瓠子炒肉事實上烹煮的方法非常的簡單, 因為所需的原料, 除了瓠子豬肉之外, 調味料包括青椒、辣椒、生抽、蠔油、料酒等, 以下就是比較詳細的製作方法以及技巧。
一、原料
瓠瓜400克、五花肉丁50克、青、紅椒各1個、生抽、蠔油、料酒
做法
1、將瓠瓜洗淨, 去皮、瓤, 切成塊 2、紅辣椒、青椒均洗淨切成塊
3、將炒鍋置旺火上, 放油, 燒至六成熱、蔥薑末爆香
4、下五花肉煸出油變白
5、烹入料酒, 加入瓠瓜, 煸炒至斷生, 再下青、紅椒略翻炒, 調味即可
二、瓠子炒腐竹
食材準備
瓠子, 腐竹, 食鹽, 味精, 蔥, 薑, 蒜, 幹辣椒, 胡椒粉。
方法步驟
1、將腐竹切成細長片,
2、蔥薑蒜與幹辣椒切碎;
3、起油鍋爆香蔥薑蒜與幹辣椒後加入腐竹, 調入食鹽翻炒出鍋;
4、另起油鍋加入瓠子煸炒到8成熟加入腐竹回鍋, 調入食鹽、味精與胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。
三、蝦米炒瓠子
食材準備
瓠子, 蝦米, 油, 鹽。
方法步驟
1、瓠子去皮洗淨後切片, 蝦米備用;
2、起油鍋倒入瓠子翻炒至軟後加入蝦米繼續翻炒;
3、加入適量的清水, 烹入適量的鹽翻炒至熟即可出鍋。