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我用高筋麵粉做的花卷饅頭的做法
健康的身體需要飲食來進行維持,假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式,輕鬆做出一些營養豐富的菜肴,我用高筋麵粉做的花卷饅頭的做法簡單,學習起來並不難,可以常吃。 1、舀高筋麵粉,4碗 2、放
2016-12-08 90 -
夏季3款降火美容水果餐
炎炎夏日裡不願意做飯,更不願意吃那些熱氣騰騰的飯,反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為了新的寵兒。讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味,增添一點生活的情趣,當你的愛人回家,看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多麼開心呀。 鳳梨苦瓜汁
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叉燒的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料,只需要準備蔥、薑、蒜即可,出鍋的時候加上少許的醋調味,這道叉燒的做法就可以出鍋了。 1、材料準備好 肉冼淨控水 5蔥薑蔥切片切斷 叉燒醬所有醬料攪拌均勻 2、
2016-12-08 10 -
5款美味瘦身湯 輕鬆減肥不節食
日本廣為流行的熱湯減肥法,主張餐前喝1-2碗熱湯,不饑餓達到瘦身效果。根據日本知名雜誌最近刊發的一篇瘦身研究報告中指出,受試者每餐飯前多喝一碗湯,一年後,只比痛苦節食的人少瘦2kg。由此可見熱湯減肥效果的妙處了,趕快來嘗試一下吧!
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煉乳奶茶的做法
很多人可能有心自己在家做飯,但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄,其實,煉乳奶茶的做法簡單,我們不需要準備太多的食材,製作的步驟也比較少,關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、準備紅茶兩勺。 2、鍋裡倒入清水煮開。 3、倒入
2016-12-08 43 -
5款美味排毒餐 養顏減肥不油膩
夏季正是瘦身排毒的好時節,下面就介紹5款排毒菜譜,讓你既可排清體內毒素,又可養顏瘦身,一舉數得。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。 做法:將上述原料焯熟裝盤,蜂蜜及少量野山
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夏日減肥吃苦是王道 1周減8斤的苦瓜食譜
苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的減肥食品。下面,我們給你推薦9款苦瓜減肥食譜,既能敗火消炎又能減肥,1周瘋狂減8斤!讓你在這個夏季輕鬆健康減肥哦! 一、蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜 材料:苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法: 1、苦瓜洗淨,用削
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蝴蝶餃的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如蝴蝶餃的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。 1、在麵粉熱水和成絮狀,待不
2016-12-08 10 -
涼拌三絲(拌千張豆皮)的做法
大黃�今社會許多女性還是不會做飯,進廚房之後手忙腳亂,但是涼拌三絲(拌千張豆皮)的做法一定會令你振奮不已,因為實在太簡單了,學會這道菜之後,你一定不再是廚房生手,記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒,味道會更加撲鼻。 1、成品圖。 2、
2016-12-08 15 -
五美味排毒菜譜 養顏減肥不油膩一舉兩得
夏季正是瘦身排毒的好時節,下面就介紹5款排毒菜譜,讓你既可排清體內毒素,又可養顏瘦身,一舉數得。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂蜜、油。 做法:將上述原料焯熟裝盤,蜂蜜及少量野山
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8款瘦臉食譜 吃出小臉
如何瘦臉最有效?想要輕鬆快速瘦臉,不妨從飲食開始下手。那麼,吃什麼瘦臉呢?今天小編給你推薦8款美味的瘦臉食譜,讓你輕鬆吃出巴掌小臉。 1、蘿蔔絲拌豆苗 材料:豆苗、白蘿蔔、剁椒、鹽、生抽、醋、麻油、蒜、糖 做法: 1、蘿蔔切絲
2011-07-11 12 -
軟糯清香荷葉飯的做法
擁有健康的身體是每個人的願望,而想要達成這一願望,平日的飲食就不可忽視,軟糯清香荷葉飯做法很簡單,而且經濟實惠,營養也不輸那些昂貴的食物,在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備好食材。 2、大米提前浸泡2個小時。 3、將浸泡過
2016-12-08 22 -
大蒜燜粉皮的做法
飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,大蒜燜粉皮的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。 1、粉皮洗乾淨 2、切小塊備用 3、蔥薑蒜辣椒備用 4
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炒花蜆子的做法
工作了一天,身體肯定是比較疲累的,這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴,不妨可以考慮一些簡單的家常菜,炒花蜆子的做法就很簡單,它不需要過多的程式,只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、黃蜆子提前浸泡吐沙 2、蔥切長段,薑
2016-12-08 14 -
燉鱈魚的做法
生薑�活中相信許多人喜歡燉鱈魚這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試! 1、把鱈魚洗淨切小段放入容器中,調入少許鹽和適量料酒
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乳酪球的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,乳酪球的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。 1、準備所需食材:把食材稱重,黃油和奶油乳酪要提前軟化。 2、把黃
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饅頭鴨蛋時蔬餅的做法
進入冬季時節,又到了亂燉的時刻了,饅頭鴨蛋時蔬餅的做法簡單容易,準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了,根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等,許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇,這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧! 1、準備好刀
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豆渣胡蘿蔔饅頭的做法
這是一道能夠宴客的佳餚,豆渣胡蘿蔔饅頭非常有營養,而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做豆渣胡蘿蔔饅頭的時候沒有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個小時,再取出來味道會更好,提議大家在夏季做這道菜,可以幫助降暑消熱。 1、
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雞蛋煎饅頭片的做法
做雞蛋煎饅頭片的時候非常簡單,主要食材有薑、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許多步驟,而且特別健康營養,在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強壯。 1、準備所有食材。 2、饅頭
2016-12-08 11 -
黑糖饅頭的做法
工作了一天,身體肯定是比較疲累的,這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴,不妨可以考慮一些簡單的家常菜,黑糖饅頭的做法就很簡單,它不需要過多的程式,只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、準備食材。 2、把黑糖加水融化後,慢
