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夏天飲食養生 教你這個夏天怎麼吃
夏天了，大家是否發現最近飯量都小了呢?難道是因為菜不好吃嗎?夏天飲食養生應該吃些什麼呢?你知道夏天適合吃什麼菜嗎?今天我們就來為大家介紹一些菜，告訴大家夏天吃什麼好。 天熱了，人們心情也跟著浮躁，這個時候就需要一些冰爽可口、不油膩的
2016-05-19 16 -
冷飲製作 自製特色口味冰棒
夏天吃冷飲是很多人都很喜歡的一件事，一口下肚，冰爽的感覺無以言表，但是如今的食品衛生很讓人擔心，如果想吃卻又擔心衛生安全的朋友們不妨自製冷飲吧。今天我們就來學習冷飲的做法吧，看看我們愛吃的冰棒的做法究竟是怎樣的，你會發現，冷飲製作其實
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夏天養生食譜 4款清涼食譜讓你吃的倍香
夏天天氣炎熱，很多人到了夏天就容易沒有食欲，經常不吃飯會損害身體，夏天可以做一些清涼滋補湯，這樣能夠促進食欲，那麼夏天清涼滋補湯都有哪些呢?哪些蔬菜適合夏天呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧~ 中醫認為，夏季五行屬火，主長養。也
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吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了，很多人的體內濕氣重，會出現水腫的現象，濕氣重一定要及時除濕，不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看吧~ 夏天已經悄然來臨，過不了幾天炎熱
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空心菜的做法 教你怎麼做空心菜好吃
空心菜是一種時令蔬菜，雖然它的營養價值很高，但是有一部分的人卻不喜歡吃，那麼空心菜怎麼做好吃呢?怎麼炒空心菜好吃呢?人們就喜歡了呢?今天就為大家介紹一些空心菜的做法，讓大家愛上空心菜。 空心菜的做法有很多，炒、涼拌都是可以的，下面大
2016-05-23 13 -
煲湯食譜大全
湯的種類很多，不同的湯對人體營養補充也是有所變化，所以我們在湯的選擇上，都是可以根據自身需求進行，例如身體缺乏維生素，那我們就可以經常喝一些蔬菜湯，這些湯的維生素含量高，而且對提高身體免疫力效果也是非常不錯，那煲湯食譜大全中，都有什麼樣
2014-04-18 32 -
茶樹菇燉雞湯
湯是生活中很常見的，它的種類很多，而且不同的湯含有的營養元素不同，湯中常含有的就是蛋白質、維生素和其他礦物質，這些對人體營養補充都是有著很好的幫助，同時也是人體每天所需要，尤其是對維生素和蛋白質的增加，都是每天進行，那茶樹菇燉雞湯中，茶
2014-04-18 17 -
地三鮮怎麼做
生活中常見的菜有很多，例如黃瓜、生菜、香菜、白菜，這些蔬菜都是很容易看到的，它們含有的維生素量很大，而且長期吃這些蔬菜，對人體水分補充都是有著很好幫助，所以對蔬菜的選擇，是可以放心進行，那生活中菜肴的製作方法也是比較多，地三鮮怎麼做呢?
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豆瓣醬炒雞蛋
食物是生活中很常見的，不同的食物在口感、色澤、價格上，都是有著很大區別，那食物中含有的營養元素豐富，例如蛋白質、維生素、脂肪、其他微量元素，都是食物中所含有的，我們可以根據自身需進行選擇，那雞蛋含有的營養價值就很高，它含有的蛋白質豐富，
2014-04-18 15 -
燉黃花魚的做法
黃花魚是很常見的魚，這樣的魚含有的營養元素豐富，而且在購買上，也是比較簡單，黃花魚包含蛋白質、氨基酸和少量脂肪，這樣的食物的對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心進行，它對人體健康，都是沒有任何損害，那燉黃花
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芭樂的功效
生活中常見的水果種類很多，不同的水果在口感和色澤上面，都是有著很大差距，而且對水果的選擇，不僅是因為它好吃，同時它對人體各方面，也是有著很好的幫助作用，所以對水果選擇，都是可以放心進行，那芭樂就是水果之一，它含有的維生素豐富，對提高人體
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吃大花蟹上火嗎？大花蟹的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃大花蟹會上火嗎？ 大花蟹的營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核
2016-12-20 12 -
吃粉紅葡萄酒上火嗎？粉紅葡萄酒的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，粉紅葡萄酒是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃粉紅葡萄酒會上火嗎？ 粉紅葡萄酒的營養價值1.延緩衰老 葡萄酒有抗氧化性。 2.預防心
2016-12-20 11 -
吃黑啤酒上火嗎？黑啤酒的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃黑啤酒會上火嗎？ 黑啤酒的營養價值黑啤酒保能為皮膚提供養分，並具有良好的保濕和收縮毛孔的功效，具有突出的滋養肌膚的作用。吃
2016-12-20 18 -
吃草莓酒上火嗎？草莓酒的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃草莓酒會上火嗎？ 草莓酒的營養價值1、含有豐富的維生素C、檸檬酸，可美化肌膚，對養顏美容非常有助益，非常適
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吃乳清蛋白粉上火嗎？乳清蛋白粉的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起瞭解下吃乳清蛋白粉會上火嗎？ 乳清蛋白粉的營養價值1、乳清蛋白含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組
2016-12-20 41 -
吃蘆根上火嗎？蘆根的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃蘆根會上火嗎？ 蘆根的營養價值根莖含多量的維生素B1、B2、C以及蛋白，脂肪，碳水化合物，天冬醯胺。又含氨基酸，脂肪酸，甾
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吃魚膠粉上火嗎？魚膠粉的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃魚膠粉會上火嗎？ 魚膠粉的營養價值魚膠粉末除膠原蛋白外還含有透明質酸，硫酸軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基因，保濕因數，且有阻
2016-12-20 27 -
吃松針上火嗎？松針的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃松針會上火嗎？ 松針的營養價值松針裡頭有松針精油，它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裡頭的血脂、膽固醇，所以降低血液的粘稠度；
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吃白油上火嗎？白油的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中白油是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃白油會上火嗎？ 白油的營養價值1.增加體熱 白油營養豐富，長期食用，可以增加體熱，是人面色紅潤光澤。 2.補氣
2016-12-20 12
