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應該如何養肝？多閉眼少吃6大傷肝食物
有的人經常吃東西沒有胃口，還容易腹瀉、腹痛等；還有的人極易疲憊，在哪兒都想睡，其實可能與肝有關。那麼應該如何養肝？養肝在飲食上需要注意什麼？學學4個養肝小常識在日常生活中，我們應該如何護肝養肝呢？一些護肝小常識我們應該要瞭解。1、閉眼睛肝
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甲狀腺腫脹明顯小心癌變 吃粗纖維防甲狀腺癌
甲狀腺癌是最常見的甲狀腺惡性腫瘤，約占全身惡性腫瘤的1%。甲狀腺癌女性發病率遠遠高於男性，高發年齡為20~40歲。如何發現是否患有甲狀腺癌？預防甲狀腺癌吃什麼好？5招自查甲狀腺癌其實，只要通過以下幾招就可以輕鬆檢查是否患有甲狀腺癌。1、
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查出高血脂應該怎樣飲食？多吃能降血脂的8種食物
隨著年齡的增長，生活條件越來越好，很多人在體檢報告中都會發現“低密度膽固醇”和“甘油三酯”會出現向上的箭頭。這說明你已經有“三高”中的一高——高血脂。高血脂主要包括高膽固醇血症和高甘油三酯血症。膽固醇直接參與動脈粥樣硬化的形成，可導致冠心
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玉米須能防治糖尿病？用玉米須泡茶喝有助降糖
有很多人在吃玉米的時候都會習慣把玉米須清理乾淨，不太喜歡吃玉米須。其實玉米須的功效與作用是很多的，可以幫你緩解很多不同的症狀。其中，民間也有廣為流傳的玉米須降血糖方法。那麼，吃玉米須到底能不能降血糖？玉米須又是不是真的是一款降糖養生的佳品
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多吃水果養胃？胃病患者不能吃3樣水果
在很多人眼裡，水果營養豐富，吃水果可防病治病。可是你知道嗎？水果並非萬能，有時候水果吃多了還會加重胃病。胃病患者不能吃3樣水果下面3種水果，有多年老胃病的人千萬別多吃。1、山楂能開胃，也會致結石提起山楂，人們第一想到的可能是它助消化、開胃
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女性月經期腰痛難受？多吃6款食譜緩解腰痛
很多女性在月經前後都會出現腰痛的毛病，嚴重的時候甚至難受得腰都直不起來，非常痛苦。女性月經期腰痛應該怎麼辦？女性月經期腰痛如何緩解？女性在月經前和月經期會腰痛，或者原本的腰痛會加劇，那有沒有辦法可以緩解呢？1、及時就醫如果發現腰痛的同時，
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心煩口幹提示心火旺 多吃綠豆百合降心火
小陳今年30多歲，工作正處在上升期，家裡又有老人孩子要操心，常常忙得焦頭爛額，因此特容易上火，尤其是春秋天，常嘴唇乾裂、口腔潰瘍、眼睛乾澀，脾氣也變得不好，老容易發火，有時吃點清火藥，好了還犯。其實小陳的各種症狀主要是由於心火旺導致的。那
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女性備孕老是失敗？多吃三類食物易致不孕
為什麼備孕這麼久就是懷不上呢？女性不孕的原因有很多，可能是卵巢引起的，也可能是子宮引起的，還有可能是平時飲食習慣不良引起的。引起女性不孕的三大原因女性不孕的原因有很多，而通常來說，主要與卵巢、子宮、輸卵管有關。一、女性不孕或因卵巢因素卵巢
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雞雜怎麼做好吃？教你雞雜的3種做法
雞雜是一道非常美味的食材，尤其是雞雜與泡椒、辣椒等食物混合烹飪後，那味道絕對贊。雞雜怎麼做才好吃？別急，下面就教大家一些關於雞雜的做法。雞雜的3種做法雞雜的做法有很多，可以搭配的食材也非常多，通常可與泡薑、洋蔥、辣椒等進行搭配。做法一材料
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胃炎能吃蜂蜜嗎？
胃炎是胃粘膜炎症，和很多原因都有關係，胃炎主要有急性胃炎和慢性胃炎兩大類，蜂蜜是生活移民的營養品，一般人都能服用。胃炎患者也能吃蜂蜜，蜂蜜有養胃效果，但是要注意喝法。 1.蜂蜜性味甘、平，生則性涼，能清熱，熟則性溫，能補中。還
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涼拌海帶土豆絲做法，趕快來學習！
面對大眾美食，總是能夠勾起人們的食欲，而日常生活中吃的家常菜才是最美味的菜品，而涼拌海帶土豆絲就是製作簡單又好吃的菜品。只需要將土豆去皮切成細絲，越細越好吃，然後再洗幾遍，然後放在熱水中煮透撈起來去水放在一邊備用。再把提前泡好的海帶絲去
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喝啤酒的好處和壞處是什麼？
平時聚會啤酒當然是不可缺少的，而啤酒主要是以麥芽、大米、酒花等作為原料釀制而成，適當的使用，對身體健康是比較好的，可以幫助解渴提神緩解，肌肉過度緊張，但是雖然它酒精含量不高，可是過多的飲用也會增加腎臟負擔。 1、 啤酒是以麥牙
2017-08-09 11 -
黃鱔不能和什麼一起吃？
黃鱔不僅吃起來味道鮮美，而且具有豐富的蛋白質以及營養價值，深受廣大朋友的喜愛。同時，它還有多種多樣的烹飪方法，比如，清燉黃鱔湯，紅燒黃鱔等等。但是，在飲食中都會存在一定的飲食禁忌，有的食物不能同時食用，否則會引起身體不適，嚴重者還會危及
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玉米排骨湯的做法？
玉米排骨湯不僅吃起來既有肉香和玉米的清香，而且排骨中含有豐富的蛋白質，玉米中有富含膳食纖維，能夠有效中和排骨中的脂肪。同時，排骨搭配玉米，吃起來不會感覺到膩，再夾雜著玉米的香甜，是一道美味的佳餚，深受廣大朋友的喜愛。那麼，玉米排骨湯的做
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玉米渣粥的做法？
玉米作為一種粗糧，不僅能夠促進腸胃消化，還能有利於補充人體營養物質，深受廣大朋友的喜愛。而玉米渣粥是主要是玉米經過特殊處理後變成小顆粒狀，進行煮制而成，更能充分散發其玉米的清香。那麼，玉米渣粥的做法是什麼呢？ 直接煮法。鍋中加
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吃南瓜籽有什麼好處
在食用南瓜時，我們都會除去南瓜籽，但是，殊不知南瓜籽中也富含維生素和微量元素，能夠有效補充人體所需營養成分，對人體所起到積極有效的作用。而且，南瓜籽炒熟之後，也是一種常見的小零食，吃起來清香可口，深受廣大朋友的喜愛。那麼，吃南瓜籽有什麼
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鹹鴨蛋炒南瓜的做法？
在日常生活中，南瓜常用來做粥，香甜美味，又富有營養價值，還具有滋補養胃的良好功效，是很多家中常備食材。其實，南瓜也可以用來炒，別有一番風味，鹹鴨蛋炒南瓜就是受很多人歡迎的一種菜品，既好吃又易於操作。那麼，鹹鴨蛋炒南瓜的做法是什麼呢？
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天麻蒸豬心怎麼做？
天麻蒸豬心不僅吃起來有藥材的清香，還具有豐富的營養價值以及藥用價值，對人體來講，適量地食用還能起到良好的保健滋補的功效，有利於人體健康。特別是對於那些患有心臟疾病的朋友來講，是一種很好的食療方法。那麼，天麻蒸豬心的做法是什麼呢？
2017-08-09 41 -
青椒炒仔雞的做法有哪些配料？
青椒炒仔雞做的時候需要準備的是一些料酒和食鹽，一般製作時間非常的短，十分鐘到十分鐘左右就可以出鍋，具體的時間不固定，需要根據個人的口味調整，大家可以做前先把醬油食鹽白醋加在一起先醃制一下肉入味以後再製作。 青椒炒子雞是一道色香
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孕婦能吃西蘭花嗎？權威專家來回答！
西蘭花是平時生活中很常見的蔬菜，西蘭花被人們稱為蔬菜皇冠，主要原因是其營養價值非常高，除了含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素之外，還含有多種礦物質元素，這使得西蘭花成為抗癌防癌的佳品，專家表示，吃西蘭花通常沒太多禁忌，比如孕婦就可以放心
