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冬季七大最滋補的養生食譜
【導讀】冬季七大最滋補的養生食譜？又到寒冬來，冬季的自然界陰盛陽衰，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內，故冬季養生十分重要，那麼，冬季養生吃什麼最滋補呢？餐桌上的食物更要隨時令及時更新，才能做個健康風尚達人。下面由小編介紹冬季七大最
2015-01-05 12 -
碳酸水的功效與作用
【導讀】碳酸水的功效與作用，在我們生活中，說到碳酸，大部分的人可能馬上聯想到平日喝的碳酸飲料，也知道飲料利用二氧化碳製造氣泡口感。但別以為這些氣泡水只能拿來喝，日本近年來流行利用碳酸水進行保養，不但可以洗髮洗臉，甚至連泡澡都有顯著作用，
2015-01-05 53 -
低血壓患者吃什麼食物好？低血壓食療方
一般如果血壓稍微低也不必服用藥物，只要適當注意營養，保證能量供給，很多人血壓都能恢復正常。所以飲食調理對於低血壓患者的康復很重要。那麼，低血壓患者吃什麼食物好呢? 在中醫方面，理論上認為低血壓患者不少由脾腎陽氣虧損所致，所以治療上要注重
2017-03-08 30 -
考前吃油炸會影響成績發揮
【導讀】考臨近高考，很多家長想知道考生飲食的問題。考前吃油炸會影響成績發揮？如何讓考生在考前保持身心健康的好狀態？又有哪些食物儘量不要吃，否則會影響考生的發揮？接下來小編將會為您介紹，考前吃油炸會影響成績發揮嗎？ 第一，考生要保證每天
2015-01-05 10 -
五款紫菜偏方，讓你的血壓不再高！低血壓者請勿服用~！
高血壓是現在比較常見的疾病，不知道大家身邊有沒有高血壓患者，他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。 【偏方一】 材料: 紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，蔥花、薑末、黃酒、鹽、濕澱粉各適
2017-03-08 31 -
小寒前後養生注意三方面
【導讀】小寒前後養生注意三方面！小寒節氣就要到了，馬上就要到冬季最冷的一段時間了，大家做好防寒保暖的準備了嗎？小寒吃什麼呢？小寒吃什麼保暖呢？在這段一年中最冷的時間裡，我們要怎麼做才能夠保持身體健康遠離疾病呢，小寒前後養生注意三方面我們
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春季養生食譜：紅酒美食功效多
春天來臨，氣候乾燥，加上霧霾、沙塵天氣頻發，使很多上班族女性都覺得上火便秘、口乾舌燥。一些白領因為工作生活壓力大，加之運動少、飲食不規律，身體就更容易積累毒素。 很早以前，人們就知道葡萄酒是採用天然成熟葡萄發酵而成的飲品，富含多酚類化合
2017-03-08 14 -
野生靈芝的功效和作用
【導讀】野生靈芝的功效和作用，這些年環境的破壞越來越嚴重，從而導致了野生靈芝的數量也逐漸的減少了。還有近些年，由於大家為了眼前的利益，已經將野生的靈芝採摘的所剩不多了，那麼，野生靈芝的功效和作用有那些呢？下面就由小編帶領大家去瞭解下吧。
2015-01-05 91 -
寶寶濕疹期間不能吃什麼
【導讀】寶寶濕疹本身就是讓孩子渾身不適的疾病，如果不能及時調理的話，孩子會承受較大的疾病折磨，接下來就為大家好好講講如果要飲食調理的話，寶寶應該在飲食上注意些什麼，希望對大家有幫助作用。寶寶濕疹的話下面的食物是不能吃的。 寶寶濕疹期間
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春季養生保健食譜
“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。的確，早春二月，雖是春寒料峭、乍暖還寒，但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裡流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息，無一不在昭示著：這是一個萬物欣榮，生機蓬勃的季節! 當然，這也是我們人體生理機能和新
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豬蹄的營養價值及功效
【導讀】豬蹄可以說是豬肉中最好吃的一個部位了，同時豬蹄也是一種營養豐富的食物，豬蹄中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，各種維生素，鈣磷鐵等多種對人體的健康有很多好處的營養元素，可以說豬蹄是日常生活中人們最好的滋補佳品。 同時豬蹄也是
2014-12-11 11 -
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸 現在正值早春，一年之計在於春，春季做好養生有哪些呢?今天小編就為您介紹春季一些具有作用的食譜，一起來瞭解這些春季養生食譜的做法。 春季養生補血潤腸食譜 薑汁菠菜 材料：菠菜、薑末、麻油 薑汁菠菜的做
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豬肝湯的功效與作用
【導讀】豬肝湯一向都被人們看成是一種調養身體的良藥，它不僅有著很好的口感，而且還有著全面的營養功效，對於補肝腎有很好的作用，同時還可以起到提高人體免疫力的效果，是很受老百姓歡迎的一道滋補佳品，那麼，究竟豬肝湯的功效都有哪些呢？接下來，讓
2014-12-11 10 -
春季食譜—桂花糯米藕
春天我們的飲食要以“春夏養陽”為主，適當多吃能溫補陽氣，抑肝養脾的食物。所以，此時要多吃甜、少食酸以養脾。 桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕，糯米灌在蓮藕中，配以桂花醬、大紅棗一起精心製作，是江南傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，以其香甜、清脆
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甘草的營養和價值
【導讀】甘草的營養和價值，甘草，別名：國老、甜草、甜根子，甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25~l00cm,直徑0.6~3.5cm.外皮鬆緊不一，表面紅棕
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適合在冬季的養生茶配方
【導讀】冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。下面我們就去介紹一下冬季養生茶
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八款的營養美味【鮑魚家常做法】
鮑魚的營養價值豐富，鮑魚的含有的蛋白質和脂肪都比較高，那麼你知道鮑魚怎麼做好吃嗎.鮑魚的家常做法有哪些.下面小編教大家鮑魚的八種家常做法，美味又營養，趕緊來看看吧。 一、香菇鮑魚 材料 鮑魚2顆，白飯3碗，高麗菜，200克，香菇，20克
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補鐵的食物有哪些
【導讀】鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想補鐵就要攝取一些含鐵元素較多的食
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鮑魚的家常做法—清蒸鮑魚
清蒸鮑魚 菜品介紹菜品口味鹹鮮主要工藝蒸所需時間半小時製作難度簡單所用廚具蒸鍋 食材明細鮑魚適量油適量蒜適量蔥適量料酒適量蒸魚豉油適量 製作步驟 1.鮑魚4只 2.用刷子清洗乾淨 3.把鮑魚肉挖出，表票面切花刀備用 4.放上蒜末 5.澆
2017-03-08 12 -
過度的運動會使腦子變遲鈍
【導讀】“生命在於運動”,它能塑造我們強健的身體，增強我們抵抗疾病的能力。然而，對人體而言，運動也是有極限的，一旦超過了這個限度的，過度的運動會使腦子變遲鈍，對人可能非但無益，反而會有害了，下面為你介紹過度的運動會使腦子變遲鈍。 過度
2014-12-11 24
