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感冒吃什麼好？十種健康食品有效防治感冒
天氣轉暖，各類病菌也開始活躍起來。再加上氣溫變化大，很多人一不小心就會惹上感冒。感冒了吃什麼好呢?今天小編給大家推薦十種健康食品，這些食品可以有效的預防和治療感冒。 如何才能少得感冒呢?美國一個家庭網站在近期發佈了10種能有效抗擊感冒的
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15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論，哮喘一般有三種類型，因此在調理哮喘的過程中，也要對症治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對自己的症狀，選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無
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十一道簡單又有效的食療方幫你治療腹瀉
日常生活中我們總會遇到這樣的問題：一頓放鬆的胡吃海喝之後，帶來的是讓你苦不堪言的腹瀉。吃止瀉藥又擔心它帶來的副作用。今天就跟大家分享十一道治療腹瀉的食療方，簡單又有效，而且不用擔心副作用。 神曲粥 配方：神曲15克，粳米100克。 制
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你的荷爾蒙 最喜歡有色食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?荷爾蒙失調怎麼辦?荷爾蒙的飲食調理又該如何進行? 荷爾蒙好“色”的理由 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行
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吃水果可以緩解身體七種不適症狀
身體有小小的不適，可以通過吃不同的水果來舒緩的。今天小編給大家支招，如果大家有以下這些身體不適，可以對症吃水果，輕鬆解決身體的不適症狀。 除腳氣吃柳丁 柳丁富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。 牙齦出血吃獼猴桃 一般來
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低血糖吃什麼好？薦幾款中醫食療方
低血糖是臨床醫學上很常見的一類疾病，低血糖發作時，不僅傷害人的身心健康，而且會對人體中樞神經造成損傷，甚至死亡，因此要積極預防低血糖的發生，小編推薦一些食療方，幫您防治低血糖，保障您的身心健康。 一、低血糖食療方 (1)蝦皮腐竹：腐竹2
2012-09-28 12 -
洗後有毒的水果千萬別吃
洗水果，你進誤區了嗎?1用洗米水很多人喜歡用洗米水洗菜,認為這有利於蔬菜的營養不被流失掉，但這種做法卻是大錯特錯!食用米也有農藥、蟲卵殘留的問題，除了有用髒水洗菜的問題外，洗米水通常都只有一盆，水量不足以洗去農藥，蔬菜浸泡其中，一鍋洗米水
2015-03-23 13 -
冰箱，原來是這麼用的，知道的人太少了！
冰箱，為我們的生活帶來了極大的方便，各種蔬菜和水果都能放置得更久了，但是，如果冰箱使用不當，很容易導致胃癌。 在冰箱普及之前，人們經常用醃制或煙熏的辦法保存食物，而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化為致癌的N-亞硝基
2016-09-21 10 -
心理健康之：有一種深愛叫做再也不會聯繫
世界上有一種疼痛比失戀還痛苦，那就是思念。我不是很想你，但是思念來勢洶洶。我不是很想你，但是每個念頭都有你！你不懂我的那些碎碎念的憔悴，不懂我的那些低吟淺唱的惆悵，不懂我的那些莫名其妙的落寞，更不懂我的那些沒心沒肺喜歡你時的那些憂鬱悲傷
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口臭不敢輕易張口 根源就在你吃的這些食物
【導讀】口臭是一種很常見的現象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。那麼，要如何預防口臭呢？要預防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭，要注意哦！ 預防口臭的訣竅和誤區 酒 酒精是一種利尿
2016-09-21 11 -
跟健康有關！揭秘為啥女人睡覺時都要夾著被子
許多人睡覺時習慣夾著被子，感覺這樣更舒服，其實這樣做是有一定科學道理的。錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭，保證睡姿正確。人在仰臥時腿部放鬆，但連接腰部與腿部的肌肉長時間保持緊張，引起腰部不適，尤其
2016-09-21 24 -
男人要想不腎虛 就得常碰這男人身體上這部位
腎是男人的根本，腎具有調理機體水平衡，排毒等功效，所以日常生活中腎的健康是非常重要的，那麼日常生活正男性朋友應該注意哪些護腎的方法呢？腎是人的精力所在，只有腎部保持健康，這樣大家才會有好的精氣神，特別是對於男性而言這個部位是一定要保養好
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這種魚千萬別給小孩吃嚇死人
這種魚千萬別給小孩吃嚇死人說到鮑魚很多的人都是聽過，算是一種價格很昂貴的海鮮。而現在的人生活水準在不斷的進步，所以說人們對於一些食品還是會說想吃的時候就吃的。這個時候小編就是想給大家說，吃鮑魚的時候也是有一些飲食禁忌需要注意的，因為畢竟不
2016-05-19 43 -
秋天吃它一年四季頭髮都濃密
秋天吃這東西一年頭髮都濃密1維生素C——滋潤乾燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素C，同時，其鐵元素、胡蘿蔔素、葉黃素等都
2016-10-19 32 -
為你揭秘喝優酪乳要不要舔蓋
喝優酪乳要不要舔蓋杯裝優酪乳蓋上通常會有一層較厚的優酪乳，口感較粘稠，我們習慣性的要舔一舔。黏在蓋子上的優酪乳是運輸過程中的撞擊晃動而成，其營養價值與瓶中的優酪乳無異。但是蓋子邊緣如果處理不乾淨，就會有污染的隱患。其實我們為自己選購一款品
2016-04-24 43 -
錯吃雞蛋要人命 這6種食物千萬別一同食用
吃雞蛋後不能吃五種食物1吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一
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吃對尋常一物全家長壽不得癌
防癌的蔬菜1韭菜。韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處。春季韭菜最佳的時節是春節，因為初春時節的韭菜
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一夜難眠竟因睡前吃了它
哪些食物睡前不能吃1霜淇淋霜淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2芹菜芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡前攝
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夏天擺脫流鼻血--什錦酸辣藕丁
蓮藕性寒，味甘，因為含有大量的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用，夏日炎熱，容易上火流鼻血，不妨試試什錦酸辣藕丁，可以清熱消暑，止血消瘀。 單是一盤蓮藕，看上去素氣了一些，給它搭配上胡蘿蔔丁、尖椒絲……顏色頓時歡快起來，營養也更加豐富均衡
2012-09-28 15 -
乳腺增生的食療方法 疏肝理氣解鬱散結
乳腺增生已經成為了女性的重大健康殺手之一，發病率在逐年攀升。那乳腺增生有什麼治療方法呢？今天小編給大家推薦乳腺增生的食療方法，調理身體，緩解病情。 乳腺增生患者除了吃藥，其實還可通過食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解
