您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蘿蔔乾的做法大全是什麼?

人們把蘿蔔曬乾後就變成蘿蔔乾了, 相比之下, 蘿蔔乾可以保存更長時間, 但營養卻沒有減少, 蘿蔔乾含有豐富的維生素b, 另外含鐵量也非常高, 吃起來味道非常香脆, 具有消食開胃的功效, 下面介紹的美食就是蘿蔔乾做成的。

一、麻辣蘿蔔乾

材料

主料:白蘿蔔2根

輔料:鹽15克, 幹辣椒20克

做法

1、白蘿蔔洗淨連皮切成小條, 放筲箕中曬2-3天至曬乾。

2、曬乾的蘿蔔條洗淨浮塵, 用清水浸泡30分鐘左右。

3、泡好的蘿蔔乾用紗布包好, 擠幹水分, 放入大碗。

4、放入鹽, 與蘿蔔乾揉勻, 放入冰箱7-8小時至入味。

5、將幹辣椒用食品粉碎機打成粉,

和蘿蔔乾拌勻, 在真空保鮮碗裡壓緊, 蓋緊蓋子, 放入冰箱。

6、醃制15天左右即可。

二、酸辣蘿蔔乾

材料

蘿蔔乾1斤(幹的)、麻油1-2兩、白糖3兩、鹽3兩半、醋1斤、水4斤、辣椒面、味精適量

做法

1、油熱後放入辣椒面, 炸出香味後, 再把以上配料放入鍋內滾開;

2、將湯放涼後, 蘿蔔乾放入壇內, 把湯倒入泡一周即可。

三、韓式辣蘿蔔乾

材料

蘿蔔乾60g, 魚露1大匙, 辣椒粉1.5大匙, 醬油1大匙, 玉米果糖1大匙, 大蒜泥0.5大匙, 生薑粉0.1大匙, 糖0.3大匙, 芝麻0.5大匙, 芝麻油0.5大匙

做法

1、蘿蔔乾洗淨後水裡泡10分鐘

2、蘿蔔乾輕鬆用手擠幹水分, 所以蘿蔔乾還保留一點的水分

3、泡好的蘿蔔乾和醬料一起拌一拌醬料:魚露(1), 辣椒粉(1.5), 醬油(1), 玉米果糖(1), 大蒜泥(0.5), 生薑粉(0.1), 糖(0.3), 芝麻(0.5), 芝麻油(0.5)「測量單位:標準大匙=約15ml」

4、韓式辣蘿蔔乾就完成了。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示