您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

五彩湯圓的做法有什麼呢

我們平時吃的湯圓都是白色的, 大家有沒有吃過五彩的湯圓呢, 其實做法也相當的簡單, 就是利用紫薯做出來的潑墨, 一般做這樣的湯圓時紫薯的皮餡都可以用到, 而且還能變幻成色彩, 不但看著好看, 而且還特別好吃, 在做的時候可以就向核桃仁, 不用加糖和油, 脂肪和糖含量低, 富含維生素, 下面我們就來瞭解一下做法。

用料:

紫薯

南瓜

糯米粉

核桃仁

黑芝麻內餡

檸檬汁

食用堿

五彩湯圓的做法

1、將紫薯和南瓜切成片。

2、蒸熟後趁熱搗成泥。

3、另用一部分紫薯切成塊後加少許水煮熟, 將紫薯塊撈出也搗成泥。

4、煮出的紫薯水分成兩份。

5、分別在兩份紫薯水中擠入檸檬汁及微量食用堿。

6、水會分別呈現粉紅色和綠色。

7、蒸熟的紫薯泥與核桃仁碎拌在一起成餡。

8、做成每個約10克的小球。

9、將南瓜泥、煮的紫薯泥、粉紅色水、綠色水、濕水分別加入糯米粉揉成較軟的糯米麵團。

10、取約10克的麵團, 分別包上餡料。

11、再包緊揉圓成湯圓。

12、鍋中水煮開, 將包好的湯圓放入, 煮至湯圓浮起即可。

通過上述的介紹, 大家現在知道了五彩湯圓的做法了, 在做的時候蒸了的南瓜一定要擠盡水分, 而紫薯一定要蒸的幹點, 黑芝麻打磨成湯狀再加點蜂蜜就可以, 在做的時候餡是熟的, 所以說也比較的好熟, 在水中加堿的原因就是可以讓水的顏發生變化。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示