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氣溫回升易長痘 預防痘痘食物早知道
氣溫正在一天一天地回升，炎炎烈日，青春少女如果臉上長了青春美麗痘會使心情變得極度糟糕的，從而影響自己的生活和工作。想要漂亮不要痘痘？有沒有一種食療方法可以預防痤瘡的發生呢？我們來看看下面介紹的預防痤瘡食物有哪些吧。痤瘡誘發的原因1、內分泌
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干貝粥的做法
粥是很多人最愛，粥的營養價值比較高，粥含有的蛋白質、微量元素都是比較多，而且粥也是比較容易消化，對身體不好的人群，都是可以選擇粥，不過對吃粥的時候，也是要對它的製作方法進行瞭解，這樣對吃的時候，它的口味才會獨特，那干貝粥的做法 如何呢?
2014-05-17 29 -
女性須知！貧血10大誤區別進
造成女人貧血的五大誤區補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則，可是還有一些誤區大家不瞭解，有些會認為貧血好轉得停服鐵劑，其實這是錯誤的。一起來看看造成女性貧血的營養誤區吧，貧血的女人可千萬別踏進這些誤區哦。1、貧血好轉得停服鐵劑貧血者根據醫生
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花粉的食用方法
花粉是很常見的，花費的種類比較多，在對花粉選擇上，也是需要根據自身的需求進行，這樣對使用的時候，也不會危害到人體健康，那花粉在使用方法上也是比較多，它可以製作成面膜，同時也可以製作佳餚的時候放入，花粉對人體各方面調理也是有著很好幫助，那
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烤肉的做法
烤肉是很多人最喜愛吃的食物，在夏季的時候，到處都是可以看見賣烤肉的地方，烤肉的味道獨特，而且含有的營養價值也是比較高，烤肉它含有豐富的蛋白質、碳水化合物， 對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過對烤肉的做法如何呢，它在製作上，也是比較簡
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准媽媽必知 孕婦應該多吃8種食物補充營養
懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事。吃什麼，怎麼吃是每個准媽媽及家裡人必須關心的話題，並且現在提倡的是優生優育，為了寶寶的健康成長，媽媽們也特別注意孕期飲食，那麼懷孕期間孕婦究竟要吃什麼食物才有營養呢？趕緊和小編一起來看一下吧。1、南
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鹵肉的做法
生薑 常見的食物有很多，蔬菜、水果、肉類都是很常見的，這些水果對人體各方面，都是有著很好的幫助，尤其是水果當中含有的纖維素、維生素、果膠、氨基酸對人體有著很好的幫助，長期才會水果，對促進人體消化有著很好幫助，那肉類食物是很多人最愛，它含有
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麻油是什麼油
油是很常見的，油的種類比較多，在對油選擇上，也是不能隨意的進行，尤其是對食用油選擇的時候，更是要注意，油的種類，食用油分為玉米油、豆油、花生油、調和油，這些油在營養價值和味道上都是不同的，那麻油是什麼油呢，這樣的油也是很多人不太瞭解的。
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養生要喝湯 女人養生湯大搜羅
春季女人要吃什麼好呢？當然少不了湯品，那春季女人要喝什麼湯最好呢？一起和小編來看一下吧。龍蓮雞蛋湯：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨；龍眼肉、蓮子肉、生薑、大棗分別用清
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蔓越莓蛋糕
蛋糕是很多人最愛，蛋糕的有很多種，不同的蛋糕在外形上、口味上都是有著很大區別，因此對蛋糕的選擇，也是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也不會有煩膩現象，蛋糕的製作也是很簡單，不過對不同蛋糕製作上，方法也是不一樣的，那蔓越莓蛋糕如何
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去黑頭關鍵在內調？美食還你光潔皮膚
為了擺脫難看的黑頭，想必各位MM們都想盡各種辦法了吧，去除角質、使勁洗臉等等，明明已經很努力了，黑頭卻依然沒有消失。毛孔中分泌的過多的油脂一般都會混雜著一些老廢的角質堵塞在自己的毛孔裡，這些油脂和角質經過空氣的氧化後就會慢慢的變成硬化的油
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毛豆的做法
毛豆是很多人最喜愛吃的食物，毛豆對人體各方面都是有著很好的幫助，它在降低人體甘油三酯，減低人體膽固醇都是有著很好的幫助，而且這樣的食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過要注意的是，在對這類食物吃的時候，製作方法是很關鍵的
2014-05-17 10 -
偏頭痛吃什麼好
頭疼是很常見的，很多人因為各種原因，導致有頭疼的現象，那頭疼的時候，都是很難忍受，所以對頭疼的時候，也是要注意要及時的改善，同時對自身情緒，也是要進行方式，這樣對頭疼的緩解也是有著很好的幫助，那偏頭痛吃什麼好呢，食物對改善頭疼也是有著很
2014-05-17 13 -
蕁麻疹食療
疾病在生活中是很常見的，疾病有很多種，而且不同的疾病在症狀上也是不一樣，那容易患有的就是感冒、咳嗽、過敏，這些疾病都是很容易患有的，所以對這些疾病治療的時候，都是要及時，那這些疾病對人體健康損害也不是很大，蕁麻疹一種皮膚病，對人體危害很
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8種有效緩解女性經期疼痛的食物
痛經幾乎是每個月煩惱很多女孩的問題。除了用熱水敷之外，對這種難忍的痛楚真的是束手無策。其實，吃對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。今天，小編就給大家介紹幾款可以緩解女性痛經問題的食物，大家不妨一試。乳製品。研究發現，補鈣可有效緩解緊張和
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最佳早餐搭配
人們一天三餐中，要屬早餐最為重要。不是有句老話說的好，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。可見早餐對於人們來說有多麼的重要。當然重要不是要讓人們在早餐的時候吃多麼昂貴或者多麼山珍野味。所謂好的早餐是指它能夠給人們提供所需要的營養，能量，包括各
2014-05-17 20 -
補血吃什麼
血液為人體的各項生命活動提供了能量，有的人群很容易貧血，長身體的兒童時期、孕期、以及婦女，都是會經常貧血的，貧血對身體是很不利的，影響了兒童的正常身體發育以及大腦發育，影響了胎兒的健康，因此，及時的補血勢在必行。那麼補血吃什麼比較好呢?
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女人常吃5種食物 變身白雪公主
據報導，炎熱的夏季已經悄然來臨，紫外線越來越強烈，很多女性出門的時候擔心被曬傷，所以大家會買很多防曬產品，防曬產品固然有效，但是如果配合內調會達到更好的效果，以下為大家介紹5種魔法食物，讓你在炎炎夏日變身“白雪公主”。1、番茄番茄當中含有
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青瓜的作用
提到青瓜，大家或許不知道是什麼東西，其實青瓜就是我們生活中最常見的黃瓜。黃瓜的作用比較多，可以做成美味的佳餚，可以用來做面膜，甚至還有許多的藥用價值。人們的養生意識越來越強，很多人會選用黃瓜來養生。青瓜中含有大量的營養成分，包括各種維生
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孕婦不能吃的18種食物
對於孕期的孕婦來說，飲食上是需要注意的。以下18種食物，孕婦最好不要碰，為了自身和寶寶的健康，孕婦們一定要記住哦。 一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、
