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水煮荷包蛋
水煮荷包蛋?雞蛋中含有很強的蛋白質，所以，雞蛋是我們每個人每天必須要食用的。而且，對於雞蛋我們有很多的做法，不同的做法都是美味的。但是，要提醒大家的是，不同的做法雞蛋所含有的營養含量是不一樣的。水煮荷包蛋以後，雞蛋裡的營養成分是最多的，
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蜂蜜的最佳吃法
雪梨 1、 蜜奶飲 蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等症。 2、 金銀花蜂蜜水 用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱
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上火吃什麼
上火吃什麼?對於上火我們大家是不是都非常熟悉呢，很多人一年四季都會上火的時候。上火是人們最常出現的一種狀況，雖然不是什麼大的疾病，但是，上火就像牙疼一樣，非常的不好處理。因此，我們要多瞭解一下，上火以後應該怎麼來降火，怎樣做好日常的預防
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炒湖蟹是什麼地方的菜
炒湖蟹味道鮮美，而且很有賣相，可以說炒湖蟹就是一種很入口的菜列，當然了炒湖蟹含有豐富的蛋白質和身體所需要的微量元素，可以說日常如果可以多吃炒湖蟹的話，對促進身體健康也是會有很大的幫助的，當然了炒湖蟹的製作方法也是有很多講究的，如果做法步
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醋泡薑的功效
人不可百日無姜，吃薑對促進身體健康具有很大幫助，薑具有治療感冒，增強身體的抵抗力具有很大的幫助，而醋也是公認的具有很高的養生價值的一種保健品，食醋可以促消化，助美容，提高身體的抵抗力，而對於腸胃功能不是很好的人來來說醋泡薑更可以讓其發揮
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胃寒需要吃什麼
生活中越來越多的胃寒患者，胃寒不是什麼大病，因此很多人都不重視，或者不自知。現在生活壓力大，生活節奏快，很多人飲食習慣都是非常不健康的，尤其夏天到了，很多人吃生冷食物毫無節制，這樣對身體是非常不好的，會加重病情。胃寒有很多危害，尤其遇到
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稀飯和粥的區別
稀飯和粥的區別都有什麼呢，這兩種食物是我們經常吃的，他們的營養價值差不多，蛋白質、碳水化合物都是比較多，這樣食物吃的時候利於人體健康發展，尤其是對患者身體恢復的時候，多吃流失利於人體營養補充，對人體體力恢復，有著很好的幫助作用，那他們之
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蝦皮紫菜湯
湯是很多人最愛，湯的種類比較多，在對湯選擇上，都是可以根據湯含有的營養元素進行選擇，這樣在喝湯的時候，才能夠改善人體各方面，常見的湯都是以蔬菜湯為主，這樣的湯含有的維生素含量高，對提高人體免疫力效果很不錯，那蝦皮紫菜湯也是不錯之選，營養
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眩暈症吃什麼
眩暈症吃什麼呢，眩暈症是一個很常見的疾病，這類疾病對人體健康損害很大，尤其它會波及到患者視覺，長時間不好好的治療，會讓患者身體出現更多問題，所以在面對這疾病上，患者不要過於慌張，要立即接受治療，這樣對疾病的改善，才會有很好的幫助作用，使
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醃魚的做法
魚類的做法很多，比如紅燒魚、酸菜魚、清蒸魚等等。但是對於醃魚來說還是一種新的名詞。醃魚是一種很美味的食品，有很大的營養價值，醃魚含有氨基酸和多種維生素，這些是人工沒有辦法合成的。據科學家鑒定，醃魚具有健胃、助消化的功能，吃醃魚能增強食欲
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豬皮凍的做法
每當到了冬天，就會想到做一些肉凍吃吃。並且我還會將做好的肉凍放在碗裡，擺在陽臺上的桌子上，當想吃的時候就去切一塊吃一吃。用蒜泥、陳醋、香油這麼一調就著肉凍喝著小酒是很愜意的事情。年節當油膩的魚肉吃的口滑的時候，來點涼絲絲，清涼涼的肉凍，
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烤翅中的做法
翅中應該是很多朋友都喜歡的美食，很多朋友想吃翅中但是又擔心外面買的翅中不衛生，因此想自己動手做翅中，這篇文章就是針對打算自己做翅中但是又不清楚怎麼做的朋友來講的，希望大家能根據這裡介紹的翅中做法，做出美味又可口的翅中，希望大家能喜歡自己
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7個食療方治療慢性咽炎！
雪梨yle="text-indent:2em;"> 慢性咽炎已經逐漸成為人們日常生活中發病率較高的一種疾病之一，不僅易發於老年人，在青少年中的發病率也有逐年增長的趨勢。專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣乾燥時節是該病的高發期，因此大家在這
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老人腹瀉，飲食可調節恢復健康更有效！
家裡有老人的朋友要注意了，現在正值夏秋交替時節，也是老人腸胃疾病高發的季節。其中比較常見的症狀就是腹瀉。老人腹瀉其中很重要的一個原因就是由於脾虛引起的。除了常規的藥物治療以外，飲食調節也是可起到良好的輔助功效。針對老年人腹瀉，小編特分享
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喝適量咖啡，幫助女人抗衰防癌!
不知道從什麼時候起，人們就流行喝咖啡。清晨起床後喝一杯醒腦，白天工作時輕咽一口提神，更有閒暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕，和朋友聊天小聚。 咖啡豐富著我們的生活，也縮短了你我之間的距離。也自從喝咖啡盛行以來，關於喝咖啡對身體不好的醫
2016-02-22 14 -
不同疾病吃不同食物，解毒防癌五穀有招！
在生活中，人往往會得各種疾病，那麼知道不同的疾病要吃不同的糧食嗎？看看下面的文章，你應該吃什麼才對？對身體健康的回復有更好的作用！ 針對糖尿病 燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等粗糧中豐富的膳食纖維進入胃腸後，如同
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上班族健康食療，必吃的8種蔬菜！
對於現代上班族而言，久坐已成了基本功，每天上班一坐下，除了吃飯、上廁所就不輕易站起來，尤其是下班回家吃過晚飯後，不是看電視就是上網，一坐又是幾個小時。孰不知，久坐已成為危害現代人健康的一大隱患。其中，較為突出的問題就是便秘，而便秘更是被
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冬春換季，女人飲食補氣血吃什麼好?
女人是因血而生，血氣對於女人來說非常重要，可由於生理原因，女人最容易貧血，那麼在冬春換季時，女人吃什麼補氣養血呢？下面推薦最適合女人春季養生的食物以及補氣養血食譜！ 最適合女人春季養生的食物： 牛奶：養生名著《壽親養老新書》
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呵護男性健康的九種美食！
MM們你可知道，男人可是個大孩子哦，他們也需要有人能好好的疼他。下這10種美食對男人的健康十分有益，建議各位MM煮多點或多點這些美食。 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿！卜素會在體內
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神經衰弱怎麼辦？飲食幫你調理！
神經衰弱吃什麼好？神經衰弱也是可以通過飲食來調理的，神經衰弱是都市生活的人們常常能見到的症狀，有什麼方法可以調理神經衰弱的症狀呢？今天，為大家來介紹一下神經衰弱的飲食宜與忌，一起來學兩招吧。 神經衰弱吃什麼好 富含脂類的食物：如
