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蔥香燜羊排的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關蔥香燜
2016-10-25 11 -
香蕉的10大驚人養生功效
一根香蕉的十大藥用價值你可能聽過，但你絕對說不出來！ 1、防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。一身黃金甲包裹
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5款牛奶食療 補虛益氣沒煩惱
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入
2012-08-10 12 -
夏季養生:餐桌上5種最消暑的食物
中醫專家指出，夏季吃得對食物，胃口就好，還能消暑。下麵推薦給您5種餐桌上最消暑的食物。 土豆 其實土豆也很適合做涼拌菜，因為夏天吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的
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7款美容養顏湯 讓你喝出好臉色
小編為你收羅了7款美容養顏湯，讓你喝出好臉色。 1、美白消暑湯 材料：綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢。 做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時，大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
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蔥香薯粉的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下蔥香薯粉。 1.把蔥還有五花肉切好備用，然後將適量
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8種頂級營養食物 讓女人HOLD住美麗
常常因為自己臉色黯淡、皮膚粗糙、頭髮乾枯而煩惱？其實，日常簡單的8種食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問題，而且還能儲備女神的能量，隨時隨地散發迷人的光彩。 1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來
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蔥香蛤蜊肉的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下蔥香蛤蜊肉。 1.準備適量蛤蜊幹。 2.首先剪去黑色部分——是它的肚子，然後將黃色的肉泡
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長期疲勞 中醫食療趕走亞健康
導致“亞健康狀態”的原因，是現代生活中的污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。如有些人仍以傳統飲食習慣為主，即機體攝入低蛋白、高熱量食物，許多人不重視早餐，甚至不吃早餐，機體經常
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蔥香魔芋的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於蔥香魔芋這道菜的做法。 今天這道既簡單又營養的蔥香魔芋，就為大家介紹到這
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蔥香土豆泥的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好蔥香土豆泥的方法。 土豆泥的做法"> 1.1小蔥洗淨 2.2土豆洗淨放蒸架上蒸熟。我利用了電鍋
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女人不補容易老 薦12款補血養生湯
吃什麼補血？小編推薦12款靚湯，益氣補血，養顏健體。一起來看看都有哪些補血湯吧。 1、烏雞補血湯 材料： 烏雞1只，當歸10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，精鹽、料酒、醬油、蔥、薑各適量。 制法： 將烏骨雞宰
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蔥香火腿雞蛋飯的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎麼做好蔥香火腿雞蛋飯。 1.準備食材
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3款藥粥除口臭 做小清新美女
口臭是由於胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。 要消除口臭，首先，營養要均衡。多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等；其次，應避免
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蔥香海捕蝦的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好蔥香海捕蝦。 蔥香海捕蝦的詳細方法步驟已經介紹完了，瞭解完必要的步驟，現在要做的就是實
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只要閃亮大眼 5種食物巧去黑眼圈
不少熬夜族最大的困擾莫過於第二天頂著一對無神的“熊貓眼”去上班了。熬夜很容易出現黑眼圈，帶著一對熊貓眼實在影響觀瞻，去黑眼圈的方法很多，今天小編告訴你一些食物也可以幫你有效去除黑眼圈。 柑橘 柑橘中所含有的抗氧化元素，諸如維生素C、
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7款中醫藥膳 做好“脾”氣美人
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。多因飲食失調。勞逸失度，或久病體虛所引起，治療上主要分以下四類辯證治療，下面具體來看看吧。 1、脾氣虛：
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蔥香鴨血的做法
蔥香鴨血的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.市場上有煮好的鴨血賣。 2.將鴨血切塊備用。 3.蔥切段備用。 4.蒜切碎，薑切片待用。 5.鴨血放進開水裡燙一下撈出瀝幹水。 6.
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9種滋潤抗氧化食物 給肌膚“減齡”
你是否正在嘗試找到能夠改善肌膚的健康水果呢？Bingo！接下來這九種對肌膚有益的食物列表，將會向你展現哪些食物會對我們的美麗造成最大的影響。 1. 乾酪 乾酪中除了含有鈣，還含有大量的硒，而硒正是年輕有光澤的肌膚必不可少的礦物質。
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蔥香冬筍絲炒蛋的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於蔥香冬筍絲炒蛋 小編相信大家看完上面的介紹蔥香冬筍絲炒蛋，自
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