-
春天宜吃的升補藥膳大全
>>>推薦：讓身體越來越年輕的幾大秘決 蝦仁韭菜 功效：補腎陽、固腎氣、通乳汁。韭菜含有大量粗纖維，能刺激腸壁，增強蠕動，故這道菜可作為習慣性便秘患者之膳食。 原料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油
2010-03-17 10 -
單身女人的愛情必修課
一、明白放棄就是另一種擁有 這個世界給了女人們一片更寬的天地，也給了女人另一種逃不開的責任，所以很多女人為了這份責任放棄的愛，也有很多的女人為了愛放棄了這份責任!事業心成就了一個個為女人寫的傳奇，同時也為女強人的背影畫出了無數的蒼涼。
2010-03-17 7 -
頸椎病與手指發麻
臨床上，不少病人常以手指發麻的症狀就診，但經過檢查發現根源卻是頸椎病.頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性，或橈側，或尺側，或5個手指。有時不僅指尖發麻，感覺遲鈍，甚至累及前臂、上臂，同時伴有握力下降。那麼患者手指發麻到底是怎麼回事呢?
2010-03-17 5 -
怎樣有效預防和治療頸椎病
頸椎病在幾十年前是屬於老年病，很少有年輕人患上頸椎病的，可現在在城市裡，患頸椎病的人可以說遍佈老中青，乃至少年。 現在的中學生中患有頸椎病的孩子已不少見了，這些主要是血少，血虛，身體內的寒濕重，造成了腎陽不足。腎主骨髓，主腦，腎陽不
2010-03-17 5 -
暖胃良方大放送
許多老人本來就屬虛寒怕冷體質，由於年齡大，體質弱，稍不注意再受點風寒，就會出現胃寒胃痛的症狀。此時可服用一些藥食同源的溫熱食物做成的藥膳，能有效緩解胃寒胃痛的症狀。 ●白胡椒紅棗丸： 取大棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上
2010-03-17 6 -
應酬貪杯男如何把健康吃回來
應酬男 甜夢食療方：這種人平時工作壓力大，精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，身體介於健康與疾病中間，機體抗病能力大大下降。 工作壓力大後而又久坐不利於會陰部的血液迴圈，容易產生腰酸痛症狀。喝
2010-03-17 6 -
足部按摩可有效防治頸椎病
方法一 【取穴】①組：腎、輸尿管、膀胱反射區; ②組：垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、肝、膽、上身淋巴腺、下身淋巴腺、肘、膝、外尾骨、內尾骨、內耳迷路反射區; ③組：大腦、小腦及腦幹、頸項、頸椎、肩、肩胛骨、胸椎、斜方肌反射區。 【
2010-03-17 6 -
最好的服藥方法 舌下含藥
一、服藥怎麼做才正確 1、要有正確的含服方法。 有人將藥物含在口中舌面上，而人舌面上有舌苔和角化層，很難迅速吸收藥物有效成分。正確方法是先將藥丸咬碎後置於舌的下方，口腔乾燥時，可含少許白開水，以利藥物的吸收。 2、不同服藥體位也會對藥
2010-03-17 9 -
醋的部分功用－輔助降壓＋美容
食醋可以美容降血壓 卻不可亂吃 談到醋，很多人都愛吃，尤其是女孩子，當然我這裡是指食用醋，而不是指”醋意“，呵呵。因為醋可以增加食物的味道，對身體也確實有好處。我本人也特別愛吃醋，東北人都愛吃餃子，別人會倒點醬油，加點醋，而我是只沾
2010-03-17 5 -
老年嚼枸杞好處多多
>>>推薦：春季老人喝春茶不宜太濃 1.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維，須經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。 2.“生津操”也
2010-03-17 6 -
幫父母保持好胃口的秘訣
>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則 老人胃口變差的原因： 第1，老年人的代謝水準本來就比年輕人低，能量需求得少，攝入自然也少，這樣才能保證供需平衡。 第2，藥物也是造成老人胃口下降的主因。祛火藥、抗生素還有一些降糖藥都會對腸胃造成一
2010-03-17 7 -
男人不自知的健康誤區
惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡;且如廁看書報還會使排便意識受到抑制，失去了
2010-03-17 5 -
偏頭痛重在預防
偏頭痛是一種看不見摸不著、卻使人難以忍受的疾病，女性中的發病率要遠遠高於男性。據《美國醫學協會》最近一期會刊披露，美國現有女性偏頭痛患者2100萬人，而男性僅為7萬人。 偏頭痛與我們平時偶爾感到緊張所引起的頭疼有很大差別，它不僅使人感
2010-03-17 6 -
白領要注意 午睡用手代替枕頭的3大危害(圖)
危害一 由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。 危害二 因為趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成
2010-03-17 7 -
寶寶5動作代表“我很無聊”
1．眼神發呆 充滿活力的眼神傳達了興趣盎然的心態，發呆疲乏的眼神傳達了無所事事的心態。當媽咪發現寶貝的眼神並不是在觀察、在思考、在專注有趣地做遊戲的時候，而是疲乏地坐在那裡、愣愣地站在那裡，寶貝可能是感覺無聊了，需要媽咪的關注了。
2010-03-17 5 -
六種病要防“影子病”(圖)
美國雅虎女性網最新文章指出，關注以下6種危險疾病及其關聯病，有助於防止“影子病”。 1.偏頭痛 影子病：中風或心臟病 如果偏頭痛定期發作，特別是同時伴有視覺障礙，似見光環，則應警惕心臟病或中風危險。哈佛大學醫學院研究人員指出，如果
2010-03-17 10 -
春天裡，保養傢俱與保養臉蛋同樣重要
春天到了，不光我們細嫩的皮膚需要細心保養，傢俱也需要保養。不過，由於今春的天氣多變，頭一天還是豔陽天，第二天就開始倒春寒，實在讓人捉摸不透。 正因如此，毛毛雨近期接到不少TX的短信，詢問這樣的天氣會不會對正在進行的裝修有不良影響。毛毛
2010-03-17 8 -
女性宮外孕的常見病因解析
1、宮外孕的發生絕大多數是因為輸卵管炎症引起，年輕女性反復流產往往引起輸卵管炎，其結果導致輸卵管阻塞或不完全阻塞，影響受精卵在輸卵管內正常運行，中途受阻而在該處著床。多次人流史異位妊娠發生率明顯增加。女性應該關愛自己的健康，注意經期衛生
2010-03-17 6 -
不會變質的幾種食品大揭曉
>>>推薦：最易引發“中毒”的幾大蔬菜 科學研究和實踐證明，蜂蜜、白酒、醋、糖和鹽就是不會變質的食品。 蜂蜜。新鮮成熟的蜂蜜，為透明或半透明的膠狀黏稠液體，糖占蜂蜜總量的3/4以上，水分含量少，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活。此外
2010-03-17 7 -
既營養又不用擔心發胖的美食
>>>推薦：星座MM新的一年keep fit大戰 營養學家卻告訴我們最新的好消息：吃吧，吃吧，不長胖。真的有這樣的好事嗎？是的，千真萬確！而其中所有的關鍵都在於你吃的時間。如果你在正確的時間吃正確的東西的話，那麼，吃不但能幫你重新獲
2010-03-17 7
