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運動後喝牛奶的好處有哪些
很多人在運動之後會給自己吃一些牛奶，牛奶之所以被人們喜愛，是因為牛奶裡面含有較高的蛋白質，補鈣的效果也是很不錯的補鈣不管對哪類的人來說都是很不錯的老人需要補鈣，而孩子也需要補鈣，但是在運動之後是很容易出現鈣流失的，所以說跑步之後很多人愛
2015-11-16 22 -
蘋果清腸胃好嗎
蘋果是我們經常食用的水果類型，經常吃水果皮膚會很好，同時還可以進行減肥的調理，蘋果除了生吃外，還可以做成糕點，能放到食用裡食用，也可以做成其它的食物類型，吃蘋果的禁忌極少，可說不同年齡的人都可以吃。吃了蘋果後還可以清腸胃，因而就有患者問
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海帶清腸胃的功效好不好
海帶是平時易見的食物，也是較為普通卻營養豐富的食物，海帶主要是海裡的植物，打撈起來後需要處理晾曬，才能製成為成品的海帶供大家食用。海帶裡含有大量的碘，吃得過多會影響到健康，容易形成甲亢類的疾病，其甲狀腺分泌出會發生更多的改變，食用時必須
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吃什麼食物可以清腸胃呢
腸胃不好我們就會感覺到腹部不適，比如腹瀉、腹部有疼痛感，而在攝入飲食時則會感覺到嘔吐、不想吃東西，就需要我們控制住飲食，同時對身體進行清腸胃的處理，清腸胃可以服用藥物，如中藥、西醫等，也可以進行飲食方面的食用調理，這時我們要觀察瞭解能清
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吃什麼可清腸胃呢
在清理腸胃時我們最重視的就是治療方法，大家都知道藥物有副作用，並且所買的藥也是很貴的，如果使用方式不對還有不良現象出現，所以多數人會選擇食物的方式清腸胃，藥物是其它方法治療無效時才會採取的。當然食物清腸胃也有要求的，對食物的選擇也是很慎
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要食用燕窩怎麼處理
燕窩是我們都熟悉的補品，食用者多是女性、中老年人，當然有經濟條件對食用者並沒有要求，一般人群都能食用。食用燕窩時我們會按照相關的說明製作，但是未做過燕窩的也會錯誤的判斷，造成食用的方式不對，從而也影響了燕窩的食用品質，那麼要食用燕窩怎麼
2015-11-16 16 -
晾曬的腐竹發黴了還能吃嗎
腐竹是生活中易見的食物，製作簡單，但是做出來的食物味道美味好吃，能炒、煮湯等，腐竹是容易產生黴變的食物，受到潮濕環境、雨水等的影響，會發黴，並且晾曬不正確時也會有發黴的現象，在購買時要選擇顏色亮麗的，且無異味的腐竹，未吃完的也要有效的保
2015-11-16 318 -
海鮮干貝發黴還能吃嗎
干貝是我們經常食用的海鮮，通常情況下我們都是食用新鮮的，但是也有些人喜歡曬乾後食用，其鮮味變化並不大，食物的營養未改變，我們在購買干貝時要謹慎的挑選，因為有些干貝因為存儲方式不對，會出現品質的改變，從外形上可發現發黴的現象，患者要避免買
2015-11-16 532 -
燕窩發黴如何處理呢
只要是食品就都有保質日期，過了保質日期的食物還是不食用最佳，因為吃了不能對身體有好處，反而會損害身體健康。所以當你們在超市或者市場挑選食物的時候，記得看一下保質日期，快接近保質日期的食物，即使價格再便宜也要慎重考慮，因為我們買食物的初衷
2015-11-16 28 -
燕窩發黴什麼樣呢
燕窩是個很珍貴的補品，女人吃了美容養顏，老人吃了活絡氣血。女人很在乎自己是否美麗，尤其是有男票的人，很在乎自己在男友面前是不是最好的狀態，而沒有男票的人，急於找個一見鍾情的人，也想要自己每天都美美噠，期待那個他早日出現。人年齡越大越在乎
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幹冬蟲夏草怎麼吃好呢
冬蟲夏草有幹、濕兩種，新鮮的冬蟲夏草功效與幹的是一樣的，只是存儲的時間與方式不同，幹冬蟲夏草存儲時間久，使用的範圍會更廣些。患者在購買需求時可到正規的商店購買，避免買到了假的幹冬蟲夏草。也主要是幹冬蟲夏草價格極貴，假貨食用後不能達到醫治
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常見的減肥水果有哪些
說到減肥一直都不曾降低熱度的話題，尤其是現代更多人越來越在意自己的身材。而大家也知道最好的減肥方式就是通過鍛煉自己的身體，加上合理的飲食。畢竟其中大部分的吃貨都會為自己的身體發愁，同樣的在沒有時間鍛煉的情況下，正確的飲食習慣也是會有效果
2015-11-16 11 -
白醋泡水喝有什麼好處呢
很多人都有食用醋的習慣，吃面、炒菜等，按照市場上的銷售醋來看，主要有果醋、米醋等，米醋從顏色上劃分也有多種，常見的有白醋，也是產品裡最經典的一種類型，主要用來做涼拌類的食物，比如涼拌雞爪、涼拌木耳等，白醋添加到食物裡看不到顏色，卻有很濃
2015-11-16 29 -
燕窩要怎麼洗呢
經常吃燕窩的人都知道，如果吃燕窩不將燕窩洗乾淨的話，那麼這樣的燕窩吃起來就非常的不舒服，燕窩不洗乾淨也是不能吃的，但是清潔燕窩是很麻煩的，必須要好好的清洗，清洗燕窩的方法也有很多種，但是在洗的時候要先將燕窩浸泡一下，這樣燕窩在熬湯的時候
2015-11-16 28 -
如何做西米露糖水呢
西米露糖水是比較多人喜歡吃的一道甜點，但是大多數人吃這一道甜點的時候，都會選擇去外面直接購買的吧, 因為大多數人都會認為它的製作肯定比較的複雜，可事實上西米露糖水的做法是非常簡單的，下面就為大家具體來推薦這些做法，平時有時間的話，你都可
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雪菊的功效與作用及食用方法
雪菊是很多人不瞭解的，對它的選擇不能隨意的進行，否則對身體沒有任何的好處，在選擇雪菊的時候，要先對它進行認識，這樣在使用它的時候，才會知道該如何進行，這樣對身體才會有很好的保護，那雪菊的功效與作用及食用方法都有什麼呢?也是有著很多方面。
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雪梨蘋果瘦肉湯
雪梨蘋果瘦肉湯可以有效的幫助我們起來清熱潤燥，化痰止咳等作用，尤其是對於女性而言這一道食物可以很好地幫助自己，調理身體保證身體的一個健康，那麼你瞭解過雪梨蘋果瘦肉湯的一個製作方法是怎麼樣的嗎？下面我們就一起去看一下！希望大家在生活當中也
2014-09-08 33 -
雪梨瘦肉湯的功效
雪梨是我們最為常見的一種水果，雪梨不但非常好吃而且還有很高的食用價值，所以雪梨深受人們的喜愛，雪梨裡面含有豐富的維生素以及多種微量元素，經常吃雪梨不但有清肺的功效而且還能起到止咳化痰等好處，雪梨有養血和生肌的效用，此外雪梨還能起到降低血
2014-09-08 32 -
鴨架湯的做法大全
在我們的生活當中處處有各種各樣的美食，尤其是對於愛好美食的人來說，不管是任何一道食物，除了可以給自己帶來美味享受之外，也必須建立在一個比較營養科學的基礎上，在生活中很多人非常的喜歡喝鴨架湯，但是一般情況下只能夠在外面食用，那麼下面我們就
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鴨架子湯的做法
鴨肉是餐桌上的美味菜肴，而且也深受人們的喜歡，不僅營養價值高而且還有很多治療的效果。鴨肉含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，鐵，鋅，煙酸多種維生素等營養。而且鴨肉的做法也非常多，可以蒸，炒，炸，煲湯，還可以做成美味的烤鴨。鴨肉好消化好吸收適合所
2014-09-08 23
