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每天吃點鮮棗有助於男人緩解壓力
鮮棗中含有大量的維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素，在吃的時候儘量不要“囫圇吞棗”，要細嚼慢嚥，否則可能會引起腹脹等不舒服的感覺。其實慢慢咀嚼，也是釋放壓力平靜心情的一種方式。同時不要空腹或睡前吃鮮
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男人堅持每天喝3杯茶 降低心梗風險
男人每天喝3杯茶 降低心梗風險 口 幹 烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。 腰肌勞損 慢性腰肌勞損是中老年人的常見病，可服用醋茶
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讓男人遠離疾病的10款健康食品
男性養生：十款健康食品讓男人遠離疾病 男性工作壓力大，疾病最容易趁虛而入，癌症、腦血管？為你介紹十款男性健康食品讓你遠離疾病？ 1、番茄 番茄富含維生素C，能增強細胞結合、強健血管，它所含有的酸性物質可促進胃液分泌，有助於蛋白質等
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榴槤不能和什麼一起吃 吃榴槤注意事項有哪些
夏季是人們對水果需求量最大的季節，因為水果不但可以清熱解渴，還能防暑。而榴槤卻也成了大家青睞的物件，那麼榴槤不能喝什麼一起吃呢?吃榴槤又有哪些注意事項以及榴槤應該怎麼吃?待小編為您一一道來吧! 榴槤不能和什麼一起吃 1、榴槤不能
2014-06-20 46 -
養生小常識 吃西瓜的10個禁忌
西瓜是夏天最常吃的一款水果，也很受到大家的喜愛，但這裡你要知道雖然西瓜營養價值豐富，但在食用上還有很多要注意的事項。今天小編幫大家總結了吃西瓜的10個禁忌，讓我們一起來看一下吧。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗
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夏季養生小常識 吃蘋果6大禁忌
夏天到了，氣溫也越來越高，人們對水果的需求也越來越大。您是不是經常吃蘋果呢?那您知道吃蘋果6大禁忌是什麼嗎?您知道吃蘋果的好處有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關蘋果的夏季養生小常識。 夏季養生小常識 禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
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男性養生：飯後喝茶易患脂肪肝
飯後喝茶 男性易患脂肪肝 很多男性都有飯後喝茶的習慣，但是這樣到底好不好呢？脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 很多男性都有飯後喝茶的習慣，但是這樣到底好不好呢？有關人員研究發現，脂肪肝
2011-05-23 12 -
孕婦不可以吃哪幾種食物 20種食物孕婦堅決禁食
在懷孕期間，注意飲食等生活習慣，有助於母子的健康，對寶寶的健康成長也有很大的幫助，因此准媽媽們在受孕時期一定要知道一些飲食的禁忌和一些注意事項。下面小編就帶大家一起來看看准媽媽們具體不能吃哪些食物吧。 孕婦不能吃哪些食物 1、螃蟹
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蝦與豬肉同食會“損精”
豬肉不可配蝦。《飲膳正要》：“蝦不可與豬肉同食，損精”。 【評析】蝦有淡水蝦、海蝦之分。淡水蝦（如青蝦），性味甘溫，功能補腎壯陽，通乳；海蝦，性味甘咸溫，亦有溫腎壯陽，興奮性機能作用。豬肉助濕熱而動火，故二者相配，耗人陰精，元·朱震亨雲
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雞蛋不能和什麼一起吃 7種食物不能和雞蛋一起吃
雞蛋是一種營養非常高的食物，它含有大量的營養物質包括蛋白質、微量元素等其他的多種營養成分。但是，我們吃雞蛋的時候應該注意什麼呢?雞蛋不能和什麼一起吃?如果，我們不小心吃錯了，會有什麼副作用呢?那麼，接下來就由小編給大家介紹下吧。 7
2014-07-01 16 -
多喝水可以預防男人泌尿系統感染
男人多喝水可以預防泌尿系統感染！ 常言道，流水不腐，對於人體的泌尿系統來說也是如此。水被吸收以後，會從腎臟排泄出來，尿的作用不僅在於排泄體內的廢物，而且還能用物理的衝力作用沖走那些微結石，使它們不能成型，還可沖走那些萌生的細菌，防止感
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飲食禁忌 九種魚不能搭配
魚類是很多人都喜歡吃的食物，因為魚肉屬於白肉，吃再多也不會長脂肪，而且魚肉鮮嫩爽滑，口感超好。但是大家知道吃魚有什麼禁忌嗎?可能很多人不相信，下面就讓小編來給大家介紹一下於吃魚的飲食禁忌，看看哪9種魚不能搭配食用以及2款最受歡迎的魚類
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菊花茶的功效與飲用禁忌 哪7類人不可以喝菊花茶
很多人都喜歡喝花茶，尤其是玫瑰花茶和菊花茶。菊花茶非常的適合一些上火的人喝，它有著降火，清熱解毒的作用，同時經常喝菊花茶還有降血壓的功效。但是是不是所有人都能喝菊花茶呢?菊花茶有哪些飲食禁忌呢?哪些人不能和菊花茶呢?接下來就有小編給大
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父親節快樂：關愛父親健康必須問的十個問題
父親節養生：關愛父親健康必須問的十個問題 兒時的我覺得父親好高大，他是一座永遠也不會倒的山，但隨著我日漸成長，爸爸偉岸的身軀似乎也漸漸被歲月壓垮。他不再那麼堅實，各種疾病也乘虛而入，該如何守護父親的健康，讓他的每一天都是幸福的呢？問問
2011-06-17 11 -
老年人的飲食與健康 老年人飲食需注意五個方面
不同年齡段的人飲食方式是不同的，對於老年人來說，飲食一定要注意健康和合理搭配。那麼，究竟老年人應該如何飲食才算健康呢?下面，請跟小編一起去瞭解下老年人的飲食與健康知識吧! 老年人的飲食與健康 老年人的飲食禁忌 1、忌隨意飲食
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壯腰健腎應該吃什麼好？
腎位於腰部脊柱兩側，左右各一個，右側的腎位置微下，左側的腎位置微上，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。與膀胱、骨髓、腦、發、耳等構成腎系統。主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本；在五行屬水，為陰中之陽。在四時與冬季
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紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗補血三大禁忌
貧血時現在很常見的事情，尤其是在女性的身上，這時候他們就會吃一些紅棗進行補血，而且效果是非常好的。但是，大家知道嗎，其實紅棗補血也有三大禁忌的，同時，我們也不能多吃紅棗，那麼紅棗吃多了會怎麼樣以及孕婦能吃紅棗嗎?孕婦吃紅棗有哪些好好處
2014-07-04 11 -
多吃平菇能預防前列腺癌
平菇是大家平日裡吃的最多的一種蘑菇，美國《公共圖書館·綜合》期刊最新刊登澳大利亞一項新研究發現，這種亞洲蘑菇提取物可有效防止實驗鼠前列腺癌。 昆士蘭工業大學生物醫學健康與創新研究所高級研究員派翠克·淩博士完成的一項新研究發現，從平菇中
2011-06-30 11 -
感冒吃什麼好 感冒後需要注意哪五大類飲食禁忌
很多人都認為感冒是著涼凍著了才會引起的疾病，只有冬天才會感冒。其實，夏季也 同樣會感冒，而且夏天的感冒比冬天還要讓我不舒服，因為夏天的天氣更容易讓人心煩氣躁。 那麼，感冒有沒有什麼值得注意的呢?今天就讓小編來為大家介紹感冒後需要注意的
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男人不可缺的9種營養成分
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的9種維生素和礦物質對男人尤為重要。 男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單
