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調節人體機能的按摩方法
第一，搓面運目。 方法是將手掌互搓36下，令掌心發熱，做洗臉動作，闔眼手掌置於目上，眼珠打圈望向左、上、右、下四方。 第二，梳發彈耳。 步驟是將手掌互搓36下，令掌心發熱，由前額開始經後腦至頸部，雙手掌掩住雙耳，用力向內壓，將耳朵反折，
2013-03-07 7 -
蘋果讓寶寶更聰明
胡蘿蔔 alt="蘋果讓寶寶更聰明-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/2b8e53d2c2d97df4b0d7f4de126bef46.jpg"> “每天一個蘋果，讓你遠離醫生”
2013-03-07 5 -
愛滋病是如何命名的
愛滋病的最終定名，還得感謝法國里昂的巴斯德研究所。以蒙特尼爾為首的研究小組在過去研究的基礎上設想：分離病毒最好的時機不是在病情已深入發展的時候，而是在病之初期，先兆症狀剛剛出現之時。接著他們從一位元患者身上取出淋巴結組織進行培養，並採
2013-03-07 10 -
果醋不是適合所有人飲用
果醋是飲料市場上的新品，由於獨特的味道，營養豐富而受到諸多女性的歡迎。但是你知道嗎？並不是所有的人都適宜喝果醋的哦! 果醋是以蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等水果為主要原料，利用現代生物技術釀制的一種酸味調味品。與通常使用的食醋相比，
2013-03-07 3 -
火腿玉米濃湯,寶寶的營養早餐
小編今天在此處為大家介紹一款適合寶寶的早餐食譜：火腿玉米濃湯，不會的媽媽們，趕快來學習一下吧! 火腿玉米濃湯 原料： 玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、麵粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐 製作： 1、鍋放黃油，
2013-03-07 10 -
舉手投足間提高男人紳士風度！
男士魅力在於舉手投足之間，由內而外，有紳士風度的男人更容易讓女人投懷送抱，一些男人的小動作就會對女生產生很大的磁場。讓我們一起來看一下如何提升男人的魅力吧！ 1.不說話的時候。沉默但目光專注地看你說話的男人，一定內心豐富，女孩最心
2013-03-07 10 -
戶外運動鞋墊保健常識
現在很多人喜歡外出旅遊，於是需要走很多的路，那麼除了鞋的重要性鞋墊保健有哪些常識呢？ 鞋墊的功能 假如你以為鞋墊的功能只是一塊舒適的軟墊的話，那你便要調整一下你對鞋墊的觀念。不錯，在以往鞋墊的功能只是一塊軟墊而已，但在現代科技下
2013-03-07 10 -
健身美體六運動
大家都想要健身美體，那麼什麼樣的運動是健身美體的好方法呢？大家看一下下面的運動吧。 跳繩 跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，除了擁有運動的一般益處之外，同時對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等有著相當大的幫助。有測試顯示，跳5分鐘，
2013-03-07 8 -
蓮藕食用大錦集
夏日荷花朵朵開，蓮藕即將入眼簾。蓮子和藕，是一種令人喜愛的滋補營養食品，味道鮮美，藥用價值和營養價值都頗高，現在小編就來推薦你一份蓮藕食用大錦集，讓你更加喜歡它。 藕 羹：將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。再
2013-03-07 8 -
食物中的“天仙配”配出營養來
既然食物有相克之說，那就會有想互合作之說了，有的兩種食物相結合能夠更好的促進吸收， 你信嗎? 芝麻配海帶 把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E
2013-03-07 9 -
食療功效解決今夏“空調病”
夏季悶熱的天氣就要到來了，炎熱的程度不斷升高，很多人就開始足不出戶了，躲在空調房裡出冷氣，空調病也就隨之而來。 昨日，記者從第三軍醫大學新橋醫院獲悉，連日來，心臟病突發、發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等病患猛增，其中超過半數
2013-03-07 5 -
怎樣才能做到正確的運動燃脂減肥？
要想不讓多餘的脂肪在你的體內安居樂業，就要注意運動，讓脂肪更多的流走，代謝出去。 嘗試一種新運動: 正確的運動燃脂減肥，最重要的當然是運動。不過有人會會說，為什麼運動開始有效過一段時間後就沒有效果了呢?運動專家建議，不妨換一種新的
2013-03-07 6 -
夏季抗癌蔬菜排行榜
大白菜 夏季我們回到很多新鮮的蔬菜，但是你知道哪些蔬菜能防癌嗎?那你知道他們防癌的排名嗎?蔬菜的養生食療功效又如何呢？ 1.熟紅薯(98.7%)2.生紅薯(94.4%)3.蘆筍(93.7%)4.花椰菜(92.8%)5.捲心菜(91
2013-03-07 6 -
面肌痙攣患者應減少對眼睛的使用
面肌痙攣患者應做好眼睛保護工作，可減少眼輪匝肌不自主抽搐的出現，從而有效預防眼瞼閉合不全或不能閉合症狀的發生。 1.患者在日常生活中要減少對眼睛的使用，儘量不看或少看電視、電腦。每隔一段時間放鬆一下眼睛，如站在窗前遠望、閉眼休息等；經
2013-03-07 7 -
老人保健三平衡
老人保健是個經久不衰的話題，老人保健也有很多的方法，但是今天主要給大家講述一下老人保健的三個平衡，只要做到了這三個平衡，那麼老人保健就能起到相應的效果。 心態平衡 在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們
2013-03-07 5 -
腐竹食療可以防治老年癡呆
不知道你平常喜歡吃腐竹嗎？腐竹可以防治老年癡呆，你知道嗎？ 腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因為，腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外，腐竹中所含有的
2013-03-07 5 -
正確男士護膚讓你只留青春不留痘
由於不科學的飲食習慣而導致的內分泌失調，可能會引起痤瘡，色斑等，那麼男性朋友再出現痤瘡後應該怎樣進行男士護膚呢？一起來瞭解一下吧！ 美麗方案： 祛痘 最好到美容院 男人臉上油脂分泌旺盛，如果在旅行期間沒有特別注意衛生和清潔的話，回
2013-03-07 6 -
男士護膚遠離黑頭
男性朋友常見的肌膚問題就是愛出油，如果不及時的清理很容易形成粉刺、黑頭，黑頭也是男性朋友們非常容易出現的一種現象，那麼男性朋友們應該怎樣進行男士護膚去黑頭呢？ 黑頭是什麼東西? 黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻
2013-03-07 8 -
緩解便秘的葡萄柚菠菜汁
葡萄柚菠菜汁是一款能緩解便秘和貧血現象的健康飲品，有需要的朋友就趕快來學習一下做法吧! 材料： 葡萄柚 1個 菠菜 150g 檸檬1個 蜂蜜 適量 冰塊 適量 作法： (1)菠菜洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機中打汁 (
2013-03-07 8 -
最營養的木瓜的吃法
木瓜被譽為可豐胸的“神物”，但是您知道木瓜怎麼吃才最營養、最健康嗎?下面就隨小編來瞭解下最營養的木瓜的吃法! 榨汁生吃能殺菌與肉搭配助消化;“木瓜燉雪蛤”、“銀耳燉木瓜”等菜經常出現在一些大飯店的功能表上。這些搭配看起來非常有營養
2013-03-07 10
