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高血壓吃什麼好 患者必備的降壓茶
很多高血壓患者都知道要注意飲食上的調理，這一點是非常好的。高血壓患者除藥物治療外，日常的飲食也是非常重要的。那麼高血壓吃什麼好呢？降壓茶是高血壓的患者不可缺少的日常飲品。 1、菊花山楂茶： 菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏
2012-09-29 10 -
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有 多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可
2012-09-29 8 -
經期可以吃番茄醬嗎
蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種，一種顏色鮮紅，為常見;另一種由番茄醬進一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的調味品，後者可以蘸食。 番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細膩、黏稠適度，味酸甜、無雜質、
2012-09-29 30 -
經期可以吃陳皮嗎
陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。 陳皮藥材分“陳皮”和
2012-09-29 9 -
經期可以吃雞精嗎
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合，適量加入菜肴、湯羹、麵食中均能達到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外，更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲，又能提供一定營養的家常調味品。 營養價
2012-09-29 24 -
經期可以吃烏梅嗎
烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，味極酸而澀。以個大、肉厚、柔潤，味極酸者為佳。 營養價
2012-09-29 16 -
生活中12種天然的養肝護肝的食物
肝是身體的排毒工廠，這個工廠每天都在不間斷的工作，為身體分解食物中的營養，排出毒素。所以養肝護肝是很重要的，日常生活中有很多天然的養肝護肝食物，多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。 為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，
2012-09-29 15 -
夏季防暑降溫必備的三款飲食
室外烈日炎炎，不做好防暑降溫準備，你趕出門!夏季消暑不僅要做好外部防護，內在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物，可以放在天氣過熱導致的身體不是。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，紅辣椒半根，蔥1
2012-09-29 12 -
胃痛可以喝牛奶嗎？
胃痛可以喝牛奶麼?牛奶是很好的養生保健飲品，但並不是什麼人都適合飲用。那麼對於胃痛病人來說，喝牛奶究竟對身體有沒有好處呢?下面我們一起聽聽專家是怎麼說的。 胃不好，許多現代人都有這個麻煩。吃什麼能養胃?胃不好什麼要少吃? 胃痛可以喝牛奶
2012-09-29 40 -
降血壓食療法 試試海帶香菇
高血壓的治療只要是以防治為主，每天的降壓藥當然是不能少的，除此之外還可以通過一些降血壓食療方輔助控制血壓。吃什麼降血壓是很多高血壓患者想知道的，這裡小編給各位病友推薦海帶香菇食療方，幫助大家緩解疾病。 對於高血壓患者朋友來說，除了擁有一
2012-09-29 8 -
吃什麼對皮膚好？皮膚最愛吃的十大食物
皮膚保養要學會“挑食”，當然不是你挑，而是皮膚挑。吃什麼對皮膚好?皮膚也有自己的喜好，吃到好吃的皮膚才會白裡透紅。下面的十種食物是皮膚科專家特地為大家總結的十種皮膚最愛吃的食物，皮膚吃的開心，人自然也會開心。 TOP1.西蘭花 增強皮膚
2012-09-29 11 -
哪些女性不能吃阿膠？
哪些人不宜吃阿膠 一、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。 二、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈
2012-09-29 9 -
補血的食物有哪些？
貧血患者一般會出現頭暈耳鳴、面色蒼白、渾身無力等症狀。對於貧血患者來說，最重要的就是補血。日常生活中其實有很多食物有補血的功效。下面小編給大家介紹十種最常見的補血食物，合理飲食爭取早日康復。 1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水
2012-09-29 7 -
孕婦便秘吃幾5種食物最好
孕婦在懷孕期間會遇到各種各樣的問題，很多從前沒有的疾病像排了隊一樣一個接一個。但作為孕婦在飲食和用藥上有很多不便，這樣給治療增加了難度。比如孕婦便秘，不能亂用藥物治療，最好是通過食療的方式，下面微微健康網小編給各位准媽媽推薦幾種治療孕期
2012-09-29 7 -
天然減肥食品讓你“享瘦”一生
能不能把吃進去的肥肉吃出來呢?能，減肥的方法除了運動、按摩、藥物外還可以通過飲食。大自然中其實隱藏了很多減肥高手，他們對體內的脂肪有很強的殺傷力。下面就讓我們一起來看看這些最天然的減肥食品吧。 1黑豆 一杯黑豆包含的優質蛋白質高達15克
2012-09-29 7 -
6種補腎健脾食物 跟黃臉婆說拜拜
中醫養生講究由內而外，內需調理好了，外在自然也就精神飽滿。脾胃不適會導致人日常飲食混亂。脾虛症主要是由脾臟虛弱引起的病症，那麼滋補脾胃應該吃些什麼呢?下面小編給大家介紹6種補腎健脾的食物。養出要氣色。 1、甘薯：甘薯又被稱作“紅薯”，屬
2012-09-29 5 -
女性25歲後抗衰老的飲食
1.養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性，有時候節省了不少時間。但是長期用這種不規律，不健康的方法飲食，
2012-09-29 10 -
神經性厭食症的危害有哪些？
神經性厭食症的危害有哪些？神經性厭食症會給患者帶來生命的危險，如果不及時的治療，危害是非常大的。對於神經性厭食症的危害，也許你並非有很深的瞭解，接下來小編就來為你介紹一下神經性厭食症的危害。 神經性厭食症常導致閉經並繼發生育力下降，但重
2012-09-29 4 -
經期可以吃醬黃瓜嗎
醬黃瓜具有獨特的風味，以脆嫩爽口、香甜鮮美著稱，被譽為“醬菜之寶”。 營養價值 醬黃瓜解膩、開胃，可單獨食用，也可作調料。 適用人群 一般人群均可食用，血壓高的人不宜多食。
2012-09-29 9 -
經期可以吃蘿蔔乾嗎
蘿蔔乾以蘿蔔為原料加工製成，色澤黃亮、條形均勻、咸甜適宜、脆嫩鬆口的特色，為早餐佐食之佳品。 適用人群 一般人群均可食用
2012-09-29 13
