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荷葉減肥法有哪些？
用荷葉減肥是生活中很多人會採取的一種方法，因為荷葉確實可以起到很好的減肥作用，但是我們也要注意荷葉減肥不同的配方效果各不相同，荷葉決明子玫瑰花泡茶，可以起到清熱利濕解決改善水腫的作用。 配方一 ①將採摘的新鮮荷葉洗淨晾乾後
2017-08-10 13 -
孕婦吃油麥菜好嗎？育兒專家來回答！
女性朋友一旦懷孕之後就會有很多注意事項，比如在吃東西時會顯得特別小心，害怕一不小心吃錯了有損胎兒健康，專家建議孕婦朋友要多吃蔬菜，比如油麥菜就可以放心吃，不僅不會有副作用，還具有預防便秘等諸多功效。 一、孕婦可以吃油麥菜嗎？
2017-08-10 31 -
蒜香油麥菜怎麼做才好吃呢？
專家經常推薦大家在生活中一定要多吃蔬菜，所以今天推薦的蔬菜就是油麥菜，該蔬菜除了含有常見的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素等營養之外，還含有寶貴的膳食纖維、煙酸以及多種礦物質元素，所以對健康有很多好處，比如可以減肥，所以推薦蒜香油麥菜這道美
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姜湯紅糖水的做法，這樣做才最有營養！
姜湯紅糖水對身體有很多好處，比如能夠有效驅除體內的寒氣，能夠預防感冒等病症，很多女性在月經期因為宮寒而出現嚴重的痛經症狀，這時候喝姜湯紅糖水效果就非常好，但可能很多人還不知道姜湯紅糖水怎麼做，所以下面介紹詳細的製作流程。 一、
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西葫蘆炒肉的做法包括哪些？
西葫蘆炒肉的做法上面，首先需要準備的就是一些番茄，還有青椒適量，再做的時候之所以需要加上青椒，是為了能夠讓肉變得更加入味，這樣在吃的時候也不會覺得有肉腥味兒，在做的時候儘量保持清淡，儘量的保持清淡，因為西葫蘆本身就是很清淡的食物。
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荷葉排骨飯怎麼做？
荷葉排骨飯，就是將荷葉作為基礎的工具烹煮的排骨米飯，其實這道食物飄香的味道就足以吸提起人們的飲食欲望，但是要怎麼製作也要掌握基本的步驟和技巧，大家可以通過下文詳細來瞭解。 一、材料 肋排，糯米，荷葉，蔥，薑，生抽，白糖，鹽
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腎結石可以吃魚嗎？
很多人在平時的時候鬥得過腎結石，在得了這種疾病以後，要注意選擇合適的方法進行治療。一般腎結石的患者在平時可以吃魚，而且魚肉中的膠原蛋白能夠補充身體，促進氣血恢復，另外就是可促進結石的排泄。 正常人尿液中的一些溶解物質，因各種原
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慢性支氣管炎能吃魚嗎？
有很多人在平時的時候都得過慢性支氣管炎，在得了這種疾病以後，要注意補充一些蛋白質，還應該多吃一些豆製品和瘦肉，有支氣管炎的患者儘量少吃魚，因為魚肉本身生痰，容易導致咳嗽加重，所以在平時要注意。 1、補充蛋白質：瘦肉、豆製品、山
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青椒火焙魚的做法是什麼？
青椒火焙魚不僅吃起來鮮香可口，而且具有豐富的營養價值，是一道獨具特色的美食。青椒的搭配還在一定程度上既能夠為整道菜的色澤加分，而且還能夠有效增加人體的食欲，深受廣大朋友的喜愛。那麼，青椒火焙魚的做法是什麼呢？ 首先，準備食材。
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青椒醃制的做法大全是什麼？
對於很多喜歡吃辣椒的朋友來說，辣椒醬是家中必備品。相比較於紅辣椒，青椒稍微不太辣，適合於不太能吃辣的朋友，同時又具有豐富的維生素，適量的食用有利於人體健康。辣椒醬也有不同的醃制方法，可以根據自身喜好和口味製作。那麼，青椒醃制的做法都有什
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小孩咳嗽能不能吃魚呢？
我們在平時會遇到很多小孩子經常咳嗽的問題，尤其是現在天氣比較乾燥，孩子家長不愛喝水就很容易出現咳嗽，喉嚨裡面還會有痰，對於這種現象最好是少吃魚的，因為魚容易生痰，肉容易生火，所以這兩種食物都儘量少吃。 感冒咳嗽時的飲食有禁忌，
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青椒炒鹹鴨蛋的做法是什麼？
鹹鴨蛋除了蒸熟直接食用外，還能夠搭配其他菜進行炒制，其美味也絲毫不亞於雞蛋。比如，青椒炒鹹鴨蛋。不僅好吃美味，而且加上青椒的中和，可以使整道菜吃起來清爽可口，還能有效補充人體營養。那麼，青椒炒鹹鴨蛋的做法是什麼呢？ 首先，購買
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夏天多喝姜湯有好處 推薦姜湯的做法
夏季喝姜湯的好處有哪些 生薑性辛、溫，具有發汗解表、祛風散寒的功效，可能有不少朋友會認為生薑適合在冬季食用，但其實夏季才是最適合喝姜湯的時候，這是因為現代人經常待在冷氣房裡，不能順應天時養生，及時排出汗水，這個時候容易誘發疾病，而喝姜湯
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油炸後的油怎麼處理？教你剩油6大妙用
很多人都喜歡吃些油炸食物，如炸雞排、炸香蕉等等。可是每次炸東西都會剩下一大鍋油，這些油直接丟棄又浪費，吃下去又擔心致癌。油炸後的油應該怎麼處理？油炸後的油怎麼處理？我們是說油脂不能反復加熱，但是也沒有說加熱過的油是絕對不能用的，顏色發深，
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吃美容食物 做天然美麗女性
美容一直都是女性最熱衷的話題，美容的方法也有很多，你會更加偏好哪種呢？飲食美容一直都不是我們感到陌生的美容方法，多吃一些美容的食物就可以幫助我們來美容，做天然的美麗女性。哪些食物能美容番茄。番茄中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的番茄
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吃飯太快易致癌 細嚼慢嚥的好處
在飲食上，最宣導的就是細嚼慢嚥，這不僅僅是由於餐桌禮儀，對身體健康也是有幫助的。吃飯太快容易出現各種疾病，甚至可能致癌，所以一定不可取。細嚼慢嚥的好處有很多，你知道多少呢？細嚼慢嚥的好處預防肥胖症。咀嚼和肥胖也有很密切的關係。人的腦中有節
2017-08-10 10 -
青椒燜甲魚的做法，這些你一定不知道
甲魚不僅肉質嫩滑，味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質，有利於補充人體所需營養成分，再加上青椒的搭配，還可以有效去除甲魚的腥味，同時，使整道菜吃起來美味可口，不油膩，深受廣大朋友的喜愛。那麼，青椒燜甲魚的做法是什麼呢？ 首先，購買新
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怎麼延長壽命？堅持跑步多吃全穀物食品
最新研究表明，跑步是延壽的最佳方法。3月底，《心血管病研究進展》雜誌發表了一項美國愛荷華大學研究者的研究。該研究表明，即使偶爾吸煙、喝酒，常跑步的人平均壽命也要比不跑步的人長3年。科學證明跑步能延壽 每跑1小時延壽7小時美國一所研究機構曾
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洋蔥炒雞蛋的做法大全
洋蔥涼拌吃起來清脆可口，炒熟吃香甜美味，同時豐富的維生素和微量元素。而且雞蛋具有極高的營養價值。兩者搭配進行食用，可達到雙倍的營養價值，對人體發揮一定的積極作用，有利於人體健康。那麼，洋蔥炒雞蛋的做法是什麼呢？ 首先，購買新鮮
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青椒炒茄子絲的做法是什麼？
茄子作為一種常見的食材，不僅口感好，味道佳，而且熱量低又具有豐富的維生素和微量元素，適量地食用能夠起到美容的功效。同時，又具有豐富多樣的製作方法，應該說是家家戶戶必備的蔬菜。那麼，青椒炒茄子絲的做法是什麼呢？ 首先，購買新鮮的
