲
體內濕氣重表現1濕性重濁頭重身困，四肢酸楚;或者關節酸痛、沉重、活動不利，痛處不移;小便混濁、不利、大便溏泄，或下利膿血，甚至女性白帶粘稠腥穢等。2濕性粘滯主要表現在兩方面，一是小便不暢，大便粘滯不爽等;二反映在病程上，纏綿難愈，如風濕
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秋天吃它一年四季頭髮都濃密
秋天吃這東西一年頭髮都濃密1維生素C——滋潤乾燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素C，同時，其鐵元素、胡蘿蔔素、葉黃素等都
2016-10-19 32 -
吃對尋常一物全家長壽不得癌
防癌的蔬菜1韭菜。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處。春季韭菜最佳的時節是春節，因為初春時節的韭菜
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春季就該這麼吃 揭六大清熱去火湯做法
春季為什麼容易上火？中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。上火吃什麼好？六大清熱去火湯1南瓜海
2015-01-31 14
