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夏季健身不同人群要注意
夏季的特殊條件下,要注意以下人群的健身方法: 慢性病人群運動不能停 對於患慢性病的人,夏天適量地運動不但不會引起疾病發作,還可達到健身的目的。所以,運動對於慢性病患者來說,絕對不能停。特別是高血壓、糖尿病患者,更要堅持運動。 高血
2013-09-06 5 -
慢性潰瘍性結腸炎怎麼辦?
潰瘍性結腸炎的治療,傳統的治療方法效果不是很明顯,而且副作用大,隨著醫學科學的發展,採用幹細胞治療潰瘍性結腸炎,效果好,安全、見效快,副作用少,值得信賴。
2013-09-06 3 -
瘦身效果倍增的運動時機
運動也講求天時,如果時間沒有達到一定的量,就不會消耗脂肪,頂多是健健身罷了,另外運動也是有時機可言的,在對的時候進行瘦身運動,才能收到翻倍的效果。 各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果,有些運動的確可起到減肥作用。但是,假如您認
2013-09-06 3 -
打響夏季排毒減肥第一戰----五色排毒湯
一年之計在於春,一日之計在於晨。經過春天的大補以後,我同鄰居小妹都胖了幾圈,小肚腩出來了,小細腰不見了。這眼瞅著夏天來了,看著商店裡花花綠綠的衣服,街道上齊刷刷的俊男美女,真是羡慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的,真是失色不少。 趕緊從網
2013-09-06 7 -
這些食物讓你女性朋友輕鬆除口臭
怎樣輕鬆去除口臭是女性朋友的一打難題,口臭不單單是我們有味道的東西引起的,很多跟我們的身體健康有關係,很多朋友喜歡嚼口香糖,口香糖只能表面的除口臭,起不了治本的作用,下面我們給大家介紹幾款可以去除口臭的食物供大家參考。 如果去找口
2013-09-06 6 -
如何解決遺傳性肥胖:運動是關鍵
肥胖有時不一定是個人習慣的問題,還有很多是由於家庭遺傳造成的,如何解決這類肥胖,可以參考一下幾點。 第一,養成一個良好的運動習慣和合理的飲食習慣相當重要。 你雖然經常運動,但是方法不一定正確,效果不一定明顯。科學家證明,有氧運動減
2013-09-06 8 -
現代人養生最忌諱六個方面
現代人時間緊湊,壓力大,在忙於工作的時候往往會忘乎所以,連最基本的生活都不顧了,忙的連水也喝不上,忙的連覺也沒時間睡,忙的連有病也沒時間去看,忙的連廁所都不去上,這些問題硬扛著,都會給身體造成很大的危害。如何改掉這些惡習,如何養生呢?下
2013-09-06 6 -
宋氏三姐妹中美齡的養生秘方
中華民國期間的宋氏三姐妹家喻戶曉,其中以宋美齡最為年輕貌美,後嫁與將介石成為國民黨的第一夫人,她不僅在政治上有著卓越的才能,在養生方面更有她的獨家秘方。在經歷了那麼多的時事變遷後,她仍活到了106歲。那麼下面我們就來看一下這位長壽人物的
2013-09-06 9 -
兒童這樣治咳更安全
兒童的身體很脆弱,一些常見的疾病,如果治療不當,可能會有很大的危險,咳嗽就是孩子常見的一種症狀,發燒,感冒等都有可能引起咳嗽,如果不及時治療,可能會有引起肺炎的危險,下面由小編為您介紹幾個預防和治理小孩咳嗽的飲食吧! 1.梨絲拌蘿
2013-09-06 4 -
對贅肉說拜拜
夏天到了,想甩掉肉肉的女生注意啦,夏天是減肥的好時機,一定不要錯過,希望你在這個夏天有個完美蛻變,記住不要太瘦哦! 一、游泳: 夏天,再沒有哪項運動比游泳更經濟實惠、一舉兩得了。天那麼熱,跳到水裡的感覺太爽了。資料顯示,水的熱傳
2013-09-06 6 -
蘿蔔讓你的口氣更清新
口臭是自己很難發現的一個非常影響形象個人問題,所以平時就應該更加注意自己的口臭問題,其實注意平時飲食習慣也可以預防口臭,一起看一下吧! 口臭的人應少吃:1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。 口臭的禁忌
2013-09-06 6 -
四總穴歌之面口合穀收
合谷穴位於手背第一、二掌骨間,近第二掌骨之中點,當拇指、食指併攏時肌肉最高處。 合穀穴是大腸經原穴,大腸經及其經筋的分佈都要經過面口各處,所以按摩合穀穴可治療面口疾患,包括頭面、五官及唇齒方面的各種病變。 在家可根據自己需要,經常按
2013-09-06 6 -
鞋墊的功能和品種
鞋要穿著舒服還需要一副合適的鞋墊,你墊鞋墊了嗎?鞋墊既可以保護腳又可以保護鞋,下面是詳細介紹供大家參考。 鞋墊的功能 假如你以為鞋墊的功能只是一塊舒適的軟墊的話,那你便要調整一下你對鞋墊的觀念。不錯,在以往鞋墊的功能只是一塊軟墊
2013-09-06 6 -
陸鵬榮 副主任醫師
陸鵬榮大夫簡介 科室:紅房子醫院婦科 職稱:副主任醫師 擅長:腫瘤治療及因盆腔子宮內膜異位症、婦科炎症所導致的女性不孕症的電視腹腔鏡手術矯治,惡性腫瘤化療,男女不孕症治療。 專家介紹:陸鵬榮,男,副主任醫師,擅長婦科腫瘤的手術治
2013-09-06 4 -
中醫刮痧治療高血壓常取的穴位
刮痧是一種時尚,現在就用這種方法幫你治療一下高血壓,一起來看看吧。 刮痧取穴部位: ①百會(頭頂部)。 ②天柱(項部,啞門穴向外旁開1.3寸處)。 ③風池(項部,風府穴兩旁凹陷處)。 ④肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。
2013-09-06 9 -
常按風池穴能緩解頸椎病痛苦(配圖)
導語:頸椎病是現代人最常見的一種慢性疾病,帶給人的痛苦不僅僅是頭部的不適,還會引發多種疾病,那我們平時該如何預防和如何緩解頸椎病帶來的痛苦呢?我們看看穴位按摩能起到怎麼樣的療效。 頸椎病是一種常見病,要保持良好的生活工作習慣之外,還應
2013-09-06 12 -
心悸失眠時不要冷落了你的腋窩
許多人都出現過心悸的症狀,通常認為心悸與心臟疲勞有關。發生心悸症狀時常常令人,焦燥不安還失眠,在出現這情況下,你不要忘了你的腋窩,通過按壓腋窩的方法可以緩解心悸症狀的。 具體方法是:清晨起床前平臥在床上,左右臂交叉,手臂靠著鼻尖,左手
2013-09-06 8 -
穴位按摩有助於排毒去水腫
我們的穴位很神奇,下面就介紹一種排毒去水腫的按摩方法。幫身體排出毒素。一起來看看吧。 肚腩肉 以打圈手勢在腹部推按,有效將宿便和毒素排出體外,減輕肚脹情況。 麒麟臂 舉起一邊手臂,另一邊合起手指由下往上揉按,有助加速血液迴圈
2013-09-06 4 -
血脂高少吃榴槤和椰子
芭樂 alt="血脂高少吃榴槤和椰子-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/8ccf54e8065f5953d4542e073763136e.jpg"> 去醫院探病買水果有講究,要根
2013-09-06 26 -
夏季祛濕食療方:素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多,喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物,少喝可以活血。喝多了,它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火,肉生痰。大魚大肉吃多了,加上喝酒也不節制,身體肯定是不堪重負。 讓生意人戒掉煙酒肯定是行不通的,所以有兩樣
2013-09-06 24