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排便異常小心腸癌 預防腸癌多吃澱粉類食物
有的人會經常出現腹痛，還有的人排便不規律，其實這些都不是小毛病，可能是腸癌的徵兆。究竟腸癌還有哪些早期症狀？又應該如何預防腸癌？腸癌的早期症狀瞭解腸癌的早期症狀，有助於我們早期識別，及時診治。那麼，腸癌的早期症狀有哪些？腹痛腹脹當腫瘤堵塞
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老年人補充微量元素可預防常見疾病
微量元素是每個人都必不可少的，千萬不要忽視了微量元素的補充。對於老年人來說，適當的補充微量元素可以預防各種常見的疾病，保證身體的健康狀況。那麼，富含微量元素的食物都有哪些呢？老人補充微量元素的作用心血管病。研究發現，心血管病患者體內多種微
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膨大海的功效與作用有哪些？
膨大海是人們在日常生活中比較常見的一款中藥材，因其具有很好的護嗓效果，而備受用嗓過度的人群喜愛。其實膨大海的功效與作用是有很多的，它不僅能夠利咽解毒，而且還對肺熱等症狀具有很好的調養作用。 第一：治療咽喉疾病 一般情況下，
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柳丁汁的做法是什麼？
柳丁是人們在日常生活中比較常見的水果之一，它不僅可以蒸著吃，而且還可以榨橙汁來食用。尤其是很多女性朋友在吃下午茶的時候總是會點一杯鮮榨橙汁來飲用，以緩解身體的疲勞，補充維生素C。其實柳丁汁的做法是比較簡單的，只需要四步就可以完成，完全可
2017-07-19 22 -
夏天防暑降溫 飲食誤區有很多
即使是在炎熱的夏天裡，在飲食上也不能過於隨意和貪涼，這對身體健康會帶來很大的危害。所以，夏天的飲食要多注意一些誤區和禁忌，合理正確的飲食才是養生降溫最主要的，一起來瞭解瞭解吧。夏天飲食的誤區大量喝綠豆湯解暑。為了防暑降溫，很多人喜歡喝綠豆
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夏季如何健脾祛濕？健脾祛濕飲食有何忌宜
中醫認為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下；易與阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾、祛濕。下面，讓小編帶大家一
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黃柏的功效與作用是什麼？
黃柏是日常生活中比較常見的一款中草藥，具有瀉火解毒等功效，因此很多成品去火中藥中都含有此種成分。其實黃柏的功效與作用是有很多種的，不僅僅能夠去火，同時它還可以清熱、降血壓，但需注意的是脾胃不好的人們一定不要食用它。 1、清熱燥
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來月經能吃香蕉嗎？
對於每一位女性朋友來說香蕉是一種味道極好的水果，平時都很喜歡吃，但需注意的是香蕉屬於涼性，月經期間儘量的少吃，甚至不吃，否則會導致月經不調等。月經期間的女性朋友可以吃一些“溫性”和“平和”的水果。 一、經期可以吃香蕉嗎 婦
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吃桃子會便秘嗎？
桃子的營養價值極其豐富，適合諸多人食用，而且有“桃養人”的說法。不過，大家要注意這裡說的桃養人是說是適量食用，過多的話很容易上火，出現便秘、咽喉疼等不良反應，所以愛吃桃子的人一定要注意，每天吃1-2就可以了。 一、桃子吃多了會
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腎炎能吃桃子嗎？
腎炎看似一種常見疾病，對患者身心帶來的危害卻是巨大的，一旦發現不適就要積極治療，否則病情會急劇惡化。腎炎患者除了積極治療之外，飲食方面也要格外注意，像桃子這種含鉀高的食物要謹慎食用。 一、腎炎能吃桃子嗎? 腎炎患者飲食方面
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經期吃什麼減肥排毒快？
對於想要減肥的女性朋友來說經期是最好的機會，吃紅豆紫米粥、喝玫瑰花茶、吃瓠香櫻花蝦、喝山楂桂枝紅糖飲都能達到快速排毒減肥的效果，但是也不能過量食用哦，這時候身體還是比較虛弱的，一定要注意保養才行。 一、經期吃紅豆紫米粥排毒減肥
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血小板低能吃桃嗎？
專家介紹，導致血小板低的原因有很多，常見的有遺傳性、獲得性、非免疫性、免疫性等。一旦檢查出此病必須積極治療，另外還有注意飲食，多吃一些能促進血小板生成的食物，比如桃子也是可以吃的。 一、血小板低能吃桃嗎 單核細胞白血病的患
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砂鍋燉雞腿的做法有哪些？
砂鍋燉雞腿肉是比較常見的一種吃法，而且雞腿肉其實肉質更加的軟嫩，所以很多人在生活當中都會用它來烹煮出各種美食，而下面就來認識一下，砂鍋燉雞腿肉的製作方法。 一、材料：整雞1只（柴雞、烏雞、三黃雞都可以，或用半隻烏雞+半隻柴雞一
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薏仁紅豆湯的做法有哪些？
薏仁紅豆湯其實可以起到很好的清熱解暑功效，而且還可以更好的幫助我們治療身體濕氣過重的問題，同時這道營養湯其實製作方法也是比較簡單的，但是要注意在燉煮之前一人應該用水先泡一兩個小時。 一做法 原料：薏米、紅豆。 1、薏米
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茄子有什麼養生功效？怎麼吃最好
茄子是我們平時吃得比較多的一種蔬菜，是餐桌上一道美味，它營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高，維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，防止硬化和破裂，那麼，茄子都有什麼營養功效
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頭暈乏力小心低血壓 升高血壓多吃紅棗栗子雞
很多人對於貧血和低血壓的瞭解不是很清楚，經常將兩者混淆在一起。因此，一旦長時間坐、蹲後站起頭暈，就會簡單地認為是貧血，忽略低血壓這種疾病。貧血與低血壓如何區別？由於低血壓和貧血有的症狀類似，很多人會把二者混為一談，尤其是已有貧血的女性，一
2017-07-18 12 -
南瓜巧妙吃，七種疾病輕鬆吃走！
南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，可以防止血管動脈硬化,吃南瓜是養生的一種方法，平時大部分人吃南瓜都是把它熬粥,味道很是不錯。 南瓜都能治哪些病？ 治習慣性流產：老南瓜30克，加水煎服，連服數日即有安胎之效。
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排毒養顏食譜排行榜 這些食譜還你健康肌膚
排毒是一種使健康達到最佳狀況的快速、有效方法。通過排除大腦、身體毒素以獲得新的能量，不僅能讓身體排出毒素，還能美白養顏。那麼吃什麼有助於排毒養顏呢？下面一起來看看吧。紅豆冬瓜湯紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消
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夏季穩住血壓吃這些食物最管用！
夏日裡，天氣炎熱，人們活動多，易出汗，血壓也會跟著波動起伏，特別是高血壓患者，他們一到夏天就會顯得格外難受，不僅經常頭昏腦脹，而且還會出現胸悶、心悸等問題。臨床顯示，夏天是高血壓患者發生腦血管栓塞、心肌梗塞等心腦血管疾病的“高峰季節”，
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加班熬夜皮膚差？推薦5種水果排毒護膚
很多上班族為了趕工作進度，不得不犧牲掉睡眠休息時間，用來熬夜加班。可是經常熬夜，對身體有非常大的影響，不僅容易長斑長痘，而且還會增加患糖尿病、高血壓等疾病的風險。今天家庭醫生線上編輯就推薦吃5種水果，幫助你排毒護膚。烏梅烏梅含有多種維生素
