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清熱祛濕的水果有哪些
對於濕熱體質來說，應該加強飲食調理，平時生活當中多吃一些具有清熱祛濕的食物，這樣有很好的調理和保健的作用，清熱祛濕的水果也比較多，比較常見的有柳丁、香蕉、梨子、蘋果、桔子等等，適當的吃一些都有去濕的作用，另外要瞭解一些飲食禁忌，儘量少喝
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每天一碗“安神粥” 助你擁有健康好睡眠
粥不僅是一種食物，它還具有很好的養生效果。比如每天喝一杯小米粥可以養胃；天冷時，早餐喝一杯粥能預防感冒；同時因為粥中含有大量的水分，也可以有效防治便秘等。在生活中粥對於我們來說真的是好處多多，今天小編要給大家介紹幾種有助於睡眠的“安神粥
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懷孕可以吃紅參嗎
紅參是一種比較常見的人參，也是營養功效比較好的一種中藥，紅參就是人參的熟用品，是把人參經過浸泡、分選等加工程式製造而成，營養價值非常的好，對於孕婦來說，最好不要吃紅參，這是因為紅參熱性比較高，屬於活血和大補的藥品，容易導致孕婦出現流產等
2018-01-02 11 -
參湯怎麼存放?
參湯是一種滋補功效極強的湯，常見的新鮮人參雞湯、新鮮人參天麻乳鴿湯等，其做法也很簡單，但是如何存放讓不少人為難了。專家表示，一般情況下人參所燉的湯喝三次就可以了，冬天的話放在乾燥的地方就可以了，隔頓喝的時候再燉一下，夏天的話就要放冰箱冷
2018-01-02 21 -
高麗參不能和什麼一起吃
高麗參的保健功效非常的好，人們在吃高麗參的時候，喜歡和一些其他的食材進行搭配，這樣能夠有很好的促進身體吸收和養生保健的作用，但是在搭配的時候也要瞭解一些注意的事項，避免造成營養功效下降等問題，比如說在吃高麗參的時候不能喝濃茶，不能吃蘿蔔
2018-01-01 22 -
人參不能和什麼東西一起吃
人參雖好，也要瞭解一些禁忌的內容，尤其是要瞭解一些食物相克的問題，這樣就避免了吃人參的時候導致藥效下降，比如說吃人參的時候不能吃葡萄，吃人參的時候不能吃蘿蔔，蘿蔔裡面既包括白蘿蔔紅蘿蔔，也包括綠蘿蔔，另外在吃人參的時候不要喝茶，避免造成
2018-01-01 181 -
人參是苦的嗎？
人參是一種保健功效非常好的中藥，從口感來看，人參有較苦的感覺。對於調理身體促進免疫力提高都能發揮很好的作用，人參也分為多種，比如說人參是偏熱型的，而西洋參屬於偏涼型的，最主要的功效就是具有補氣的作用，能夠補充身體的元氣，對於免疫力差，或
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剖腹產產婦吃什麼好
剖腹產的女性失血過多，需要在產後好好的調養。剖腹產產後需要多吃富含蛋白質和維生素的食物，這樣有利於傷口癒合。患有貧血的產婦要多吃紅棗和木耳，有助於治療貧血。要知道，月子裡的調養對於產婦來說是一生最重要的時期，只有月子坐好了，身體免疫力才
2018-01-01 10 -
取環後吃什麼食物好?
在取掉節育環後應該多注意下平時的營養攝入，多吃一點含有蛋白質的食物，並且可以適當的補充一些奶類豆類的食物。平時少吃生冷的和一些酸辣刺激性的食物。在取掉節育環後可以多吃一些補血的食物，像是桂圓、紅棗、黑糖等。 1，取環後可適當補充
2018-01-01 10 -
人參放了快20年能吃嗎
人參的養生保健功效非常的好，最好是食用新鮮的，當然也可以保存一定的時間，但是最好不要保存的時間過長，如果保存了20年，一定要看一看有沒有發黴的情況，如果沒有發黴也是可以吃的，當然，這樣的人參藥用價值肯定會下降，可以泡酒喝，最好不要直接吃
2018-01-01 27 -
產婦月子能吃螃蟹嗎
螃蟹是一種蛋白質高的鮮美食物，受到很多人的喜愛。我們知道，孕婦在懷孕期間不能吃螃蟹，如果食用過量有可能造成流產。對於准媽媽來說，熬過了漫長的孕期後，都想等到孩子出來大飽口福。但是產婦月子裡能吃螃蟹嗎？我們來看一下。 1、新產婦最
2018-01-01 10 -
產婦能吃紅薯嗎
女性在生產以後，一定要加強飲食調理，要注重膳食平衡，應該多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣能夠預防便秘，其中紅薯的營養價值很高，對於產婦身體健康的恢復，能夠取得一定的作用，當然在吃紅薯的時候也要講究烹飪的方法，儘量不要吃烤紅薯，可以做成紅
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早孕反應吃什麼能緩解
在剛懷孕的時候，會引起一定的症狀表現，常會導致胃口不良，不能吃一些油膩性的食物，還會引起噁心嘔吐，這時候要吃一些開胃的食物，可以吃一些花生，可以吃些山藥，另外可以吃些酸的食物，這樣都能夠中和腸胃的反應，在蔬菜方面可以多吃一些胡蘿蔔，有一
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月子裡可以吃什麼水果
女性在坐月子期間，適當的吃一些水果是有好處的，這是因為水果裡面的營養比較均衡，既含有膳食纖維，同時含有多種維生素和礦物質，而有果膠和有機酸的成分，在調理腸胃，預防便秘方面的作用比較好，另外還具有補充體力、恢復身體的效果，所以適當的吃一些
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人參什麼季節吃最好
人參是一種營養價值很高的中藥，適當的吃一些有很好的促進免疫力提高的作用，有很好的養生的效果，當然在吃的時候也要瞭解最佳時間的問題，春季最好不要吃人參，容易導致上火，夏天的時候可以吃適當的吃一些西洋參，在秋季和冬季的時候，屬於比較適宜進補
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產婦的食譜有什麼禁忌?
產婦在坐月子的時候一定要注意平時的飲食。不能吃寒性生冷的食物，辛辣的食物和烏梅、柿子、南瓜等收斂類的食物，一定不能吃雪糕，冷飲等不利於消化的食物，不可以吃的太鹹或者太硬，平時還需要注意的就是不可以吃的太飽，應該少吃多餐。 1、忌
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月子產婦可以吃茄子嗎
在坐月子期間，產婦是可以吃茄子，茄子是一種比較好的蔬菜，有很好的清涼止血的作用，也有一定的止痛消腫的效果，對預防皮膚潰瘍，預防口舌生瘡都有一定的作用，另外茄子富含比較多的維生素，還有比較好的礦物質，對於調養身體倒是不錯的，但是也要注意，
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西洋參和人參可以一起吃嗎
西洋參和人參都是比較名貴的中藥材，適當的吃些對身體有很好的調理保健的作用，但是兩種比較名貴的藥材最好不要在一起吃，畢竟兩種中藥材都比較名貴，價格相對也比較高，如果在一起吃屬於比較浪費的一種情況，另外在一起吃也容易導致兩種藥材藥效相抵，反
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西洋參粉的功效與作用是什麼
西洋參是一種常見的中藥材，保健功效和藥用價值都是比較高的，深受人們的喜歡，西洋參粉同樣也是如此，具有西洋參的功效和作用，在增強中樞神經系統方面的作用也比較明顯，有很好的保護心血管的作用，能夠預防心血管方面的疾病，另外還有提高免疫力的效果
2018-01-01 21 -
高麗參怎麼吃最好
高麗參也是一種常見的中藥，對於身體有很好的調理和保健的效果，吃法也比較多，可以泡茶喝，有很好的提高免疫力的作用，另外也可以含片來服用，也可以把它研磨成粉末以後裝入膠囊，然後當成藥物來喝，另外也可以把新鮮的高麗參浸泡，然後再飲用，也有很好
