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炎夏心火旺吃什麼能降火？
在一年四季中，夏季氣候最為炎熱，室內外的溫度急劇升高，人體內的陽氣在這個時候也最為旺盛，如此內外“夾攻”，人體內的“火”自然無法不旺。再加上心是對應夏季的，因此夏季容易滋生心火，讓人心煩意亂、口舌生瘡、難以入眠。那麼，炎夏心火旺吃什麼能降
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經期吃什麼補氣血 這些飲食讓你擁有好氣色
女人每個月總會有那麼幾天，絕大多數女性一到月經期間，就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，尤其是月經過者。還有的女性抵抗力會有所下降，情緒易波動。那麼經期吃什麼好呢？下面一起來看看適合經期吃的食譜吧。姜棗紅糖湯材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作
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切東西的技巧：牛肉要橫切魚肉需快切
如今越來越多的人因為吃速食吃出問題，其實煮飯很容易，最主要的是先學會切菜。究竟切菜應該怎麼切？切東西有哪些技巧？切菜的正確方法大家會不會覺得切菜的時候怕切到手指小心翼翼而速度提不上來或者切出來大大小小不規則呢？下面就教大家切菜的正確方法。
2017-07-07 15 -
孕婦吃什麼寶寶智力好？孕期飲食推薦
生個聰明寶寶是所有父母的心願，孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力，因此孕婦全面、均衡的營養搭配，才能吸收各種營養，讓寶寶也更加聰明。飲食是很重要的，那麼孕期怎樣能讓寶寶聰明過人呢？孕媽吃什麼能讓寶寶智力更好呢？孕期飲食三原則讓寶寶聰明
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夏季有氧運動後吃什麼？多吃蔬菜牛油果助減肥
夏季如何減肥最有效？答案很簡單，那就是有氧運動。多做有氧運動，並且在運動後注意飲食，就能輕鬆減肥瘦身。夏季減肥試試3大有氧運動有氧運動能加快身體代謝，排除毒素，是運動減肥的最佳選擇。下面，小編推薦幾款簡單的有氧運動，騎自行車即使節奏輕緩，
2017-07-13 10 -
小暑節氣要吃蓮藕 蓮藕的選購和禁忌
在夏天小暑節氣裡有吃蓮藕的習俗，蓮藕所富含的營養價值和功效很適合在夏天吃。蓮藕具有清熱安神等等的好處，都是夏天養生所需要的。因此，不如就來看看小暑吃蓮藕有哪些好處，以及如何選購吧。小暑吃蓮藕的好處清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可
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枸杞子和大棗泡茶喝有什麼好處嗎？
現代人大多都注重養生，我們也都知道最簡單的養生方法除了運動就是從飲食入手，平時用中藥材泡水泡茶是很常見的一個現象。有些人喜歡把大棗和枸杞一起泡水喝，枸杞大棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益。一般常用枸杞子和大棗泡水喝的好處通常
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鴨肉粥做法有哪些
粥是比較清淡的，一般是作為早餐食用，粥的養生效果極好，不同的粥效果也不一樣。鴨肉粥是比較滋補的，脂肪含量也不高，很多人都能食用。鴨肉粥的做法簡單，可以在家製作，營養也很豐富。 1.鴨肉洗淨、汆燙過，將水12杯燒開，放入鴨肉和其
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山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎？
山楂和紅棗是兩種常見的養生食物，兩者可以分開來泡水喝，山楂水有助消化的功效，紅棗有補血的功效；其實兩者也可以放在一起喝，一樣可以起到美容養顏，保肝護肝的效果。 一、山楂和紅棗可以一起泡水喝嗎 山楂和紅棗可以一起泡水喝。
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白切豬肝怎麼做？
白切豬肝比較有特色的口感，除了在市場裡面看得到別人在購買之外，在家庭生活當中自己也可以製作，關鍵我們要注意瞭解所需要的一些原材料以及製作的步驟，而且豬肝其實富含鐵元素，對補血有很好的作用。 一、做法 豬肝、料酒。 蒜茸
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常蹺二郎腿小心腿粗 瘦腿多吃葡萄柚
夏季裡，大家都想穿著超短褲，露出一雙修長的美腿，可是偏偏很多人腿非常粗，一點美感也沒有，怎麼破？其實，要想避免粗腿，最好改掉一些壞習慣，同時多吃些瘦腿食物。導致腿粗的5大壞習慣如果你的腿很粗，不妨看看是否存在以下壞習慣：1、常坐不起在椅子
2017-07-14 10 -
嬰兒輔食豬肝泥的做法有哪些？
嬰兒輔食豬肝泥就是輔食添加中最營養健康的一種食材之一了，可以幫助嬰兒起到補血預防貧血的效果，那麼嬰兒輔食豬肝泥，要怎麼做才更加的美味，瞭解以下介紹的方法吧， 一、豬肝泥 原料:豬肝50克,香油1克,醬油,精鹽個少許。
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鹵肉的家常做法有哪些呢？
吃美味的食物是人們不斷追求的享受，美食的種類數不甚數，但是可以根據地域來發現各種最流行的美食，例如，鹵肉是川渝地區一種非常美味又受歡迎的美味，鹵肉的做法比較複雜，但是也可以在家裡面製作，下面就來看看鹵肉的家常做法有哪些吧。 川
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雞蛋蔥花餅的做法有什麼？
雞蛋蔥花餅在做的時候，需要準備的是一些麵粉和雞蛋清水和適當的牛奶，餅子在裡面加上牛奶以後，會帶有一股很好的濃香味，而且口味甜甜的入口非常的香醇，蔥花香菜切碎放在小碗裡面，加上花椒，這樣的配料會讓餅子吃起來，更加爽口。 材料
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可樂雞翅是甜的麼？
相信大家在平時的時候一定都有吃過可樂雞翅我們也都知道可樂雞翅做出來是甜甜酸酸的口感，大家都非常濃香的可樂味，首先，在做的時候需要準備一些幹辣椒，生抽，因為裡面有糖分，所以可樂雞翅做出來是甜甜的口感，而且味道也是非常不錯的，比較受人歡迎。
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細菌性前列腺炎吃什麼藥好？
細菌性前列腺炎在臨床上很常見，這種疾病是需要藥物治療的，細菌性前列腺炎可以中藥治療，也可以西醫治療，吃藥方面也要諮詢醫生，也可以中藥調理。那細菌性前列腺炎吃什麼藥好？ 1.長期以來人們認為前列腺炎治療的難點是很多藥物不能在前列
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可樂加鹽會怎麼樣呢？
現在很多人喝可樂的時候總是會開出一些非常奇妙的方法，比如在可樂裡面會加上冰塊，或者是在可樂裡面加上雪碧等等。據一項研究發現，可樂加上鹽可能會上癮，這是因為可樂中的成分和鹽的成分溶解會產生一種麻麻的感覺，所以喝了以後會感覺到有一些上癮。
2017-07-17 15 -
可樂能治膽結石嗎？
我們都知道有胃結石的人在平時適當的喝一些可樂，是能夠對腸胃的結石溶解有幫助的。同樣出現膽結石的人在平時喝一些可樂也是能夠調理膽結石的，所以大家在平時的時候可以適當的喝一些，但最好不要喝太多。 可口可樂的配料表上標注的主要配料包
2017-07-17 13 -
可樂會殺死精子嗎？
報導稱男性在平時的時候是要注意少喝可樂的，因為經過一項調查研究，發現可樂是會殺死精子的，所以還會導致男性的精子出現破壞，甚至可能會引起死精症的現象，有的是男性，在平時如果大量的飲用咖啡，也會導致精子的活力下降，所以喝可樂是會殺死精子的。
2017-07-17 15 -
腰果不能和什麼一起吃呢？
任何的食物都是有相克的，並不是所有的食物都能放在一起吃，比如說比較常見的腰果看起來沒有什麼影響，但是要和腰果搭配的，注意是白酒，很多人在喝白酒期間吃腰果就會導致肝臟脾胃功能受損，還有一些蛤蜊或者是海鮮之類的，也需要注意。 與腰
