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苦瓜可以飯前吃嗎
苦瓜大家都知道是一種蔬菜，而且還是人們平時養顏減肥的佳品，這樣的食物可以做菜吃，也可以做成汁喝，對減肥的功效特別好，有好多想減肥的朋友專門用來吃苦瓜，不過在吃苦瓜的時候也要注意時間，一般不建議在飯前吃，因為苦瓜性寒，飯前空腹吃的時候會對
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吃燕窩有什麼副作用呢
燕窩的營養成分和對身體的保健功能是大家都認可的，這樣的美食在享用的同時還對身體特別有好處，對於長期食用燕窩的朋友會問到，吃燕窩有什麼副作用嗎?對於這樣的擔心其實是大可不必的，因為純正的燕窩對身體只有好處沒有壞處，如果是摻假的燕窩，我們就
2015-11-07 35 -
羊奶藥用價值有什麼
羊奶大家應該都知道，根據營養專家的分析，羊奶是所有奶類當中最有營養的一種奶，被稱為奶中之王，主要是因為羊奶的營養成分特別豐富，而且長期服用羊奶不會出現發胖的情況，現在有好多羊奶類的嬰兒奶粉，也特別暢銷，通過下面的介紹和大家來瞭解一下羊奶
2015-11-07 26 -
羊奶的藥用價值有什麼
我們在平時的時候主要是以喝牛奶為主，基本上不怎麼喝羊奶，有好多的朋友也認為羊奶有腥味，可是大家卻並不知道羊奶是一種營養更加豐富的奶，對於人身體的調理和保健都有很大的效果，不單單營養價值很高，同時藥用的價值也是特別高的，現在我們就通過下面
2015-11-07 29 -
五彩湯圓的做法有什麼呢
我們平時吃的湯圓都是白色的，大家有沒有吃過五彩的湯圓呢，其實做法也相當的簡單，就是利用紫薯做出來的潑墨，一般做這樣的湯圓時紫薯的皮餡都可以用到，而且還能變幻成色彩，不但看著好看，而且還特別好吃，在做的時候可以就向核桃仁，不用加糖和油，脂
2015-11-07 10 -
無餡小湯圓的做法是什麼呢
元宵節的時候我們會吃湯圓，不過在吃的時候一般都主要是從商場裡面買著吃，平時基本上不怎麼吃，有的時候想吃了後不一定可以買到，不過也沒有關係，在我們想吃的時候完全可以自己動手做，而且可以做各種各樣的湯圓，其中無餡小湯圓就是其中的一種，不但做
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瓦罐煲湯的做法有什麼呢
我們平時的時候飲食當中會經常的喝湯，每種湯的味道和營養成分都不一樣的，瓦罐煲湯不但有營養一點不流失的特點，而且還會味道更加的美味，如果再配合各種對身體有益的藥材對身體會更加的好，特別是可以達到進補和養生相結合的目的，下面我們就來一起瞭解
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橘子的營養價值及功效有什麼呢
橘子是一種我們生活當中會常常吃到的水果，不但甘甜可口，而且還富含豐富的營養成分，我們有咳嗽或是肚子不舒服的情況也會用到橘子，不但是一種好吃的水果，也在生活當中用到的好處特別多，可是我們知道的僅僅是橘子一少部分的功效和價值，通過下面的介紹
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瓦罐鳳爪的做法有什麼呢
瓦罐鳳爪是一種雞爪的做法，這樣的做法和的做法有著不同，而且做出來的味道也是更加的美味，雞爪的做法是有好多種的，一般要根據自己的品味或是愛好做，這種做法最大的特點就是口感好，而且還營養不流失，而且我們在家也可以自己做，通過下面的文章我們一
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什麼食物清熱祛濕呢
人的身體是一個特別複雜的構造，有了不正常的情況後就會特別的不舒服，特別是有的時候我們身體裡面有了濕氣後就嚴重的影響到正常的生活，這樣的情況就需要進行清熱祛濕，一般我們可以通過中藥進行調理，也可以通過日常的飲食來進行調理，下面主要是和大家
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檸檬喝了有什麼好處嗎
檸檬是一種水果，我們不但可以平時的時候吃著享受美味，同時也可以喝檸檬水，檸檬水在平時的時候我們主要是以檸檬調味後喝的一種飲料，平時經常喝的話會有效的防止鈣的凝固，還有預防血壓高的作用，而檸檬水的作用遠遠不止這些，通過下面的介紹我們一起來
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牛奶和芒果一起吃可以嗎
牛奶裡邊含有非常豐富的蛋白質和維生素，經常吃可以起到促進睡眠改善消化的作用，對於小孩子而言，每天早上喝一杯純牛奶還可以幫助長個子，牛奶可以和很多食物搭配在一起吃，比如說雞蛋，那麼，牛奶可以和芒果一起吃嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下這個問
2015-11-21 51 -
牛奶和蜂蜜能一起吃嗎
蜂蜜對於健康是有很多的好處的，比如有的人腸胃功能不是很好，出現了便秘的情況，如果每天晚上睡覺的時候可以喝上一杯蜂蜜水的話，那麼情況就會好轉很多，蜂蜜還可以讓皮膚變得更加細膩，還可以改善睡眠，蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎？下面我們來看看醫生的觀
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關於綠豆排骨湯的做法
綠豆排骨湯是一道非常實在的好靚湯，特別是在夏季的時候喝，不僅起到消暑止渴的功能，還有利尿下氣的功效，綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃等養生保健的功效，而排骨，營養價值也是挺高的，特別是對於小孩子的身高也是有大大的幫助的，
2015-02-06 13 -
綠豆鴿子湯的做法
我們都知道綠豆這種豆類有很好的清熱解毒以及消暑利水的作用，如果我們在平時能夠多食用一些，對於我們調節內分泌是有一定幫助的。綠豆不僅可以用來製作綠豆糖水、綠豆糕等糕點，還可以用來製作綠豆鴿子湯，這種食物可以補充一些我們身體所需的氨基酸，建
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綠豆紅棗粥怎麼做
平時多喝一些粥對我們的身體是很好的，特別是早上的時候應該多喝粥，粥的類型也已經很多了，不同粥的做法也都是很簡單的，綠豆紅棗粥大家喝過嗎，這樣的一種粥的養生的功效是很好的，能夠美容養顏，還能夠消暑利尿，清熱解毒，補氣養血，下面我們看看綠豆
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紅豆糕的做法介紹
紅豆糕在江南一帶是很有名的點心了，現在很多人應該都喜歡吃一些糕點吧，特別是年紀大的人更是喜歡吃糕點了，糕點的種類有很多，紅豆糕就是很常見的一種，紅豆糕的功效也是很多的，能夠調理高血壓，也能夠調理水腫，對便秘也有很好的緩解作用，下面我們看
2015-02-06 10 -
男人吃枸杞7大驚人好處
夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。下面就隨大眾養生網一起去看看枸杞的幾個驚人好處吧： 1、提高機體免疫功能 食用
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雞蛋炒柿子的做法
雞蛋是我們最常吃到的一種食物，雞蛋我們也叫做是雞卵，雞蛋不但好吃而且還有豐富的營養，經常吃雞蛋是有利於我們的身體健康，雞蛋的做法有非常多種，我們可以採用雞蛋搭配上其它的食材來做成各種美味養生的菜肴，下文我們就採用雞蛋來做成一道家常菜，那
2015-02-06 12 -
紅棗西洋參粥怎麼做
紅棗喝西洋參都是很好的食材，對我們的身體都是很好的，大家在平時應該都經常會吃到紅棗吧，紅棗能夠很好的補氣養血，還能夠健脾益胃，西洋參能夠消除我們的疲勞，也能夠增強身體的免疫力，紅棗和西洋參在一起可以泡水喝，也可以煮粥喝，下面我們來看看紅
2015-02-06 10
