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經期可以吃豆腐乳嗎
腐乳又稱豆腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅麴等原料混合製成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適於佐餐或作調味料，如火鍋調料等。 腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬“青方”;“大塊”、“紅辣”、“玫瑰”等
2012-09-29 88 -
預防乳腺癌的食物芒果是首選
7、8月是芒果成熟的季節，大量包裹著金黃色外衣的芒果進入水果市場成為人們夏季新寵。芒果的營養價值是很高的，但它的藥用價值也不可小視哦。在眾多預防乳腺癌的食物中，芒果是首選。 土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多
2012-09-29 7 -
經期可以吃沙拉油嗎
沙拉油，又譯作“沙拉油”，是植物油經過脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等五道工藝之後製成的食用油，特點是色澤澄清透亮，氣味新鮮清淡，加熱時不變色，無泡沫，很少有油煙，並且不含黃麴黴素和膽固醇。 優質沙拉油應包裝嚴密，無滲漏現象，外觀澄清透明
2012-09-29 18 -
經期可以吃乳黃瓜嗎
乳黃瓜是以嫩黃瓜為主料，配以黃酒、醬油、味精和甜麵醬等輔料，經數次醃漬製成。採摘時花猶未謝，小刺佈滿全身，當天採摘，當天醃制，此時嫩瓜猶如哺乳期嬰兒，故稱乳黃瓜。乳黃瓜脆嫩爽口，香甜鮮美，營養豐富，乳黃瓜具有獨特的風味，以脆嫩爽口，香甜
2012-09-29 8 -
經期可以吃生抽嗎
生抽和老抽都是經過釀造發酵加工而成的醬油。 生抽醬油是醬油中的一個品種，以大豆、麵粉為主要原料，人工接入種曲，經天然露曬，發酵而成。其產品色澤紅潤，滋味鮮美協調，豉味濃郁，體態清澈透明，風味獨特。 生抽顏色比較淡，呈紅褐色，用來一般的烹
2012-09-29 6 -
經期可以吃咖喱嗎
咖喱是音譯，源于泰米爾文，意思就是調料。它是以薑黃為主料，另加多種香辛料配製而成的複合調味料，其味辛辣帶甜，具有特別的香氣，主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等，是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要
2012-09-29 40 -
經期可以吃高良薑嗎
本品為姜科植物高良薑的根莖。高良薑是一種種植的農產品,其藥用價值很高,同時可以用於香料(製作印度香)。高良薑根莖呈圓柱形，長4至9釐米，直徑1至1.5釐米。表面棕紅色或暗褐色，有縱皺紋及灰棕色波狀環節，節間長0.5至1釐米。質堅韌，不易
2012-09-29 21 -
冬季多吃牛肉的五大好處
1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。 2.牛肉含維生素B6 精彩推薦：豬肉
2012-09-29 7 -
補鈣勝過牛奶的5大蔬菜
1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實茭白筍上的黑點就是菰黑穗菌一類的真菌，有助延緩骨質的老化情況。但注意經期前後的女性、體虛患者、腎功能衰退、泌尿道結石患者不要食用茭白筍。 2、菠菜 喜愛吃蔬菜的人想補鈣，千萬別錯過
2012-09-29 6 -
高血壓吃什麼好，高血壓粥膳食療
高血壓除了能接受常規的治療之外，適當的飲食調理也有助於患者降血壓。合理的飲食結構有助於保持血壓平穩，有效控制高血壓的發病。很多人就會問高血壓吃什麼好，小編就來為你推薦一些高血壓粥膳食療。 1、芹菜粥 【原料】芹菜連根120克，粳米2
2012-09-29 11 -
經期可以吃花生醬嗎
花生醬以優質花生米等為原料加工製成，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味。根據口味不同，花生醬分為甜、鹹兩種，是頗具營養價值的佐餐食品，在西餐中的應用比較廣泛。 優質花生醬一般為淺米黃色，品質細膩，香氣濃郁，無雜質。 營養價值 1. 花生
2012-09-29 55 -
經期可以吃榨菜嗎
榨菜位居世界三大名醃菜(即涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍)之首，其工藝獨特，配料考究，歷來被列為素菜佳品。榨菜有特殊酸味和鹹鮮味，脆嫩爽口，可以用於佐餐、炒菜和做湯。 優質榨菜外表呈青色或淡黃色，表面附有辣椒粉塗染的紅色，有光澤，菜
2012-09-29 41 -
經期可以吃腐乳嗎
腐乳又稱豆腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅麴等原料混合製成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適於佐餐或作調味料，如火鍋調料等。 腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬“青方”;“大塊”、“紅辣”、“玫瑰”等
2012-09-29 116 -
香蕉皮對9種疾病有很好的治療作用
如果你認為香蕉皮沒用，那就大錯特錯了。香蕉和香蕉皮都有一定的藥用價值，香蕉皮對多種疾病有很好的治療作用。下面小編就來為大家講講那些被人忽略了的香蕉皮的妙用。 1、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。 2、巧防中風：
2012-09-29 26 -
冬季女性養生最美容的水果
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、
2012-09-29 10 -
明星瘦身專用減肥茶
明星的好身材是很多人羡慕的，為了成為像明星那樣活力四射的人，女生們可謂是下了很多苦工。其實，要想練成明星那樣的好身材並沒有想像中那麼難。下麵小編給各位MM推薦幾款明星瘦身專用的減肥茶，讓你喝出完美好身材。 1、蕭亞軒式電眼海女瘦身茶 材
2012-09-29 7 -
三種妙搭提高優酪乳的好處
優酪乳是很多女生的最愛，在女生眼中，優酪乳不僅是減肥的佳品，還有很好的豐胸效果。但優酪乳怎麼喝效果最好呢?下面小編教大家幾招優酪乳的實用搭配，讓大家越吃越健康。 很多女孩子喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。卻不
2012-09-29 12 -
頭髮乾枯怎麼辦 試試菠菜食療方
頭髮可是關係到美麗的頭等大事，很多女性都有頭髮問題，不是太油就是太幹，其實這都是身體中缺乏某種物質導致的。當人體缺乏某些必需營養物時，就會在外部表現出某種症狀，通過飲食療法可以在一定程度上改善這些情況。 民以食為天。某些食物不但可以提供
2012-09-29 20 -
高血壓吃什麼好呢？
高血壓吃什麼好？高血壓患者的治療就是要降血壓，當高血壓嚴重威脅著人類的健康時，人們開始在為高血壓吃什麼好而煩惱了。在民間其實有著很多治療高血壓的偏方，我們一起來看看這些治療高血壓的偏方吧。 民間治療高血壓偏方1、玉米須治高血壓： 【配方
2012-09-29 10 -
治療高血壓吃什麼好？
治療高血壓吃什麼好？高血壓的人數在不斷的增加，人們對高血壓吃什麼好也是非常關注的。專家們告訴大家，其實茶療是非常好的高血壓治療方式，微微健康網小編就來為大家推薦一些具有治療高血壓效果的茶療方式。 1、荷葉茶： 中醫實踐表明，荷葉的
2012-09-29 12
