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蒸螃蟹的做法及功效

【導讀】時下正是螃蟹上市的季節, 各種各樣的螃蟹成了日常生活中人們飲食的一個重要的部位, 螃蟹含有豐富的營養元素, 同時也是一種膽固醇含量非常高的海鮮, 螃蟹好吃又有營養, 因此成了很多人的最愛。 由於是清蒸蟹更是最大的保留了螃蟹的美味。

螃蟹的做法及功效

那麼日常生活中我們要如何蒸蟹呢?蒸蟹有哪些講究呢?怎樣才能把螃蟹做得又好吃又有營養呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

蒸蟹的做法

菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 結核病食譜 關節炎食譜

蒸蟹的製作材料:

主料:螃蟹500克

調料:薑25克, 醋50克

蒸蟹的特色:肉白鮮嫩, 黃膏腴美, 邊剝邊吃, 別有情趣。

蒸蟹的做法:

1. 如用海蟹, 用水刷洗乾淨, 如果是螃蟹, 先放在清水盆中, 待其吐出泥沙後, 再用刷子擦刷幾遍, 直到洗淨泥沙;

2. 再將蟹螫(蟹鉗)及蟹腳彎轉, 用細繩紮好, 腹部朝上裝在盤中;

3. 上屜, 用旺火、沸水、足氣蒸(從水開冒大氣後計)20~30分鐘, 聞到熟蟹香味, 揭開屜蓋, 又見蟹殼變為紅色, 即已蒸透, 取出;

4. 姜刮皮, 切成細絲或碎末, 放在碗內, 加醋浸上;

5. 食時, 先用手拿蟹, 取下蟹螯和腳, 掰下蟹臍, 剝開蟹蓋, 再掰成兩半, 用筷子或蟹腳尖剔出蟹黃(或蟹膏)、肚內和螫、腳中的肉, 蘸薑醋汁吃。

食物相克螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、柳丁、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

蒸螃蟹的做法及功效

螃蟹好吃又有營養, 但是吃螃蟹可是有很多講究的, 對於一些不會做螃蟹的人來說如果處理不好的話, 會讓美味變成孩子痛苦的開始的, 吃蒸蟹的時候不能吃花生, 芹菜, 柿子等等, 這些一定要引起注意。

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