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水果煮著吃更好，7種水果煮著吃更營養！
水果煮著吃，你試過嗎？有些水果並不是直接吃才更營養，而是應當煮著吃，效果才會更營養。那麼哪些水果適合煮著吃呢？ 親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不
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這6種零食竟是中藥，亂吃會危害健康！
生活中的一些零食，並不是只單單是零食，有的是含有中藥成分。含有中藥成分的零食就要注意了，並不是人人都適合吃，也並不適合吃多，亂吃還會危害健康。生活中，我們常吃的一些“零食”，其實含有中藥成分，並不是人人都能吃。那麼這些中藥零食，哪些人不
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這些被人們丟棄的食物可治病，丟了太可惜！
日常生活中，其實有很多的食物都有治療疾病的效果，但是卻往往被人們所忽略。 1.鳳凰衣：治外傷。 雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜，中醫學有個很好聽的名字，叫“鳳凰衣”，古人對它的醫用價值研究很多。《本草綱目》裡講，古人打造兵刃，看
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吃什麼對腸道好？腸道喜歡的四類食物！
食物會通過腸道菌群來影響健康，“伺候”好腸道，不被便秘困擾、腸道功能強大，我們才會有一個健康的身體。腸道也有自己喜好的食物，飲食中應多加注意。 粗雜糧：把一半白米麵換成雜糧 要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。益生菌喜歡
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柳丁的十大神奇功效，女人錯過太可惜
柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口，富含維生素C，營養價值豐富。以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎？柳丁的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是寶呢！無論是橙皮、橙籽、橙瓣……都是不可
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心臟脆弱？6種天然“護心丹”讓你每天舒心！
如今市面上的心臟保健品越來越多，品質好壞參雜讓人難以分辨。預防心臟病、養護心臟是很多人都關心的話題。今天小編向大家推薦6種天然“護心丹”，通過飲食，讓你的心臟每天都舒心。 芹菜 芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要
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每天吃一把葡萄乾，身體驚現神奇變化！
葡萄是一種水果，葡萄乾可以算一種乾果，比起葡萄，它食用起來更方便，而且易於保存，不易變質，因此受到更多人的喜愛。相關專家提到，堅持每天吃一把葡萄乾對身體有意想不到的好處。 吃葡萄乾的好處？1. 葡萄乾幫助補鐵 許多女性常有臉
2016-07-19 15 -
含有這種毒素的食物再美味也別吃
夏季是飲食安全問題頻發的季節，醫院裡經常會接診到各種因為吃了劣質食物而中毒的病人。白天天氣炎熱，工作又比較忙碌，所以很多人都會選擇在晚上聚餐，但是炎熱的天氣也成了很多病毒和細菌繁衍的必要條件，這些細菌瘋狂的繁衍，各種疾病的發病率也就會
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愛吃的它竟容易導致腸胃長出石頭
人們常會搞笑的說這麼一句話：“唯有美食和美人不可辜負”，雖然話語頗具風趣，但是卻是人們的日常真實寫照。各種形形色色的路邊美食，只有你想不到和沒吃過的，這對於熱衷於美食的食客們來說，簡直就是舌尖的盛宴，於是便盡情嘗試各種美味佳餚，但是在
2016-05-18 13 -
常吃這些食物或等於吃下危險毒物
哪些食物有毒你們都瞭解嗎?有些人會覺得奇怪，吃的食物怎麼會有毒，其實，有些食物確實是有毒的，只不過很少有人在意，所以如果說經常吃這些食物的話，或等於吃下致命毒物，所以還是要小心些。想知道有毒的食物搭配以及有毒食物黑名單嗎?那就一起來看
2016-05-18 11 -
糖尿病患者小心別被這些食物害了
糖尿病飲食注意哪些你們都瞭解嗎?糖尿病是一種比較常見的疾病，它的最大特點就是不能隨心所欲的吃。因為現在很多食物中都含有大量糖分，有些糖分偏高的食物，往往會害了糖尿病患者。想知道糖尿病能吃什麼食物以及糖尿病能吃什麼水果嗎?那就一起來看看
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這些菜不適合涼拌 切記不可亂食用
隨著周圍溫度不斷升高，人們食欲不斷變差，這時涼拌菜逐漸成為人們餐桌上新的寵兒。因為這種菜可以提高人們食欲之外還可以調節人體免疫力，但並非任何一種菜都可以進行涼拌食用。趕快和小編一同來瞭解一下哪些菜不能直接涼拌! 一、哪些菜不能涼拌
2016-05-20 11 -
夏天這樣喝水或會導致水中毒
說到喝水，或許有人會一笑了之，覺得喝水嘛，沒有什麼大不了的，其實喝水也是有很多的學問的，如果喝水不得當，或許還會導致水中毒呢。其實夏天多喝水的好處不用多說大家也都知道，但是你知道怎麼喝水才健康嗎?知道喝水注意事項嗎?下面我們就來詳細的
2016-05-20 14 -
痛風病不能吃什麼 痛風的飲食禁忌
痛風病不能吃什麼？痛風，是一種比較常見的疾病，不少人都有得過。得了痛風不僅身體上要受折磨，在飲食上也要格外注意，因為不能吃的東西還是比較多的。想知道痛風不能吃什麼水果以及痛風病人不能吃什麼嗎？那就一起來看看吧。 對於痛風患者來說，不
2016-05-23 117 -
市場上這食物或藏有大量細菌
細菌食物中毒現象屢見不鮮，追根究底，還是飲食上出了問題，不少人在買菜買肉的時候絲毫不考慮食物的安全問題，其實他們不知道的是市場上有很多食物或藏有大量細菌，吃多了會有危害。想知道含有細菌的食物以及垃圾食品有哪些嗎?那就一起來看看吧。
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不吃晚飯對身體居然有這兩大危害
早、中、晚餐是一天中最重要的三餐，人們還將這三餐分為主次，其中的早餐最重要，晚餐則是次要的。所以，人們往往會忽視晚餐。經常以不吃晚餐的方式進行減肥，殊不知長時間不吃晚餐對人體危害重重。 晚餐對人體的重要性 不要小瞧晚餐，因為如果
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長期喝這種水或誘發心血管疾病
說起純淨水的危害，很多人都表示不可思議，因為有不少人連白開水都不喝，只喝純淨水，覺得它比較乾淨衛生。其實他們不知道的是長期喝這種水或誘發心血管疾病。想知道桶裝純淨水的標準以及常喝純淨水好不好嗎?那就一起來看看吧。 愛喝純淨水的人要注
2016-05-26 12 -
七旬老太中毒竟是因為吃了它
火硝是什麼你們都瞭解嗎?製造火藥的原料之一，也可以製作食品防腐劑，所以說它不是一種可以直接吃的食物。但很多人並不知道，而且它長得和糖特別像，有報導稱，有位元七旬老太中毒了，就是因為誤吃了它。想知道危險物質包括哪些以及哪些食物有毒嗎?那
2016-05-30 14 -
添加劑的危害
我們在飲食上，其實食物之內可能含有不少的添加劑，不過，很多人在生活上對於添加劑的危害可能不瞭解。但是添加劑可能是無時無刻不在的，只有及早的認識到相關的危害性，儘量去少使用這樣的食物，對自己的健康才有幫助。 富馬酸二甲酯是一種很常
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西米露是什麼
生活中常見的事物有很多，但是並不是每種人們都是很瞭解，所以對一些不太認識的東西也是比較多，那食物也是如此，現在的食物種類很多，所以選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行選擇，否則對自身健康，都是有著很大危害，這點也是要進行注意的，那西米露
2014-04-17 11
