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黃芪的食用方法 黃芪枸杞菊花茶做法
很多人到了夏季乏力、沒有力氣，這就需要補氣。黃芪的性味甘、嶶溫、歸脾、肺經，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用，是補氣聖藥。藥理研究證實，黃芪有明顯的強壯作用。黃芪還可降低動脈壓，減慢心率舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量
2016-04-30 97 -
補血補氣的食物 桂圓紅棗枸杞茶的做法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白
2016-04-30 838 -
魚腥草的功效與作用 防輻射喝杯魚腥草茶
魚腥草主含揮發油、癸醯乙醛魚腥草素等多種成分，對各種致病桿菌、球菌、流感病毒、鉤端螺旋體等有抑制抗菌作用，並能提高人體免疫調節功能。國外還從魚腥草中分離出一種防癌抗癌物質；除對胃癌有效外，並對中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一
2016-04-30 155 -
黨參的功效與作用 黨參的藥性作用
說起黨參，人們總會想到黨參紅棗茶，黨參的功效既能補氣，又能補血，是不可多得的似人參的補氣產品。黨參補氣效用與人參基本相似，故在一般補益劑中，可代人參，惟補力較緩慢，故重症、急症仍以人參為宜。 黨參具有益智作用，黨參能增強和改善學習記憶能力
2016-04-30 170 -
蜂蜜檸檬水的做法 幹檸檬片怎麼泡水
夏天來一杯剛泡好的檸檬蜂蜜水，解渴又美白，檸檬蘊含數百種天然形成的物質，稱為類黃酮。類黃酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗發炎和抗菌功效。檸檬和其他柑橘類鮮果所蘊含的維生素C可刺激骨膠原增生和促進皮膚健康。骨膠原有助肌膚平滑和富彈性。 蜂蜜檸檬
2016-04-30 119 -
金銀花的功效 日常服用金銀花的注意事項
金銀花是夏天防暑必不要少的藥材，對於各種上火症狀都能起到不錯的療效，金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛
2016-04-30 74 -
馬齒莧的藥用價值 馬齒莧草汁祛痘
馬齒莧性味歸經：味寒、性酸；馬齒莧可以消炎和抑菌，本品性寒可以用於治療皮膚上起的紅腫的小癤子，疔等熱毒引起的皮膚病。馬齒莧可以涼血止血還能治療大便時帶膿血等熱毒蘊結在腸道所引起的疾病。馬齒莧還能利小便，治療水腫病。 現代藥理研究： 馬齒莧
2016-04-30 165 -
孕婦吃燕窩的好處 補充胎兒燕窩酸
燕窩自古以來就有美容養顏的功效，也是一種珍貴的中藥材。孕婦可以吃燕窩，而且燕窩中含有的營養物質，不管是對於孕婦本身還是胎兒的成長，都有很大的功效，因此孕婦可以放心的食用燕窩，讓它給我身體帶來更多珍貴的保健營養和各種物質。 1、能提供和補充
2016-04-30 240 -
靈芝孢子粉的功效 靈芝孢子粉治療心血管
靈芝孢子粉是一種價格比較高的東西，如果我們對於它的功效與作用及食用方法不能夠瞭解，想要將靈芝孢子粉的營養物質被我們的人體吸收是比較困難的，所以建議大家對靈芝孢子粉有多一些的瞭解。 治療心血管疾病： 靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能
2016-04-30 60 -
西洋參怎麼吃 西洋參的吃法大全
對於這種藥材相信大家都不會陌生，而西洋參在夏天可以起到很好的“防火”作用。與其它參類不同，西洋參是一種“清涼”參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，很適合夏季“清補”。 一、煮服法 將西洋參
2016-04-30 73 -
膨大海的功效與作用 女性經期不宜服
膨大海因為泡在水中會比實際大許多面得名，是藥就有三分毒，不可隨便亂用。膨大海藥味甘而淡，性質微寒，歸肺和大腸經。其功效較為單一，具有清肺熱、潤肺燥、利咽喉、潤腸道的功效，是肺系病證，尤其是咽喉疾患的常用藥。膨大海既可作為藥用又可作為食用，
2016-04-30 207 -
甘草的副作用 會引發高血壓
在傳統醫學，甘草是多屬於使藥，它有調和諸藥的功能，而且很多傳統藥方都用上甘草配搭。甘草含有很多化學成份，但以甘草酸（又稱甘草甜素）為主。市面上出售的零食如糖果、酸梅、橄欖，有些是用甘草調製或混有甘草，可是如果長期吃甘草，或是吃了大量的甘草
2016-04-30 818 -
菟絲子的功效與作用 鹽菟絲子補肝脾腎
中藥菟絲子是旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子。中醫認為菟絲子有補肝脾腎，固精縮尿的功效與作用。常見如鹽菟絲子、菟絲子丸等。本品藥性較平和，較常與平補藥合用；虛寒病者服後覺大便通腸，但血虛、火熱者服之反易致便秘。 功效： 補肝脾腎，固精縮尿
2016-04-30 116 -
薄荷的功效 薄荷葉的飲用宜忌
薄荷是香草中最為人所熟知，且運用相當廣泛的香草植物。薄荷品種之多，讓人眼花繚亂，天生口味之奇，稱得神奇。薄荷包含了25個種，除了少數為一年生植物外，大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國，最好的薄荷產自英國。莖長約90釐米，毛
2016-04-30 191 -
薄荷葉的功效與作用 薄荷防治各種疾病
薄荷用以調製羊肉，亦可用作增香調料，如薄荷湯、薄荷粥等。又留香薄荷則作糖果、糕點、飲料的調味品。薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。 1、用於風熱感冒，溫病初起。 本品辛以發散，涼以清熱，清輕涼散，為疏散風熱常用之品，故可用治風熱感冒或溫病初起，
2016-04-30 291 -
檸檬的作用 女性吃檸檬會減少色斑
一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏幹性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品裡大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑，以後
2016-04-30 54 -
靈芝怎麼吃 靈芝茶該怎麼泡
當疾病還沒產生時就積極預防。正是基於這樣的觀點，很多人開始在朋友的相互影響和帶動下，喝起靈芝茶或孢子粉。喝的人雖然多了，但人們心中仍有很多疑問。比如，靈芝茶該怎麼泡，有什麼好處等等。下麵推薦二款靈芝茶的做法。 靈芝銀耳茶： 材料：主料：靈
2016-04-30 1329 -
何首烏的功效 何首烏燉烏雞生津止渴
何首烏粉系列產品屬於功能性食品，主要針對是目前發生率極高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障礙、脫髮、頭髮早白人群；嵩山首烏茶又名降血脂茶。制何首烏粉是一種脫髮食品，具有防治脫髮，烏髮生髮，補肝養腎，提高免疫力等作用。同時，何首烏還具有美容養顏烏髮
2016-04-30 150 -
吃什麼補腦 好吃又補腦的桃仁雞丁
小孩子正在生長發育期更要注重大腦的營養，核桃被老百姓稱為補腦健腦核美食，經常食用人可變得聰明哦。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，能滋養腦細胞，增強腦功能；還有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；核桃仁含有的大量維生素E，經
2016-04-30 60 -
紅棗的吃法 紅棗鯽魚木瓜湯做法
鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。 中醫認為鯽魚能補虛、溫中下氣、利水消腫，清燒能治胃腸道出血和嘔吐反胃。外用還有解毒消炎的作
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