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豌豆炒肉做法，這樣做味道好極了！
豌豆是大家非常熟悉的食材，也是一種非常有營養的食品，除了含有蛋白質、維生素以及氨基酸等營養物質之外，豌豆含有鉻和銅兩種微量元素，而銅有助於人體大腦的發育以及骨骼的生長，所以多吃豌豆炒肉是很有好處的。 一、豌豆炒肉做法 材料
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黃瓜拌涼粉怎麼做才好吃呢？
黃瓜拌涼粉是夏天非常好的一道美食，黃瓜的味道甘甜，對腸胃健康非常好，也有不錯的減肥功效，而夏天吃涼粉可以消暑解渴，好多人在夏天的時候食欲減退，這時候吃黃瓜拌涼粉是非常好的選擇。 一、黃瓜拌涼粉的做法 食材明細 材料：
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吃帶魚好嗎？好處竟然這麼多！
如果平時喜歡吃魚肉的話，帶魚是一定不能錯過的，這種魚肉含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸以及維生素a等等，多吃帶魚可以強心補腎、舒筋活絡，還能夠消除疲勞，幫助養血補氣等等。 一、營養成分 帶魚性平味甘，含有豐富的營養成分，每1
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蘿蔔乾的做法大全是什麼？
人們把蘿蔔曬乾後就變成蘿蔔乾了，相比之下，蘿蔔乾可以保存更長時間，但營養卻沒有減少，蘿蔔乾含有豐富的維生素b，另外含鐵量也非常高，吃起來味道非常香脆，具有消食開胃的功效，下面介紹的美食就是蘿蔔乾做成的。 一、麻辣蘿蔔乾 材
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木瓜鯽魚湯豐胸，這樣做效果更好
木瓜鯽魚湯是由木瓜和新鮮的鯽魚所熬制而成，湯鮮味美，香醇可口，女性經常食用可以起到豐胸的功效，木瓜其中營養價值豐富，和鯽魚搭配在一起還可以起到下奶的功效，產後的產婦可以適當的飲用對下奶非常好。 先把鯽魚處理乾淨控幹水分，放在碗
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肉炒土豆片的做法，方法竟如此簡單！
土豆在生活中很常見，這種食材價格便宜，但營養價值非常高，據營養專家介紹，土豆含有豐富的澱粉、蛋白質以及粗纖維等等，平時吃土豆不僅可以補充能量，還可以補充多種營養物質，所以生活中多吃土豆是有好處的。 一、肉炒土豆片的做法 1
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鮑魚黑木耳怎麼做好吃？
鮑魚屬於十分珍貴的海鮮類，其中營養價值非常豐富，做法繁多，可以製作成地方名菜，也可以做成不同的菜肴，味道鮮美，鮑魚的肉質細嫩，入口生香，鮑魚可以跟其他食材搭配做出不同風味的菜肴，鮑魚黑木耳做法簡單，營養美味。 黑木耳，鮑魚黑木耳可以
2017-07-18 10 -
糟帶魚的做法，這些步驟你記住了嗎？
人類大腦的發育有一種物質必不可少，那就是DNA，而帶魚含有非常豐富的DNA，所以小孩子吃帶魚能夠促進大腦發育，成年人吃帶魚能夠提高記憶力以及思考能力，總之，帶魚有著非常強的補腦功效，平時可以吃糟帶魚這道美食。 一、糟帶魚的做法
2017-07-18 10 -
青瓜炒肉做法，這樣做好吃又健康！
青瓜就是大家非常熟知的黃瓜，黃瓜吃起來甘甜，是夏天非常好的食物，黃瓜具有清熱解暑、利水利尿等功效，甚至能夠治療咽喉腫痛疾病，尤其是有不錯的減肥功效，所以青瓜炒肉這道美食是值得為大家推薦的。 一、青瓜炒肉做法 主料:黃瓜15
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幹帶魚做法，這樣做最好吃了！
帶魚不僅是人們喜歡吃的一種魚類，還經常被人們當成中藥材來食用，帶魚有很多優點，比如肉厚刺少，營養價值很高，帶魚含有豐富的蛋白質以及維生素，另外含有不飽和脂肪酸以及碘、鐵、鈣、磷等營養物質，所以對健康有很多好處。 一、炸帶魚
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芹菜葉炒雞蛋的做法是什麼
在日常生活中芹菜是十分常見的一種青菜，芹菜營養價值豐富，含有大量的氨基酸等多種物質，對人體有很大好處，很多人吃芹菜把葉子都扔掉了，其實很多營養物質都在芹菜葉子上，芹菜葉做法很多，芹菜葉炒雞蛋是一道家常做法，製作過程簡單，美味可口。
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自製涼粉的簡單做法，原來是這樣！
在夏天的時候，涼粉是深受人們歡迎的一道美食，涼粉吃起來清涼爽滑，夏天吃涼粉具有消暑解渴的好處，另外，製作涼粉的時候通常會加入辣椒，所以還具有驅寒功效，另外，因為涼粉還有人體所需的多種營養物質，所以吃涼粉能夠增強機體免疫力。 一
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橄欖油美容方法是怎樣的？
橄欖油是我們在日常生活中常見的一種植物油，橄欖油美膚的作用很大，可以有效起到滋潤皮膚的功效，還可以保護皮膚滋補水分，也可以用來護唇，可以緩解皮膚乾裂等，橄欖油要正確使用才能起到更有效的護膚作用，下面讓我們一起來學習一下。 美容方法，
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河蚌豆腐湯的做法大全
河蚌豆腐湯是一道由新鮮的河蚌肉和豆腐所製作而成，做法過程簡單，營養豐富，湯鮮味美，而且經常食用河蚌可以起到提高抵抗力，解毒的功效，對人體十分有好處，河蚌肉的做法有很多，也可以用來進行烹飪，加入不同的調理味道別具一格。 豆腐湯，河蚌豆
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涼拌蔬菜這樣吃最易中毒，一定要小心！
涼菜也是家常菜中的做法之一，蔬菜所含營養素易被烹調破壞，生吃有利於這些營養成分的保存。但由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。 一、適宜生吃的蔬菜： 胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、
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西瓜皮炒肉的做法，詳細步驟是這樣！
絕大部分人都會把西瓜皮直接扔掉，實際上，西瓜皮不僅可以吃，還具有很好的食療功效，比如吃西瓜皮可以消暑利尿、健脾消暑等，甚至還具有壯陽的功能，西瓜皮的吃法有多種，今天介紹西瓜皮炒肉的做法。 一、西瓜皮炒肉的做法 材料 西
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梅豆角的做法大全有哪些？
大家聽說過梅豆角嗎？有些地方也叫扁豆，外形是長橢圓形，嫩莢時可以用辣椒炒食，也可以和肉一起炒。梅豆角的種子可以入藥，但是平時做菜時一起要把它炒熟，否則容易中毒，臨床表現為噁心，嘔吐等。我們來看一下關於梅豆角的正確做法。 做法
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回鍋肉的做法大全有哪些
大家對火鍋肉肯定都很熟悉，這道菜所以被大家所認可，是因為其特點葷素搭配、辣度適中、可口下飯。火鍋肉的做法非常多，根據個人的喜好可以放豆瓣醬或是其他的調味料。 回鍋肉是一道傳統川菜，家家都能製作。滋味濃，是下飯的好菜。到市場選一塊肥
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香菇肉包的製作方法是什麼
香菇所含有的營養價值非常的高，而且還有很高的氨基酸和維生素，所以深受人們的喜愛。肉類也是人們必須所吃的食物，香菇肉包是比較受人喜愛的，但是有很多人對於他的做法都不清楚，其實如果想要做得好吃的，主要還在魚肉餡兒。 1、酵母用35
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節瓜炒肉的做法，方法原來如此簡單！
節瓜就是大家熟知的毛瓜，毛瓜除了富含水分之外，還含有豐富的蛋白質以及碳水化合物，尤其是毛瓜所含的維生素、維他命、核黃素以及胡羅蔔素等對人體都是很寶貴的，所以今天推薦節瓜炒肉這道美食給你。 一、節瓜炒肉的做法 1.節瓜去皮，
