-
瓠子炒肉的做法，教你三種！
瓠子炒肉事實上烹煮的方法非常的簡單，因為所需的原料，除了瓠子豬肉之外，調味料包括青椒、辣椒、生抽、蠔油、料酒等，以下就是比較詳細的製作方法以及技巧。 一、原料 瓠瓜400克、五花肉丁50克、青、紅椒各1個、生抽、蠔油、料酒
-
紅棗龍眼枸杞茶功效是什麼
紅棗龍眼枸杞茶是一種補血益氣滋陰養元的茶葉，對女性來說它是非常有幫助的，它能幫助改善面色，促其更加紅潤。下面就來具體介紹一下紅棗枸杞龍眼茶。 桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三
2017-08-26 15 -
紅椒炒肉做法有哪些？
紅椒炒肉在家庭生活當中經常可以吃得到，因為是比較家常的一道食物，但是想要有更好的口感，那麼就需要注意步驟技巧了，尤其是火候也要掌握好，下面就是具體的做法。 做法一 原料：排骨肉、紅椒、大蒜。 配料： （1）鹽、料酒
-
苦瓜泡水有什麼功效？
苦瓜泡水喝大家有瞭解過嗎？其實苦瓜雖然作為一種食材，但是用來泡水喝，同樣有很好的保健作用，能夠幫助我們降火促進食欲，而且還能夠改善腸道疾病，同時還有助於防輻射以及治療高血脂，高血糖。 1、苦瓜可以促進食欲幫助消化，經常講苦瓜泡
-
野餐帶什麼吃的？這些食物必備品
放假的時候是最適合去野餐的，不僅天氣好，帶的食物也很好。野餐一定要做好準備，這樣可以避免很多麻煩，尤其是食物的準備是野餐的重中之重。那麼野餐的時候帶什麼吃的比較好呢？ 1、營養美味的便當 自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，
-
孕婦可以吃蜂蜜嗎？有啥好處
蜂蜜很常見，對人體來說作用也是非常大的。蜂蜜一般人群都能食用，包括孕婦。孕婦是可以吃蜂蜜的，一般用來泡水喝比較好。孕婦喝適量的蜂蜜水，還有助於胎兒的發育，但不要過度了。 1.孕婦可以喝蜂蜜。蜂蜜其實有很多的作用，能幫助你助眠，
2017-08-26 11 -
南瓜小米粥有哪些做法？
很多人在平時的時候一定都有吃過南瓜小米粥，為了能讓南瓜徹底熟透，先把南瓜切成薄片狀，最後把小米用水洗乾淨放在鍋上，最好是先煮小米，最後再煮南瓜，因為南瓜本身就比較軟糯，煮的時間太久就會完全融化，這樣就吃不到南瓜的果肉。 小米粥有哪些
-
痛風可以吃帶魚嗎？
相信大多數人在平時的時候一定有出現過痛風的現象，其實痛風在目前比較常見，都是一些關節方面的疾病，或者是長時間受風落下的病根。有痛風的患者在平時可以適當的少吃一些帶魚，還有一些深海中的魚類，因為避免痛風的疾病加重。 通風病人能吃
2017-08-26 70 -
碳烤玉米的做法有哪些？
很多人吃玉米，大多數都是吃用鍋蒸的，很少有人會吃一些花樣的玉米，另外比較常見的一種吃法就是放在燒烤上面玉米的營養價值非常的高，而且玉米中的糖分含量是最純天然的，有糖尿病的人也是可以吃玉米的。 烤玉米 食材：玉米5個（約90
-
青魚丸怎麼做好吃呢？
青魚其實也是屬於一種魚類，其實營養價值也是比較高的，而且青魚做成青魚丸同樣也比較好吃，但是要怎麼製作就要掌握一定的技巧，不妨看看下文介紹的做法，讓你隨時可以享受它帶來的美味。 一、主料、新鮮青魚淨肉 ：800g 輔料、薑粉
2017-08-26 10 -
奶油霜淇淋的製作方法是什麼？
奶油霜淇淋是很多人的最愛，尤其是在夏季，霜淇淋可以說是比較搶手的，但是除了在外面購買的奶油霜淇淋之外，大家有瞭解過自己如何動手製作嗎？不妨看看以下的製作方法吧。 一、食材 蛋黃6個糖50克 牛奶500克（最好用全脂）糖
-
補血養顏豆漿飲的做法是什麼？
豆漿是我們日常生活中非常常見的一種食材，一般來說豆漿在一年四季都可以飲用，春秋季節喝豆漿能起到潤陰潤燥的功效，夏天喝豆漿能消熱，防暑生津解渴，冬天喝豆漿又能去寒暖胃，下面介紹一下補血養顏豆漿飲的做法。 養顏芝麻黑豆漿將10g花
2017-08-26 10 -
孕婦可以吃泡椒鳳爪的嗎？
孕婦的飲食應該格外的謹慎一些，有些食物不適合孕婦食用，一般來講孕婦在孕期的話，可以吃泡椒，但是吃一點就合適了，因為吃得太多它屬於醃制的食物，而且又是比較辛辣，不利於健康。 1、泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，
2017-08-26 15 -
枸杞泡水喝有什麼功效？
枸杞泡水喝功效價值是比較多的，能夠幫助我們提高人體的免疫力，而且還有很好的抗衰老作用，同時它還可以起到滋補肝腎，清肝明目以及養血的效果，甚至還有美容的作用。 1、提高免疫力 枸杞還有一種功效就是能夠提高人體的免疫力，而且有
-
補身體的食物有哪些？
想要更好的調理自己的身體，為身體補充更多的營養，那麼也應該注意飲食的選擇，對女性朋友而言，當歸紅棗排骨湯或者是銀耳紅棗湯的熬制，其實都是比較有效的，這些食物都有很好的補氣補血，養身體的功效。 1、當歸紅棗排骨 治皮膚轉季乾
-
紅棗補血養顏粥做法是什麼
對於紅棗補血養顏粥的功效是非常神奇的，對女性來說是補血的最好食物，它不僅能幫助女性調理血氣，更能達到美容養顏的效果。下面介紹一下做法。 1.將紅豆，黑米，大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘這樣；紅棗洗淨待用。 2
-
涼粉草怎麼做成涼粉呢？
涼粉草用於做成涼粉，有更好的口感，尤其是在炎熱的夏季的時候，很多人對涼粉都是比較喜愛的，但是涼粉草要怎麼做成美味的涼粉呢？不妨看看以下所介紹的步驟吧。 1、先將大米浸泡4小時，磨成米漿備用。 2、先用清水浸洗涼粉草，洗淨後
-
養生保健茶有哪些？
其實在我們的身邊有很多的養生保健茶，對身體保健是比較有利的，比如常見的杜仲茶可以治療高血壓高血脂問題，還有全松茶以及膠股藍茶，對這些病症都有很好的輔助治療功效。 1、杜仲茶 適用人群：高血壓、高血脂、高血壓引起的頭痛、頭暈
2017-08-26 10 -
吃燕麥的好處有哪些？
燕麥我們是比較熟悉的，在生活中經常可以吃得到，而且吃燕麥有很多的好處，它能夠幫助防止感冒，而且還可以起到防癌的效果，對於幫助調調理血糖，降低膽固醇等這些問題也有很好的效果。 1、防感冒。β-葡聚糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活
-
清火的蔬菜有哪些？
生活中很難避免上火造成的一些身體異常，但是上火後可以通過飲食上來進行調整。在日常生活中，蔬菜含有的營養非常豐富，那麼清火的蔬菜有哪些呢？ 菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多；圓葉菠菜
