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臘腸餡餅的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做臘腸餡餅這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、用溫水把酵母粉化開拌均勻後，加入1碗半麵粉，把麵粉
2016-12-08 10 -
鮮榨荔枝汁的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣，除了工作過於繁忙外，還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜，其實，鮮榨荔枝汁的做法很簡單，所需要的步驟不多，只要不是太笨，都可以很快學會的。 1、準備材料。 2、洗淨荔枝，去掉荔枝皮和核。 3、放進榨汁
2016-12-08 36 -
10款補血養生粥 氣血足更美麗
女人補血很重要，現在正值秋季，女人吃什麼可以補血呢？不妨試試一些補血粥，比如七錦糯米粥、羊乳紅棗粥、芝麻龍眼粥、胡桃枸杞粥等，輕鬆擺脫女人血氣不足問題，讓女人面若桃花，更美麗更健康。 一、七錦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圓幹
2012-09-07 10 -
鮮榨蘋果汁（免濾渣）的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，鮮榨蘋果汁（免濾渣）的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。 1、將新鮮
2016-12-08 132 -
鮮榨芒果優酪乳汁的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？鮮榨芒果優酪乳汁這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 1、需要用的食材。 2、芒果去皮切
2016-12-08 37 -
白露進補重養肺 7款潤肺食療
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同的屬性，其作用不同，適應的人群也不同，因此，每個人都要隨著節氣的變化而隨時調節飲食結構。現就推薦幾款適合
2012-09-07 10 -
長痘痘是脾虛濕盛 7種美味健脾食譜
痘痘，雖說是青春的標誌，但是它的爆發卻讓很多愛美的MM無法招架。長痘痘或是因為脾虛濕盛而引起的，是反映在人體外的一種表現。脾虛濕盛的MM還會有以下的症狀：帶下量多，色白或淡黃，質稠無味，綿綿不斷，面色萎黃，四肢不溫，神倦乏力，足跗時腫，
2012-09-07 15 -
6個具有抗癌功效的可口零食
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1、黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
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沙灣大盤雞的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，沙灣大盤雞的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。 1、準備食材，肉可以用雞腿也可以用整只雞，
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5款食譜幫女人護衛卵巢
女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女性要保養卵巢平時該吃什麼好呢？下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。 卵巢保養主要吃以下幾種食物： 多吃胡蘿蔔：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美
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香辣鹵肉卷的做法
香辣鹵肉卷是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、鹵料：花椒，八角，桂皮，幹辣椒，香葉，生薑。
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秋季11種滋補食物 HOLD住健康容顏
健康是一個永恆的話題，其間涉及飲食、運動與日常保健等諸多方面，其中，飲食是至關重要的一個方面。尤其是長期坐在辦公室的女白領們，在沒有多少時間運動的情況下。女人的美麗和飲食有密切關係，健康的飲食往往可以滋補身體、保護容顏，從而可以幫女性朋
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7款保健茶飲 幫OL輕鬆抗秋燥
知道嗎，白領們都是健康“弱勢群體”！ 首先，白領平時缺乏運動，熱量消耗有限，血液迴圈減慢，心臟功能減退。 其次，白領的工作時常使用地電腦，這會造成人的視力衰退、關節損傷、輻射傷害，同時頭部和肩部都會出現疼痛現象。 另外，白領從事的
2012-09-10 11 -
奶油甜芋頭的做法
工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。奶油甜芋頭這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。 1、芋頭洗淨 2、鍋中加適量水，把芋頭放在蒸籠上，大火燒開轉
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捲心菜拌冷面的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？捲心菜拌冷面是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道捲心菜拌冷面，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、黃瓜插絲！ 2、冰水，白糖，白醋，鹽，海鮮醬
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對症下花 別被幹花茶“坑”了你
從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類，第一類是對人體有益無害的花，如菊花；第二類是有毒的花類，如芍藥花等，絕對不能應用；第三類是無益也無害的只供觀賞的花；第四類是有了一定的適應症可以對症入藥的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。對於可以入藥
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秋季巧用菜治病：苦瓜沙拉防痘痘
季節交替的時節，人們不但容易發生腸胃不適，還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘，而且特別容易感冒。 換季時，想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的
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西瓜優酪乳西米露的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能，西瓜優酪乳西米露的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。 西米露"> 1、準備以下食材 2、鍋裡燒
2016-12-08 26 -
口臭便秘胃火大 6種食物來救火
日常人們若出現了口幹、口臭、便秘、胃口不好等症狀，就會說“胃火大了”。那麼，什麼是胃火，胃火大了如何進行調治呢？ 胃火屬於中醫學中的概念。中醫認為，人們若愛吃油膩、辛辣或過鹹的飲食、情緒過於緊張、睡眠時間過少或患有某些慢性病，就可出現
2012-09-10 12 -
酸爽白蘿蔔（出水芙蓉）的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，酸爽白蘿蔔（出水芙蓉）的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 1、按照食材表準備食材。 2
