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紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯
一、香菇豆腐鯽魚湯 主料：鯽魚1條、鮮香菇4朵、豆腐1塊 輔料：蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生薑4片、植物油1大勺 1、鯽魚殺好以後拿回家，肚子裡面的黑膜洗淨，外面要用刀逆著多刮幾遍，刮去表面的髒東西，香菇跟豆腐準備好。 2、煎鍋燒熱
2017-03-08 17 -
玫瑰花有什麼功效和藥用價值
【導讀】每年的情人節的時候數玫瑰花賣的最火，數玫瑰花最暢銷，因為玫瑰花代表著愛情，象徵著愛情的永久。特別是有些國家還把玫瑰當作是愛神，這是我們對於玫瑰花的瞭解，其實玫瑰花不僅僅是有觀賞的價值，而且它還有其它的價值，我們看看玫瑰花的功效有
2014-12-10 11 -
蒸螃蟹的做法及功效
【導讀】時下正是螃蟹上市的季節，各種各樣的螃蟹成了日常生活中人們飲食的一個重要的部位，螃蟹含有豐富的營養元素，同時也是一種膽固醇含量非常高的海鮮，螃蟹好吃又有營養，因此成了很多人的最愛。由於是清蒸蟹更是最大的保留了螃蟹的美味。 蒸螃
2014-12-10 12 -
柿子的功效你都知道多少
【導讀】柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那麼，柿子的功效你都知道多少呢？應該如何吃柿子更有利於健康呢？針對這些
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西洋參泡水的作用有什麼
【導讀】任何的植物都是有著它自己的功效，那對西洋參是一種營養價值很高的草本植物，它在使用的方法上，也都是比較多，而且這樣的植物也都是作為藥材，對治療人體疾病，也都是有著很好的效果，那西洋參泡水的作用有什麼呢，很多人也都不是很瞭解，現在小
2014-12-10 15 -
中醫講述貓爪草的功效與作用
【導讀】貓爪草是一種木本藤，生長在亞馬遜雨林和其它南部和中部的熱帶區域，它的名字是因為它沿著藤身長著一些象貓爪一樣的鉤狀刺而得到的。對貓爪草的功效與作用也是有著很多方面，所以選擇它的時候，也是需要注意這點，而且在使用的過程中，也是要按照
2014-12-10 38 -
釀制葡萄酒的方法
【導讀】葡萄不但好吃，而且還可以用它做成葡萄罐頭，而且還可以利用葡萄釀製成酒來喝。葡萄酒不含有酒精，所以特別適合女性來喝。但是對於葡萄酒是可以分為兩種的，一種是紅葡萄酒，另外一種就是白葡萄酒，對於這兩種葡萄酒只是做法不同而已。葡萄酒的釀
2014-12-10 16 -
吃蒸馬鈴薯上火嗎？蒸馬鈴薯的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃蒸馬鈴薯會上火嗎？ 蒸馬鈴薯的營養價值馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維
2016-12-20 49 -
健康常識 清蒸鯽魚
原料:鯽魚一條，柿子椒一個，香菜適量，蔥，薑，糖，雞精，生抽，植物油少許，蟲草20克 【做法】 1 鯽魚去鱗，去內臟，刮乾淨肚子裡的黑膜，用少量的鹽塗遍魚身內外，柿子椒和蔥薑切絲，蟲草用溫水泡軟瀝幹鋪在魚上{魚身下麵也放} 2 鍋裡水燒
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十大香蕉皮功效與作用
【導讀】要說香蕉富有營養大家都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什麼用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔了，是很可惜的，那麼，究竟十大香蕉皮功效與作用有哪些呢？下面，
2014-12-10 17 -
吃秋梨膏上火嗎？秋梨膏的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中秋梨膏是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃秋梨膏會上火嗎？ 秋梨膏的營養價值秋梨膏含有豐富的維生素和微量元素，能潤滑腸道，清除人體毒素。吃秋梨膏上火嗎
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正是吃鯽魚時------清蒸鯽魚球
春天容易出現春困，腿重等症狀，在中醫來看其實就系(濕)的一種表現。由於春季肝氣旺，脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以還要補脾。 藥補不如食補，春天正是食魚的好時機，此時的魚，不但營養豐富，同時味道也很鮮美，若您想吃河魚，
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吃檸檬茶上火嗎？檸檬茶的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃檸檬茶會上火嗎？下面一起看一下。 檸檬茶的營養價值富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分you益。維生素c能維持人體
2016-12-20 39 -
榛子的營養價值及功效
【導讀】榛子是一種堅果，在平時吃榛子的話，不僅僅是味道甘甜可口，更多的是具有了比較豐富的營養價值，對於人們的健康可以帶來極大的幫助，不過，究竟榛子的營養價值有多大，我們可能並不知情，下面就一起去看看有關榛子的營養價值的介紹怎麼樣。 榛
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吃拿鐵咖啡上火嗎？拿鐵咖啡的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃拿鐵咖啡會上火嗎？下面一起瞭解下。 拿鐵咖啡的營養價值1.咖啡味苦，具特異香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物鹼，為麻醉、利尿、興奮和強心藥物。焙
2016-12-20 57 -
【膳食美食】清蒸鯽魚
原料功效：增強免疫力、延緩衰老、促進泌乳、利水消腫、通絡、補脾胃 主料：鯽魚一條 調料：沙拉油15克，大蔥20克，薑10克，生抽10克，蠔油5克 製作步驟： 1.鯽魚一條; 2.姜去皮洗淨切成絲; 3.碟中加蔥白; 4.魚洗淨放在有蔥白
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營養美食番茄PK雞蛋湯做法
【導讀】營養美食番茄PK雞蛋湯做法，番茄雞蛋湯是雞蛋湯的一種，是家常菜之一。其最大的特點就是烹飪方便，營養價值高，將番茄和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，易於人們吸收，所以經常出現在人們的餐桌上。它具有蛋白質美容療效，能使皮膚有彈性、有
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鴿子的營養價值及功效
【導讀】對鴿子比較瞭解都人都知道，鴿子具有很高都營養價值，不僅鴿子肉營養豐富而美味，而且鴿子蛋，鴿子肝等都是非產更有營養的，含有豐富的蛋白質，比其他動物都蛋白質和氨基酸的含量都要高，且消化吸收率比較高，因此，人們一般會利用鴿子來滋補身體
2014-12-10 14 -
吃桂花茶上火嗎？桂花茶的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中桂花茶在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是桂花茶的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃桂花茶會上火嗎？ 桂花茶的營養價值桂花茶含有大量維生素C和芳香物，能治療因機體缺乏維生素C而引起的口氣症狀。吃桂花茶上火
2016-12-20 31 -
吃清酒上火嗎？清酒的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃清酒會上火嗎？ 清酒的營養價值清酒含多種氨基酸、維生素，是營養豐富的飲料酒。吃清酒上火嗎不上火我們只有多掌握好食物的營養和功
2016-12-20 54
