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幾種你肯定不知道的健康減肥最有效方法
金銀花 金銀花適合範圍廣，一般的人都可以服用。特別是在夏天服用，可以清熱解毒、祛濕氣。但不適合脾胃虛弱的人。 決明子 決明子適合肌肉型肥胖不適合體質寒涼的人，它具有潤腸通便、降脂明目的功能。 柴胡 如果你是脾氣粉腸暴躁，還
2011-10-20 7 -
專家教你如何治療過敏性支氣管炎
作為支氣管炎中比較常見的一種，過敏性支氣管炎是指指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現的一種特殊類型哮喘。下面就請專家為大家介紹一下治療過敏性支氣管炎的方法。 1、治療過敏性支氣管炎時可以選用中藥調理,增加身體自身的免疫力，抵擋力，這樣發病
2011-10-20 8 -
簡析過敏性支氣管炎的臨床特點
提起過敏性支氣管炎可能不少人都聽說過，但對於過敏性支氣管炎的臨床特點就不是太瞭解了。下面就為大家簡單講講過敏性支氣管炎的臨床特點。 通常，過敏性支氣管炎的臨床特點主要有以下幾點： 1、發病人群：兒童發病率較高，已發現30%以上的兒童
2011-10-20 8 -
淺析外科手術治療心絞痛的方法
隨著醫療技術的日益進步，目前治療心絞痛的方法還是很多的，其中外科手術治療心絞痛就是一種不錯的方法。下面就為大家介紹一下外科手術治療心絞痛的方法。 外科手術治療心絞痛的方法主要是冠狀動脈旁路移植手術，取患者自身的大隱靜脈作為旁路移植的材
2011-10-20 13 -
美味養顏 祛濕美白冬瓜湯
美白冬瓜湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=389 height=328> 冬瓜對於女士來說，還是不可多得
2011-10-20 8 -
壯陽補虛：泥鰍附蛋湯
泥鰍湯湯味鮮美，易於消化吸收，富含營養。其中，鰍魚味甘，性平，入脾，肺經，具有補中氣，祛濕邪之功效；鰍魚附蛋湯以鰍魚、雞蛋為主料，共具調中益氣，壯陽補虛之作用；適用於脾胃虛弱之消化不良、食欲不振或陽痿、早洩等症。 原料： 泥鰍；
2011-10-20 14 -
清潤減燥 玉米紅蘿蔔竹蔗豬骨湯
準備材料 豬骨：200g 玉米：2個 紅蘿蔔：1/3個 竹蔗：2小節 馬蹄：4粒 無花果：4粒 金絲蜜棗：一顆 製作步驟（5） 1、豬骨斬塊洗淨。 2、玉米去葉留須,洗淨後掰開幾段。 3、紅蘿蔔去皮洗淨切成條。 4
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活血通乳 赤豆鯉魚湯
鯉魚有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清熱利水、消腫等作用。此赤豆鯉魚湯具有健脾活血通乳的作用，主治產婦乳汁不通。 材料： 赤小豆100克；鯉魚1尾；鹽適量 烹製： 1. 將鯉魚剖洗乾淨去鰓、鱗、內臟；赤小豆洗淨。 2. 鍋
2011-10-20 7 -
通乳補血 黃花木耳排骨湯
黃花菜具有通乳的效果，木耳和排骨具有補血的功效，這道黃花木耳排骨湯非常適合孕期媽媽和月子期媽媽食用。 材料： 排骨200克；黑木耳5朵；黃花菜一把；薑2片；青菜3棵；鹽；雞精 烹製： 1. 排骨洗淨砍成塊。黑木耳和黃花菜用水
2011-10-20 7 -
該如何預防高血壓
當一個人患有高血壓病時，周身的細小動脈產生持續性痙攣和廣泛的小動脈硬化，使周圍血管的外周阻力增加，血壓持續升高，並且能夠以引起併發症。接下來我們一起來關注一下如何預防高血壓，聽一下專家的介紹。 1、適量運動，運動對預防高血壓的重要性：
2011-10-20 4 -
專家介紹高血壓患者的食療原則
得了高血壓後僅靠食療已不能控制血壓，但高血壓食療是重要的輔助治療的項目，時間長了就會顯現出它的療效。下面由專家介紹一下高血壓患者的食療原則有哪些。 1、限鹽早餐或無鹽早餐是高血壓患者的食療原則，限鹽和無鹽可以使血液粘度變淡，並有利於腎
2011-10-20 9 -
馬來西亞奎奴亞藜
準備材料 水：355毫升 幹大豆：55克 花生醬：15克 罐裝椰奶油：15毫升 鳥眼辣椒：半個 香蔥：半根 切好的香菜：1克 為煮過的奎奴亞藜：85克 鹽：適量 胡椒：適量 製作步驟（2） 1、將半杯水煮沸，
2011-10-20 8 -
與新加坡肉骨茶的親密接觸
“肉骨茶”,可能很多人會誤以為是一種茶品的名稱,其實,此“茶”非彼“茶”。它其實是一道享譽東南亞的排骨藥材湯。只要你到新加坡等東南亞地區,你會發現它經常出現在華人家庭的餐桌上。 那究竟為何此湯會被稱為“茶”呢?肉骨茶享譽已久,名稱
2011-10-20 9 -
銀耳的做法大全 蒸拌炒煮燉泡
銀耳的營養價值和藥用價值一直被人們所認可。很多人都把銀耳作為藥膳的常用食材。那麼銀耳藥膳要怎麼做呢？這裡小編為你介紹銀耳藥膳的做法。蒸、拌、炒、煮、燉、泡，每一種方法都有不同的功效。 蒸 將銀耳洗淨放入瓷杯內，加入適量白糖和水，
2011-10-20 8 -
4款芋頭料理簡單做 蒸炒炸嘗百變滋味
芋頭含有豐富的澱粉質，膳食纖維含量也很高，以蒸、炒、炸等手法烹調做成的咸點，清香的滋味總是特別吸引人，專家推薦4道簡單易做的芋頭料理。 芋絲蒸肉餅 材料：芋頭絲、豬絞肉各200克，薑末5克、醃脆瓜末30克、鴨蛋黃3顆、蔥花10克
2011-10-20 4 -
不同失眠需區別治療 十款藥粥還你嬰兒般睡眠
失眠需區別治療 十款藥粥讓你睡的香" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=284 height=240> 隨著
2011-10-20 8 -
常見的緩解頸椎病的日常療法
常見的緩解頸椎病的日常療法都有哪些呢?頸椎病主要都是由於平時的不良喜歡和姿勢導致的，日常生活的輔助治療對病情的康復來講也是非常重要的，下面就讓我們一起來瞭解一下緩解頸椎病的日常療法吧。 1.放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保
2011-10-20 6 -
頸椎病會引起哪些危害呢
頸椎病會引起哪些危害呢?相信很多人都有此疑問吧，頸椎病現在不僅僅局限于老年人患者了，很多年輕人都受到頸椎病的困擾，它的危害是非常大的，下面就讓我們一起來瞭解一下頸椎病的危害吧。 1.中風：經不完全統計，中風病人有90%以上都有頸椎病，
2011-10-20 6 -
腹部自我按摩防腸胃病
秋冬季節天氣寒冷，晝夜溫差大，而我們的胃喜暖，因此，此時是胃病容易發作的時期。按摩和飲食能幫助你對抗季節影響。 每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的選擇。老胃病患者通過自我按摩胃腹部，提高胃動力和免疫功能。介紹幾種秋
2011-10-20 4 -
入冬防感冒四三二法
【四】每天保持40%以上好心情 “心情差‘，被認定是百病的“催化劑‘。白領人群中存在著許多“心情差‘理由，工作任務重壓力大，領導的指責，個人業績的不盡人意，收入不低但幸福指數並不高，社會上的一些負面影響，盲目攀比，形成心理上的落差等
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