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當歸的吃法 當歸紅糖茶補血養顏
明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別說》雲：“使氣血各有所歸。恐當歸之名，必因此出也。”兩種說法均通，後者尤為貼切
2016-04-30 64 -
蜂蜜檸檬水的功效 蜂蜜檸檬水開胃潤肺又消滯
檸檬是各位MM保養常用品，生活中的檸檬隨處是用途，泡水美白祛斑，美容界經常使用檸檬精油進行調節皮膚，但是由於光作用，只適用於晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。最常見的就是與蜂蜜組合製作檸檬蜂蜜水。 主料：檸檬300克。 調料:白砂糖20
2016-04-30 81 -
男人吃什麼補腎壯陽 韭菜炒雞蛋開胃生津
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽，特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維，故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效，所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食療菜，可以用於腎虛、腰酸、尿頻
2016-04-30 204 -
藏紅花的功效與作用 藏紅花的副作用
藏紅花能“活血、主心氣憂鬱，又治驚悸”，是婦女和中老年人的食用佳品。據中華人民共和國藥典記載藏紅花具有“活血化瘀，涼血解毒，解鬱安神。用於經閉癥瘕，產後瘀阻，溫毒發斑，憂鬱痞悶，驚悸發狂”。 藏紅花功效與作用： 藏紅花，多年生草本。蒴果長
2016-04-30 784 -
板藍根的副作用 喝板藍根不當會引起中毒
板藍根是清熱解毒的中藥，有涼血等功效，它含有多種氨基酸、靛青等，對多種細菌性、病毒性疾病，如流感、流腦、肺炎、肝炎等，都有著較好的預防與治療效果。依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對於幼兒說，常服板
2016-04-30 74 -
金銀花的功效與作用 金銀花的藥用偏方
經常服用金銀花浸泡液或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。此外，用連翹、板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10
2016-04-30 157 -
喝檸檬水的好處 夏天喝檸檬水的十大健康功效
檸檬是很多女性喜愛的一種水果，並且營養價值高，很多女性用檸檬泡水喝，用來美白減肥，而除此之外，檸檬對於一些疾病還有預防作用，下面就讓我們來看看檸檬泡水的養生功效。 1、提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有
2016-04-30 177 -
白術的功效與作用 白術補脾益胃
白術怎麼吃能夠治胃脹？作為一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白術是菊科植物白術的根，其性味苦、甘，溫。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。 白術能夠補脾
2016-04-30 45 -
紅花茶的功效與作用 紅花茶美容祛斑
紅花茶有美容祛斑作用。紅花茶能促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑，或使澱的色素分解而排出體外。增強冠脈流量，抑制血栓形成。紅花茶可促進血液迴圈。調節免疫能力。能顯著提高耐缺氧能力
2016-04-30 140 -
三七的功效 三七的禁忌與養生食療方
三七為五茄科植物人參三七的根。夏末秋初開花前、或冬季種子成熟後採收。選生3~7年以上者，挖取根部，剪除細根及莖基，曬至半幹，反復搓揉，然後曬乾。再置容器內，加入蠟塊，反復振盪，使表面光亮呈棕黑色。 三七的禁忌： 1、三七粉建議堅持常服：長
2016-04-30 71 -
驅蚊方法 夏季天然驅蚊法艾草驅蚊
夏天一到，許多人睡覺也不安寧，那討厭的蚊子不停的飛來飛去，在眾多的驅蚊產品中，蚊香、噴霧劑、電蚊香片、用著也不安全。不過，而且蚊香和電蚊香在密閉室內使用，可能會使人產生過敏症狀，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等，所以如果長時間使用燃燒或加熱型驅蚊產
2016-04-30 140 -
丹參的功效與作用 丹參與當歸配伍治冠心病
丹參為雙子葉植物唇形科丹參的乾燥根及根莖，性味苦，微寒，歸心、肝經，有活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神的作用，主治瘀血阻滯為主的月經不調、經閉痛經、胸腹刺痛、熱痹疼痛、瘡瘍腫痛、心煩不眠、肝脾腫大。 冠心病：丹參50克，桃
2016-04-30 99 -
五味子的功效 五味子的食療方滋腎又生津
唐《新修本草》載“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味”，故有五味子之名。能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌
2016-04-30 154 -
魚腥草的功效與作用 魚腥草的食用方法
魚腥草主要生長在南方各省，具有較重的魚腥味，不喜歡這種味道的人覺得很難食用，如果喜歡這種味道，魚腥草就是一道美食，同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法——涼拌魚腥草。 魚腥草的功效
2016-04-30 256 -
補氣養血的食物 紅棗木耳羹補氣養血養容顏
棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。紅棗木耳羹，補氣養血
2016-04-30 48 -
鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血
在冬季進補食物中，有些人很喜歡加入各種參。准媽媽們對此需要萬分小心。特別是人參是萬萬碰不得的，濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火。也許還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，甚至可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王
2016-04-30 127 -
川貝的功效與作用 蘋果川貝雞湯補氣養肺益血
川貝可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開鬱之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰鬁痰核等病。此外，川貝母與烏賊骨、甘草為散劑，即烏貝散，治療胃潰瘍有
2016-04-30 96 -
檸檬片泡水的方法 檸檬要怎樣泡水喝才不會苦
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣磷鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 如果你是買的幹檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。如果是新
2016-04-30 170 -
黨參的吃法 黨參紅棗鳳爪煲的做法
黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。 黨參紅棗鳳爪煲 食譜原料
2016-04-30 46 -
薄荷葉的功效與作用 薄荷葉泡茶有什麼好處
薄荷又稱蘇薄荷，為多年生草本植物。以莖葉入藥，有疏風、散熱、解毒、透疹等作用。薄荷含揮發油，其主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷腦的主要原料。薄荷喜歡陽光充足、溫暖濕潤的環境，無霜期宜在200天以上。對土壤要求不嚴，除了重鹼地和重粘土地
2016-04-30 838
