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虞愛華
虞愛華大夫簡介 科室:302醫院感染性疾病診療與研究中心 職稱:主任醫師 擅長:早期肝硬化，脂肪肝、感染性腹瀉。 專家介紹：虞愛華，女，主任醫師，解放軍醫院傳染病專家。曾任全軍消化專業組委員。從事傳染病臨床教學、科研工作40餘年
2013-08-03 4 -
香辣蝦
今天小編教您做一道地道的川菜—香辣蝦，別再看著街上的香辣蝦流口水了，在家同樣可以做出來哦。 材料 活蝦(1斤2兩左右) 土豆,冬筍,西芹,大蔥 蟹醬,蟹油,味精,雞精,白糖,幹辣椒。 香辣蝦的特色： 此菜醬香味濃，鮮香微辣，蝦肉
2013-08-03 2 -
如何能把海鮮清洗乾淨
在夏季是我們吃海鮮的高峰季節，但是我們還是會常見到由於吃到不潔的海鮮產品而發生一些食物中毒的現象，那麼我們在平時食用海鮮的時候應該如何才能清洗乾淨海鮮呢? 方法一:貝類魚類將貝類，如蛤蜊、田螺及蚌之類泡在水中，同時再放入一把菜刀或其他
2013-08-03 5 -
吃魚肉小貼士
吃魚肉小貼士，魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養成分
2013-08-03 7 -
泥鰍的養生功效
對於泥鰍我們很多人並不陌生，但是對於它的養生功效和營養價值很多人確是不知道，下面請專家為我們詳細講解一下泥鰍的有哪些養生功效。 泥鰍：泥鰍風味獨特，肉質細嫩鬆軟，易消化吸收;泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且
2013-08-03 4 -
吃蘋果減肥都有哪些優點與缺點
有很多減肥的愛好者選擇蘋果減肥。可是從不知道吃蘋果減肥期對我們的身體都有著哪些影響。現在就讓我們瞭解一下在減肥時選擇吃蘋果的優點和缺點吧! 優點： ①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，
2013-08-03 7 -
西瓜的種類有很多
西瓜的種類有很多。其次，西瓜除了好吃以外，它的身體裡面還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜有五點營養價值。 1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足
2013-08-03 2 -
病榻之上飲食有禁忌 食療關鍵要平衡
探望病中的親朋好友時，除了自己要帶一些營養品外，大都會勸告臥床之人要多休息，多吃點“順口”的。“藥以祛之，食以隨之”，病床之上，食物若真的“順口”，的確有助身體的康復，反之卻會產生相反的作用，猶如雪上加霜。 胃潰瘍 胃潰瘍的形成是對胃黏
2013-08-03 6 -
常吃含糖量高的水果 對牙齒有很大傷害
葡萄乾 alt="常吃含糖量高的水果 對牙齒有很大傷害-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc8a.jpg"> 人為了減肥
2013-08-03 7 -
辦公室一族簡單有效地瑜伽動作
針對長期伏案、缺乏運動、精神緊張、易出現腰酸背痛等問題，在此特向大家介紹一組“辦公室瑜伽”練習法。 1、靜坐呼吸法 ①坐在椅子上，雙腿併攏，一手扶在大腿上，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直。 ②腹部放鬆，用鼻子吸氣，並用力擴展喉和胸部，使氣
2013-08-03 5 -
夏季養生_韓國女人補血喝南瓜汁
韓國女性養生首選南瓜 韓國女性工作、家庭壓力重大，由於過度勞累、營養不良造成的貧血讓白領們花容失色。韓國女性改善貧血、增加營養的妙方就是多吃南瓜。南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、
2013-08-03 35 -
大話練太極拳養生益處
真正的太極拳，是融太極拳架、內功心法、太極智慧(思維方式)為一體的含三為一的學問，因此，所產生的效益也就比較全面。 習練太極拳可以強身健體 習練太極拳，可提升習練者的身體素質，從而身強體壯，精力充沛，反應敏捷。 身強體壯的標準
2013-08-03 7 -
太極拳成眾多養生術最佳選擇 螺旋走勁調整氣血
正確地習練太極拳，具有良好的運動保健功能。在太極拳的行拳走架中，肺呼吸（口鼻呼吸）、體呼吸（毛竅呼吸）、丹田呼吸（俗稱腹部呼吸、實際是胎息）這三個呼吸系統，與自然的、動靜結合的拳勢共同導引，不斷地呼吐肺腑之濁氣，吞吸天地之清氣，使人體丹
2013-08-03 2 -
女人是情感生活的“神經病
女人是情感生活的“神經病女人是情感生活的“神經病”，有些人覺得有些誇張是個笑談，尤其女人聽到這樣的言論更會暴跳如雷。其實細細想想這麼說女人是有道理的，女人感性、敏感，且女人在情感生活中對感情的思維要比男人活躍，要比男人細膩，任何感情細節
2013-08-03 6 -
過了30歲的女性應該如何保持靚麗青春？
女人一過30歲，已沒有了少女的稚嫩，到了身體發育的鼎盛時期，也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律--衰老也開始光顧她們的身體：臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。
2013-08-03 5 -
蔬果的營養與大小相反
蔬果是我們生活中不可缺少的食物，我們從蔬果中汲取我們想要得到的營養成分。一般情況下，我們都是這樣認為，蔬果塊頭大，蔬果的營養就多，其實不然。換句話說，在種植蔬菜水果時，較小的個體往往含有更多的營養成分。 如今在幾乎任何市場上所售賣
2013-08-03 8 -
解析芹菜的神奇功效
解析芹菜的神奇功效，芹菜裡面富含的營養價值非常之高，在這乾燥的季節可以為你清熱解毒、養血補虛、防癌抗癌、平肝降壓，是我們冬季養生不錯的養生食物，而且，芹菜的功效還很多。例如： 一、平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有
2013-08-03 5 -
老人防老花眼吃哪些食物
隨著年齡的增大，頭髮不僅會慢慢白掉，牙齒會都掉光，肌膚上會出現一道道的皺紋等等，當然很多人會出現老花眼，老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。老年人可以吃哪些食物護眼呢? 1.紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許
2013-08-03 6 -
夏季養生生薑是老人必需品
夏季養生生薑是老人必需品，生薑不僅僅是調味品，也是老人夏季的必須品，下面就讓小編告訴大家生薑在夏天的必要作用。 “家備生薑，小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗
2013-08-03 17 -
最省錢的美白去淡斑方法
最省錢的美白去淡斑方法上什麼呢?現在夏天來了，一些女性朋友的臉上有的小斑斑點點也不請自來，想做美女的願望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有劍走偏鋒了，試試用 “蛋”美容的這些精奇的怪招。 1、醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹
2013-08-03 24
