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啞鈴鍛煉後吃什麼呢
椒鹽yle="text-indent:2em;"> 舉啞鈴是一項很簡單的游泳方式，平時不管是在單位在家裡，都可以通過這項運動來鍛煉自己的臂力，也是不少男性朋友們喜歡的一種鍛煉方法，一般在劇烈的健身運動過後人體熱量會消耗不少，這時候身體雖然
2015-11-22 12 -
腐乳汁蛋炒飯的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會腐乳汁蛋炒飯的做法，你肯定會興奮良久。 1.準備材料. 2.12雞蛋加小半勺鹽,打成蛋液備用. 3.2
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韭菜花茭白炒牛肚的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下韭菜花茭白炒牛肚的做法。 1.材料：茭白
2016-10-25 12 -
辣炒蒜芹的做法
精鹽�次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下辣炒蒜芹的做法。 1.準備好所需食材,在切好的豬肉裡放入適量
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香炸地瓜丁的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好香炸地瓜丁這道菜。 1.1去皮切丁。 2.2地瓜二個，。
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鹹蛋黃焗土豆球的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於鹹蛋黃焗土豆球 1.將土豆洗淨 取出鹹蛋黃 2.1取適量土豆
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秋天有哪些養肺的養生菜
白芝麻�些年來由於抽煙、空氣品質差等原因，每年患上肺部疾病的患者人數日益增多，所以人們越來越重視對肺部的護理。人們一直在強調秋天是個養生的好季節，而對於秋天這種乾燥的季節來說對肺部的影響是非常巨大的。那麼秋天又有哪些有利於肺部的養生菜呢？
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正宗黃燜雞的具體做法
黃燜雞是我們餐桌上面的常客，我們通常都是在大排檔和酒店吃到黃燜雞，很多朋友都希望自己可以在家裡面也能夠做出如此美味的黃燜雞來，其實黃燜雞的做法並不是很困難，只要我們有好的黃燜雞做法教程，然後按照這個教程一步一步去做，那麼肯定可以自製出黃
2015-03-17 12 -
正宗紅燒獅子頭的做法
紅燒獅子頭我們也叫做是四喜丸子，紅燒獅子頭是淮揚菜裡面非常經典的一道，紅燒獅子頭不但外形好看而且味道也很不錯，我們經常可以在喜宴上面看到紅燒獅子頭是身影，紅燒獅子頭的做法有很多種，很多朋友希望自己也能做出紅燒獅子頭來，那麼下文我們就給大
2015-03-17 11 -
正宗鍋包肉的具體做法
我們在吃東北菜的時候往往會吃到一道非常經典的菜，那就是鍋包肉，鍋包肉不但好吃而且還含有很豐富的營養，經常吃鍋包肉是可以起到很好的養生保健功效，鍋包肉裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，常吃鍋包肉可以起到補腎和養血等功效，下
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牙周炎的食療方法有哪些
牙周炎，有時候疼起來真是要命，所以我們一定要及早治療。而對於牙周炎的治療，食療的方法是非常多的，我們可以看一下，再一個自己喜歡的來試一下。現在很多人都是喜歡用食療方法來治療疾病，因為這樣對人體沒有任何副作用。 常吃三文魚 一
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炸蝦仁的家常做法大全
炸蝦仁是大家很喜歡的一道菜肴，不但老年朋友可以吃炸蝦仁而且少年兒童也可以多吃炸蝦仁，所以炸蝦仁是一道老少鹹宜的家常菜，炸蝦仁的做法非常的簡單，我們只需要幾個步驟就可以在家裡面自製出炸蝦仁來，下文我們就給大家介紹一下炸蝦仁的具體做法，希望
2015-03-17 11 -
正宗臭豆腐的做法
臭豆腐的大名相信大家肯定都聽說過吧，臭豆腐的特點就是聞起來味道不好但是吃起來卻非常美味，這種反差往往令人驚訝，當然很多朋友因為臭豆腐聞起來的味道而拒絕這種美食，這是非常可惜的一件事情，其實臭豆腐不但好吃而且還含有豐富的營養，下文我們給大
2015-03-17 11 -
銀耳湯美容的幾種做法
銀耳是我們非常熟悉的一種食用菌，銀耳裡面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃銀耳可以起到很好的保健作用，銀耳的做法有很多種，我們不但可以採用銀耳來做成甜品而且也可以用銀耳來熬粥，最常見到的銀耳做法就是用銀耳搭配上其它食材來做成美味養生的
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生黃豆芽簡易新方法的過程
按照目前這個市場發展情況來說，市場上賣的蔬菜水果多少都含有一些其他物質，所謂的其他物質一般指化學物質，很多人都為此感到擔憂。就拿黃豆芽來說，人們唯恐自己買回去食用之後出現一些不良現象。針對這種問題，小編特地向大家介紹安全無污染的黃豆芽製
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肉炒黃豆芽具體做法
常見食譜中都有關於肉炒黃豆芽做法的具體步驟，裡面的過程也算是詳細的，至少看過之後能夠將過程理清楚，所以，學習肉炒黃豆芽的做法不一定要參考別人的實踐過程，自己動手照樣能夠做出來。但是你真的瞭解肉炒黃豆芽的具體操作嗎？ 黃豆芽是一種
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清炒黃豆芽對人體有什麼幫助
黃豆芽與綠豆芽的區別就在於選擇的豆子種類不一樣，但是生長過程卻是相似的。從目前來看，黃豆芽這種類型的蔬菜很受歡迎，而且味道很容易就能被大家接受。小編今天講的內容只與清炒黃豆芽有關，朋友們知道為什麼嗎？是因為清炒黃豆芽對我們有幫助嗎？
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養胃羊肉湯的做法
羊肉是大家都非常熟悉的一種食材，羊肉裡面含有豐富的營養，經常吃羊肉可以起到補虛和養血等作用，此外羊肉在養胃上面的功效也是非常顯赫的。那麼我們如何採用羊肉來起到養胃的功效呢？其實最好最方便的做法當然是用羊肉來熬湯，下文我們就給大家介紹一下
2015-03-17 12 -
椰子汁的營養價值怎樣
椰子汁顧名思義就是椰樹的果實抽取出來的汁，椰子汁不但味道非常好而且還含有豐富的營養，經常喝椰子汁是可以起到很好的養生功效和保健的作用，椰子汁有止渴和補脾胃的作用，常喝椰子汁還可以起到滋潤皮膚和美容養顏等功效，下文我們給大家詳細介紹一下椰
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羊湯的家常製作方法
羊湯顧名思義就是採用了羊肉和羊骨頭燉出來的湯，羊湯不但味道非常不錯而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常喝羊湯可以提高我們人體的免疫功能，此外羊湯還能起到補腎和養胃等功效，所以羊湯深受人們的歡迎，那麼我們自己是不是也可以在家裡做出羊湯
