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懷孕中期孕婦能吃紫蘇嗎
在懷孕中期，適當的吃一些紫蘇是有好處的，尤其是由紫蘇提煉出來的油品，營養價值非常的高，含有亞麻酸，這對於孕婦來說有很好的安胎的作用，能夠促進胎兒的大腦發育，同時對孕婦來說，還有一定的降血壓，降血脂的作用，可以控制孕婦的體重，促進產後皮膚
2018-01-15 18 -
孕婦吃紫蘇葉的禁忌症有什麼
在懷孕期間，孕婦適當的吃一些紫蘇葉子，有很好的調養的功效，尤其是能夠預防脹氣，能夠改善孕吐，還有一定的殺菌抗氧化的作用。當然在吃的時候要瞭解一些禁忌症的問題，如果火氣比較大，儘量不要吃，另外不能長期服用，不要和魚、螃蟹在一起吃，避免導致
2018-01-15 13 -
女孩子晚上吃紫薯能減肥嗎
紫薯的營養價值很高，要比普通的紅薯更具保健身體的作用，對於女孩子來說，適當的吃一些，也有很好的減肥的功效，這是因為紫薯的熱量不高，而且富含膳食纖維，具有不錯的促進脂肪代謝的效果，當然在晚上的時候應該少吃紫薯，畢竟紫薯吃得過多容易造成腸脹
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吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕！
季節交替，天氣變化大，時雨時晴，很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀，中醫師指出，有的人會自行購買枇杷膏食用，其實，未經辨證，反而會吃出問題。當令水果中，枇杷具有止咳化痰妙用，不僅營養豐富，能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀，利用枇杷葉煎
2018-01-15 11 -
孕婦感冒能喝紫蘇水嗎
紫蘇的藥用價值比較高，尤其是在預防感冒，治療感冒方面的作用比較好，對於風寒感冒能取得不錯的治療作用，當孕婦出現感冒的時候，可以適當的喝一些紫蘇水，這樣也能夠避免用西藥對身體造成的副作用問題。除了能夠治感冒，還能夠緩解孕吐，還有一定的抗菌
2018-01-15 11 -
這幾樣水果要多吃，預防三高保護前列腺
現在人們的飲食結構越來越豐富，很多人喜歡吃一些特別油膩的肉類食物，這樣的話就會導致自己出現三高，三高屬於一些慢性疾病，給人們的健康已經造成了特別大的危害。這種疾病現在越來越普遍出現這些疾病之後，大家就需要及時的進行治療，如果適當的吃一些
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紫蘇不能和什麼一起吃
紫蘇有治療風寒感冒的作用，對於因發熱噁心造成的頭痛，也有不錯的效果，有不錯的食療功效，當然在吃紫蘇的時候，也要瞭解一些飲食的禁忌，比如說在吃紫蘇的時候不要吃魚鯉魚，儘量不要吃螃蟹，因為兩種食材容易造成相克，會出現一些不良的反應，容易對身
2018-01-15 12 -
紫葉生菜怎麼炒才不苦
紫色生菜的營養價值比較高，裡面富含花青素，富含多種維生素和礦物質，是比較好的一種抗氧化的食物，不但有清涼開胃的作用，還有食而不膩的效果，紫色生菜做出來賞心悅目，非常讓人有食欲，在炒制的時候，火不能過大，這樣吃起來更加的爽口，吃起來更加的
2018-01-15 10 -
這種野菜太常見，懂的人卻拿它當藥使，降壓、降糖還防癌！
現在，很多人喜歡吃野菜，覺得野菜是純天然的，營養價值是非常高的，所以一到春天，田間地頭就會出現很多挖野菜的人，有的是靠挖野菜來賣錢，有的就是來挖野菜自己吃。 其實在這裡我糾正一下，並不是野菜的營養價值更高，從物種的演變中，我們的老祖宗
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晚飯吃生菜能減肥嗎?
在晚餐的時候只吃生菜是可以達到減肥的效果的，但是也不能吃的太多，想要減肥只靠吃生菜也是不行的，在生活中應該多動，吃飯的時候就吃八分飽就可以了，既能瘦身又健康，可以的話，每天進行適量的鍛煉也可以達到瘦身的效果。 減肥小妙招 一
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糯米泡多久可以包粽子?
糯米的營養非常高，含有豐富的鈣、維生素等，適量食用可以達到滋補、緩解脾胃虛寒的功效，因此很多人將其拿來包粽子。從一般情況來看，糯米浸泡的最佳時間為40分鐘左右，水溫大概在30度左右，還有一種說法是至少浸泡3小時左右。 一、糯米
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紫葉生菜怎麼清理
紫葉生菜是一種營養價值比較高的蔬菜，它的吃法比較多，可以生吃，可以做沙拉，也可以做湯，在選擇生吃蔬菜的時候，一定要清洗乾淨，避免上面有農藥殘留，用手撕成片，吃起來會更為清脆，儘量不要用刀切，在清洗乾淨以後直接可以放上沙拉醬，有不錯的減肥
2018-01-13 13 -
紫葉生菜可以做沙拉嗎
紫葉生菜的營養價值很高，又被稱作減肥生菜，也就是說適當的吃一些，有促進脂肪代謝的功效，另外，紫葉生菜裡面富含維生素c，有一定的提高免疫力的作用，把紫葉生菜做成沙拉是非常好的一種做法。不但口感清脆，營養功效也是不錯的，有一定的抗衰老和美容
2018-01-13 11 -
紫玉米怎麼吃
紫玉米相比于普通的玉米，它的營養價值更高，具有一定的抗氧化的作用，在防癌抗癌、預防疾病方面的效果是不錯的，另外它的熱量比較低，富含膳食纖維，有很好的預防心血管疾病的作用還是比較好的減肥食物，紫玉米的吃法有很多，可以煮著吃，可以做成紫玉米
2018-01-13 11 -
紫薯是轉基因食品嗎
紫薯除了普通的紅薯的營養成分以外，還含有硒元素，還有花青素，對於身體調理，疾病預防都能發揮很好的功效，紫薯並不是轉基因的食物，平時生活當中適當的吃一些在防癌抗癌方面的效果是不錯的，另外還有維生素，含有多種微量元素，有一定的美容養顏的功效
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蒸洋蔥水的功效與作用點有哪些呢？
洋蔥雖然看起來其貌不揚，而且有一股極其刺鼻的味道，但它卻是人們烹調當中非常受歡迎的食材，不僅如此，洋蔥還具有很強的藥物治療效果，對於一些感冒風寒等症狀的抑制效果非常明顯。其主要利用方法是製作洋蔥水，下面就來看看蒸洋蔥水的功效與作用點有哪
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瘦肉怎麼做好吃
豬瘦肉富含蛋白質和營養素，適合身體虛弱的患者食用。患有血脂稠、高血壓和冠心病的患者可以適量吃一些瘦肉，但是不要吃肥肉。那麼瘦肉怎麼做好吃呢？瘦肉的做法是有一定的竅門的，掌握了可以把瘦肉做的又嫩又滑，吃起來不塞牙。 瘦肉的做法：
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體內濕氣重怎麼食療比較好呢？
濕氣中醫理論中影響人們健康的一種因素，濕氣過重的表現主要在關節容易發生炎症，例如關節炎等等，而且身體出現體冷的症狀比較明顯。祛除濕氣需要用到食療的辦法，這是最健康最安全的療法，下面就來看看體內濕氣重怎麼食療比較好呢？ 1、冬瓜淡
2018-01-13 10 -
牛奶蜂蜜蛋清面膜的功效有哪些?
愛美的女性朋友總是走在美白養顏的道路上，牛奶蜂蜜蛋清面膜更是經常用，可以起到美白、抗衰老、深度清潔、滋潤皮膚等功效，讓自己更美麗。不過需要注意的是牛奶蜂蜜面膜不可以天天用，每週2次左右最好，否則的話很容易出現過敏現象。 一、牛奶
2018-01-13 10 -
洋蔥水治咳嗽嗎
洋蔥水治咳嗽是民間的偏方，效果還是不錯的，尤其是對於寶寶來說，用洋蔥水治咳嗽一點副作用都沒有，對於不是特別嚴重的咳嗽，有很好的治療的效果。尤其是對於過敏性咳嗽，效果會更好，這是因為洋蔥裡面的物質具有抑制組織胺的作用，所以在治療和緩解咳嗽
