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枇杷減肥 效果顯著
春天是女性朋友們展示好身材的時候，不過現在氣溫依舊很低，大家的減肥計畫難以實施，面對這樣的情況，小編建議大家用飲食減肥;哪些食物有減肥效果呢?今天給大家推薦的是——枇杷，以下是一些枇杷減肥食譜，趕緊來看看吧。 1、枇杷汁 材料：枇杷
2013-09-06 5 -
香菇做法_香菇豆腐的功效
原料： 豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。 製作方法： (1)將豆腐切成四方小塊，中間挖空; (2)將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即為餡料; (3)將餡料釀入豆腐中心，
2013-09-06 11 -
開胃食物_青鴨羹的做法
主料： 青頭鴨1只，蘋果1只，赤小豆250克，食鹽、蔥各適量。 製作： 將青頭鴨宰殺去毛及腸雜。再將赤小豆淘洗淨，與蘋果一齊裝入鴨腹內。放入砂鍋內，加水適量，小火燉至鴨肉爛熟時，加蔥適量，鹽少許即成。每次空腹吃肉喝湯，亦
2013-09-06 9 -
黃花魚瘦肉湯的功效_黃花魚瘦肉湯的做法
習慣了一個悶熱夏天不怎麼吃東西，那麼秋天來了你是否要吃點開胃的食物了？ 黃花魚瘦肉湯的製作材料： 主料：大黃魚480克,豬肋條肉(五花肉)160克 調料：鹽3克,醬油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克,香菜5克,大蔥5
2013-09-06 17 -
健脾祛濕食物_蓮子茨實豬尾湯的功效
用料： 蓮子100克，茨實50克，紅棗6粒，豬尾一條(含尾龍骨)，重約500克，果皮1/6個。 制法： 豬尾斬塊，出水過冷河;蓮子開邊取去蓮心，紅棗去核;茨實、蓮子洗淨，果皮浸軟刮去囊洗淨;把適量水煲滾，放入以上湯料慢火
2013-09-06 30 -
解析：李子的功效與作用
促進消化、清肝利水、降壓鎮咳等等，都是李子的功效與作用，李子是夏季的盛產水果，因其豐富的營養價值、酸酸甜甜的口味，而受到不少人的喜愛;李子非常適合教師、演員、主持人等，經常用嗓的人食用。 李子的功效與作用： 1. 促進消化：李子能促
2013-09-06 11 -
豬蹄的做法大全_當歸豬蹄湯的功效
當歸豬蹄湯絕對是養血的佳品，而且還會對產後女性有通乳的作用! 食材： 豬蹄1對，當歸30克，清水1500克 製作方法： 1、豬蹄去毛、剖開，剁成塊，洗乾淨。 2、將豬蹄塊放入開水中汆燙片刻，撈出。 3、豬蹄塊
2013-09-06 10 -
炒雞雜的做法和功效
主料： 酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克 輔料：木耳(幹)30克 調料：薑5克,大蔥5克,料酒5克,醬油5克,泡椒3克,白砂糖3克,澱粉(豌豆)5克,鹽2克,香油5克,醋5克,植
2013-09-06 11 -
鰻魚飯的功效
食材： 主料：海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克 輔料：冬筍50克 調料：鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克 鰻魚飯製作過程： 1. 鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品，醃制片刻;
2013-09-06 9 -
緩解口幹口渴的技巧您知道嗎
口幹口渴很多人經常存在，這種問題似乎不是什麼病，也很少有朋友會去注意，不過，也不要輕視這個問題，畢竟它長久下去給人們的影響還是有的，那麼，有什麼方法可以解決這個問題又不用吃藥嗎?答案是有的，並且也比較簡單。 經常口幹口喝的朋友十
2013-09-06 9 -
茶葉也有防輻射的作用嗎
對於一些經常用電腦的人來說，輻射是非常強的，輻射對人體是有傷害的，所以，不要做對人體有傷害的事情，注意保護一下自己的身體，那麼，如果保護呢，大家可能不知道喝茶對輻射也是有作用的，世界上有各種各樣的茶葉，每一種茶葉的作用都是不一樣的，所以
2013-09-06 6 -
喝葡萄酒能讓你更苗條
相信很多身材過於肥胖的女性朋友都希望能夠減肥成功。因為肥胖不僅給生活上帶來不少麻煩，還會影響自己的美。那麼，如何能健康地瘦下來成為了很多肥胖女性朋友的難題。其實，女性朋友可以從飲食方面出發，如每天適當地飲用葡萄酒，能夠讓你更苗條。
2013-09-06 6 -
3個運動方法 讓你遠離胃病困擾
現如今人們的工作壓力都比較大，得胃病對一些辦公室一族來說是很平常的事情，其實，如果你不想讓自己受到胃痛、胃脹的困擾，那不妨在生活中養成運動的習慣，你只需要掌握3個簡單的運動方法，就可以讓自己遠離胃病困擾了。 運動對我們的好處是說
2013-09-06 8 -
營養美味蘿蔔排骨湯
今天給大家介紹營養美味的蘿蔔排骨湯，對於蘿蔔排骨湯，大家應該都很熟悉，確實它是人們餐桌上的常見菜肴，但不同的做法，有不同的口味特點，下面一起來看看小編為大家介紹的蘿蔔排骨湯吧。 蘿蔔排骨湯的材料： 白蘿蔔200公克，排骨150公
2013-09-06 9 -
急慢性支氣管炎不能吃什麼
支氣管炎是近幾年發病率非常高的一種呼吸系統疾病，危害著患者的身心健康，給他們的正常生活帶去了極大的困擾，需要引起我們大家的重視，出現了症狀後，及時的到正規的醫院進行治療，同時做好日常的飲食調理，下面就給大家介紹介紹患者不能吃什麼方面的問
2013-09-06 9 -
嚼食檳榔的常見危害有哪些?
隨著口腔潰瘍患者的增加，(特別是臺灣地區)檳榔的危害也成了人們關注的焦點，因為嚼食檳榔和口腔疾病有著密切的關係;嚼食檳榔除了會引發口腔疾病外，還有哪些危害呢?不清楚的朋友，一起來看看吧。 檳榔的危害： 嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損
2013-09-06 12 -
油麥菜和萵筍哪個營養價值更高
我們都知道油麥菜和萵筍樣子長得差不多，口感也差不多，不少人還將這兩種菜混淆。其實油麥菜和萵筍有著明顯的差別，營養也是有著差別的。那麼，油麥菜和萵筍哪一個的營養價值比較高呢? 雖然油麥菜和萵筍長得差不多，但是它們之間所含有的營養是不一
2013-09-06 28 -
晚上跑步的人要謹記5個事項
上班一族很難在早上進行鍛煉，起床後趕著上班，哪還有時間去進行運動，於是他們不得不把鍛煉的時間放在了晚上，這其中選擇跑步的人特別多，而在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的，健身教練提醒：晚上跑步的人要謹記5個事項。 因為工作的關
2013-09-06 4 -
每天三香蕉更有益於健康
香蕉富含多種維生素，營養豐富不說，食用後還有助於緩解便秘的現象，所以備受人們的喜歡。近日，小編還聽說每天食用三根香蕉對人體的健康來說更有益，因為這樣做可以降低中風風險，為了驗證這個說法的準確性，小編特意的去諮詢了權威的保健專家，下面我們
2013-09-06 8 -
腦癱的中醫療法
對於小兒腦癱患者以及家屬來說，治療腦癱的方法一直是他們想要諮詢的。我們都知道腦癱治療方法有很多種，針對不同的患者，醫生使用的治療方法也會有所不同。下面我們來具體的瞭解一下關於中醫治療腦癱的方法。 關於中醫治療腦癱的方法，專家指出： 腦
2013-09-06 5
