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桂花酒釀芋圓的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做桂花酒釀芋圓。 1.12先將芋艿、紅薯、紫薯切對半，放鍋裡
2016-10-25 31 -
綠豆瀝米飯的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於綠豆瀝米飯這道菜的做法。 1.將綠豆洗乾淨，稍微泡一下，冷水下鍋先煮10分鐘。 2.1煮到七分熟，倒出，瀝幹水分。 3.2大米洗乾淨後下鍋，和綠豆
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綠豆雪糕的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的綠豆雪糕做法吧！ 1.用料 2.1攪拌成無顆粒的稀糊 3.2將少許綠豆水加入澱粉中 4.1小火加熱，攪拌均勻 5.2將牛奶
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雙耳菠菜湯的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於雙耳菠菜湯的具體做法。 1.1瘦肉切成薄片，用生抽、澱粉抓勻略醃制一會。 2.2把水發銀耳和木耳
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糯米釀紅棗的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的糯米釀紅棗。 1.1紅棗用水清洗乾淨，稍微泡軟 2.2原料集合 3.1糯米粉徐徐加入熱水 4.2泡好的紅
2016-10-25 16 -
雙色爆漿糯米糍的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼，現在就請跟著小編一起來瞭解一下
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咖喱雞肉澆飯的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹咖喱雞肉澆飯，抽時間自己一定要做一下。 1.雞肉、土豆、胡蘿蔔切小塊；蝦去殼；洋蔥、青紅椒切末 2.1
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芒果卷的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於芒果卷的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.將芒果打成芒果茸、切成芒果粒。 2.1將芒果和魚膠粉放進鍋裡煮至魚膠粉融化，加點糖（怕甜可以不加）
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鹹茄子燒肉的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關鹹茄子
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冰糖桃子的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這冰糖桃子開始。 1.1去皮 2.2鮮桃洗淨 3.切塊，大小
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菠菜石斑魚羹的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於菠菜石斑魚羹的介紹，自己趕緊開始動手吧 1.菠菜洗淨去梗，魚去鱗 2.
2016-10-25 77 -
薑蔥燒海參的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下薑蔥燒海參的做法。 1.泡發好去掉內臟的海參對半切開再切小段
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炸花生豆沙餡餃子的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我來為大家介紹下有關炸花生豆沙餡餃子做法
2016-10-25 10 -
西葫蘆湯的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關西葫蘆湯的做法吧。 1.1把土豆切成見方的小丁。 2.2把所有需要的蔬菜洗淨。削皮 3.1大火
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鯽魚紅豆湯怎麼做
鯽魚紅豆湯是營養佳品，其做法簡單，且主要食材到菜市場以及超市都可以買到非常新鮮的，所以是家常菜比較好的選擇。此外，這道湯飲因為營養豐富適合每個人，尤其是女性朋友，對於養膚以及緩解壓力都有比較好的效果。為此，我們一起來瞭解下鯽魚紅豆湯怎麼
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吃什麼主食健康
主食就是我們平時最主要的飲食。主食同時也是我們身體熱量的重要來源。目前來說，主食最主要的營養成分是碳水化合物，尤其是其中所含的澱粉更是我們身體熱量的重要來源。目前的主食大致有水稻米、小麥以及玉米土豆等。部分地區以甘薯為主食。選擇合理的主
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冬天喝紅茶對身體有什麼好處？
現在有越來越多的人都養成了在寒冷冬天喝紅茶的習慣，尤其是喜歡在閒暇的下午，沖泡一杯飲用，這樣總會讓人感覺特別心曠神怡。但可能其中很多人都根本不瞭解紅茶所具有的功效，所以今天小編就會著重的介紹一下，想要知道的話就趕快一起來閱讀下面備好的文
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懷孕的時候可以吃苦瓜嗎
孕期是個關鍵時期，孕婦的飲食需要高營養、易消化為標準，這樣才能保證孕婦以及腹中胎兒所需要的營養成份。孕婦的飲食方面是十分小心的，一些不利於孕期的食物都要儘量避免，有很多孕婦朋友們都想瞭解在孕期是否可以吃苦瓜的問題，今天就來詳細的為大家做
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苦瓜對身體有什麼好處呢
常吃苦瓜的朋友應該都瞭解苦瓜能給身體帶來哪些好處，最廣為人知的好處表現就是可以食用苦瓜來減肥，還有就是顯著的降血糖作用，其實苦瓜對身體的好處遠遠不止這些，今天我們就詳細的為大家介紹一下食用苦瓜的好處，希望通過瞭解後有更多的朋友願意嘗試品
2015-10-31 24 -
苦瓜的美容功效與作用是什麼
苦瓜是一道家常菜，同時也是具有一定養生與藥用價值的好菜，常吃苦瓜都是上了年紀的朋友較多，主要是因為年紀偏大的朋友多少會出現一些血糖過多、血壓上升的現象，而通過食用苦瓜可以有效起到藥用價值。而年輕的朋友特別是女性朋友都是通過苦瓜來進行美容
