-
蓮子豬肚湯的功效
蓮子我們也叫做是蓮實或者叫做是蓮米，蓮子不但可以食用而且還有非常高的食用價值，蓮子有非常好的降低血壓的功效，所以適合高血壓的病人食用，蓮子有很好的強心安神的功效，此外經常吃蓮子還能起到清心和祛斑的效果，蓮子在防癌抗癌上面有著很好的功效。
-
蓮藕怎麼炒好吃
蓮藕我們也叫做是藕，蓮藕不但可以食用而且也可以藥用，蓮藕有非常高的食用價值，我們經常吃蓮藕是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要好好的利用蓮藕來為我們的健康服務才行，蓮藕的做法有很多種，我們既可以用蓮藕來做湯，也可以用蓮藕來炒
-
瑪咖的食用方法
瑪咖是一種植物，瑪咖不但可以食用而且還可以藥用，瑪咖的藥用價值非常高，經常吃瑪咖是可以提高我們的性功能並且有提高性能力的作用，瑪咖有很好的抗氧化功效，瑪咖能降低我們的血脂並且有防癌和抗腫瘤的功效，所以我們要善於利用瑪咖來為我們的健康服務
-
最適合春季養生食用的四大水果
春暖花開的季節人們的各種養生工作也需要開始進行，因為只有這樣才可以更好的保證自己的身體健康，預防各種各樣疾病的入侵，那麼你有瞭解過在春季的時候最適合養生保健的水果有哪些嗎？現在我們就一起去瞭解一下可以幫助我們起到春季養生保健的水果，在生
2014-09-09 10 -
蓮藕燉排骨的做法
相信大家對於蓮藕是非常熟悉吧，蓮藕不但可以食用而且還有非常高的食用價值，經常吃蓮藕是可以起到美容和養顏的效用，蓮藕有很好的消食以及止渴的功效，經常吃蓮藕還能起到養血以及補心的好處，所以蓮藕深受人們的喜愛，我們可以採用蓮藕搭配其它食材來做
-
蓮藕綠豆湯
蓮藕是我們經常吃到的食物，蓮藕裡面含有豐富的營養，蓮藕最大的作用就是能夠將我們人體裡面的垃圾清除，所以蓮藕是非常好的排毒食物，蓮藕深受人們的喜愛，不管是老年朋友還是小孩子都是可以食用蓮藕的，蓮藕是老少鹹宜的食物，蓮藕有美容養顏的功效並且
2014-09-09 17 -
常喝花生漿的好處是什麼
對花生相信我們在平時的生活當中，都很容易吃得到作為平常普通的食物，其實它含有的營養保健價值卻是不普通的，所以希望大家都能夠認識和瞭解一下，花生的這些價值，這樣就夠正確地利用它，更好的幫助我們保證健康，而下面要為大家介紹的是，常喝花生漿有
2015-11-20 12 -
紅糖胡蘿蔔蛋糕的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關紅糖胡蘿蔔蛋糕的具體方法步驟。 1.將雞蛋 植物油 細砂糖 鹽用打蛋器攪拌均勻 2.再將過篩的粉類加入攪拌均勻，最後將胡蘿
-
杏仁巧克力豆小蛋糕的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好杏仁巧克力豆小蛋糕這道菜。 1.1雞蛋打入無油無水的盆中
-
水果乾酪蛋糕的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做水果乾酪蛋糕這道菜。 1.1蘋果去皮，切丁，裹上高粉，備用 2.2模子內壁刷上一層溶化的黃油，入冰箱冷藏幾分鐘，取出撒高粉，磕掉多餘的
-
草莓奶油蛋糕卷的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關草莓奶油蛋糕卷的做法吧。 今天
2016-10-25 10 -
瑪格麗特小餅乾的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹瑪格麗特小餅乾，自己學習做一下吧。 1.1
-
優酪乳紅絲絨蛋糕的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹優酪乳紅絲絨蛋糕。 1.12做酪乳：先把檸檬汁倒入杯中，快速倒入牛奶
-
淡奶油吐司的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好淡奶油吐司這道菜。 1.12將除黃油外的所有材料放進麵包
-
迷你可頌的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹迷你可頌，趕緊學習一下吧。 1.把丹麥麵團擀成厚0.4CM的薄片以後，用刀切成底邊長5CM，高11CM的等腰小三角形 2.在小三角形的底邊正中切一刀 3.
2016-10-25 12 -
紫薯蒸糕的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下紫薯蒸糕這道菜的做法吧。
-
紅糖杏仁蛋糕的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那麼，下面就給大家介紹一下
-
草莓大福的做法
下面給大家介紹草莓大福的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.糯米粉,玉米澱粉,白砂糖放入盤中混合均勻 2.1加入玉米油充分拌勻 3.2將清水繞圈方式倒入盤中,用筷子攪成米漿 4.1草莓洗淨去蒂，用紙巾吸
-
芝麻小麵包的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道芝麻小麵包的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.A料全部混合→揉至光滑→加入B中軟化黃油20g揉至擴展階段→在溫暖濕潤的地
-
優酪乳樹莓慕斯蛋糕的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做優酪乳樹莓慕斯蛋糕 1.先把蛋糕烤好，取模具把相應的蛋糕刻出來。 2.模具包好保鮮膜放入蛋糕備用。 3.雞蛋黃加約
2016-10-25 25
