魚類的做法很多, 比如紅燒魚、酸菜魚、清蒸魚等等。 但是對於醃魚來說還是一種新的名詞。 醃魚是一種很美味的食品, 有很大的營養價值, 醃魚含有氨基酸和多種維生素, 這些是人工沒有辦法合成的。 據科學家鑒定, 醃魚具有健胃、助消化的功能, 吃醃魚能增強食欲, 振奮精神。
醃魚有這麼高的功效, 當然也不是一般人能做的了的, 製作醃魚有特定的工序, 所用的原料也不是普通的魚。 苗族侗族的正宗醃魚是用稻田放養的鯉魚。 捕捉這種鯉魚的方法也很獨特。
秋收時節, 放幹稻田, 捕來放養半年的鮮活鯉魚,
製作步驟
首先清洗醃桶:新桶要入河水裡浸泡兩天, 絕對不漏水後, 內用草木灰水浸2小時, 再用清水洗淨, 然後用韭菜或蘿蔔擦拭, 除去木氣味, 晾乾備用。
然後選魚:將用魚捕出, 除去雜魚, 選出250克以上的青色鯉魚, 盛入籮內, 放籮入河暫養一天, 使魚得以清水沖洗,
接著浸鹽:把魚放入另一盆內, 用細鹽均勻擦滿魚體, 然後一層一層的平鋪在盆內, 最上面撒上一層蓋面鹽, 在盆口罩上紗布, 防蠅產卵入內而變質。 鹽漬16~52小時後, 魚體硬化即可裝桶。 再釀制甜酒:在魚體鹽漬過程中, 同時釀制甜酒。 用優質糯米, 按常規方法釀制, 若不醃酸甜味的, 可不加甜酒。
醃糟的製備是以糯米飯為主要原料, 糯米飯蒸好、攤開、灑上少許土硝水、紅麴、花椒、甜酒糟、小茴香、大蒜、辣椒粉面、碎薑、藿香粉、白酒和適量鹽, 全部攪拌混合均勻成醃糟。
最後裝桶:將醃糟先鋪入醃桶2釐米, 把鹽漬過的生魚撈起, 攤放在桶內糟上, 再放醃糟1.5釐米於魚上, 這樣魚糟交替鋪放, 放鋪一層時要用手壓平壓緊, 直至鋪完, 桶口留出20釐米, 再把原漬魚的鹽水灑上, 然後壓上壓板片, 再壓上卵石塊(先壓上1/2重量, 2天后全部壓上)。
醃魚的準備材料和製作步驟這麼獨特, 當然做出的味道也不一樣了, 但是享受這樣的美味也不要沒有節制, 否則會對身體造成沒必要的傷害, 特別是對於那些正在減肥的朋友們來說一定要適當食用。 只要注意到了這些方法, 大家可以放心大膽的去做美味健康的醃魚了。