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飲食養生新十條
隨著生活品質的提高，日益把飲食養生這個話題推到了風口浪尖上，究竟怎麼樣才能達到真正的養生呢?每個專家都有自己的見解，下面是小編為大家總結的飲食方面的養生十條，希望對您有所幫助! 1、每餐儘量做到品種多、數量少。花樣繁多的各種菜肴、
2013-10-07 6 -
暈船暈車嘔吐的應及處理法
有許多人會暈船暈車，並且伴有嚴重的嘔吐。有些人偶爾在身體狀態不好的情況下，例如感冒時也會發生坐車嘔吐現象，那麼暈車藥又沒有帶的情況下該如何處理暈車嘔吐呢?按壓耳穴對暈車嘔吐有很好的療效。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有
2013-10-07 5 -
一個穴位巧治女性畏寒症
百分之五十以上的女性都有手腳冰涼，怕冷的症狀，比例之大，嚴重之深都是不可小視的問題，尤其一到秋冬季節，情況更加嚴重，會有大批大批的女性患者到醫院進行檢查，下面告訴大家通過簡單穴位按揉就能治療女性畏寒的情況。 刺激陽池穴，最好是慢慢
2013-10-07 5 -
穴位按壓 讓疼痛遠離你
日常生活中，身體難免突然出現一些小狀況，這痛那疼避免不了的，而且看似簡單的事情有時候因為這些疼痛讓自己難以忍受，這時不妨試試穴位按壓的方法，也許會幫你緩解一時之痛。 牙痛 牙痛時可以嘗試按壓“合穀”穴。“合谷”穴位於手背側，大拇
2013-10-07 5 -
枸杞的功效與作用及食用方法
老年朋友們都知道枸杞是滋補益壽的良藥吧?那您知道為什麼小小枸杞竟有如此之大的功效嗎?下面就給您簡單介紹下枸杞的功效與作用及食用方法，一起來看看吧! 枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，可用於治療
2013-10-07 7 -
老年人使用靠墊須知
有哪些老年朋友是經常使用靠墊的呢?您覺得靠墊對緩解您腰部的疲勞、酸痛作用明顯、有效嗎?下面給您講解一下有關靠墊的知識吧! 一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。醫生提醒說，用靠墊防
2013-10-07 5 -
中醫推拿特殊診斷法大全
中醫推拿在緩解人體內疾病方面有著很好的作用，但是今天給大家介紹一下全面的關於中醫推拿的特殊診斷法，這些方法能夠起到診斷疾病的作用。 壓頂、叩頂試驗(椎間孔擠壓實驗) 患者坐位，醫者用雙手重疊置於患者頭頂，並控制頸椎在不同角度下進
2013-10-07 4 -
面部的按摩穴位
一般面部按摩可自己進行，工作或家務之外，對面部進行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。 按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環
2013-10-07 8 -
香菇汁——降血壓食療法的首選
血壓“居高不下”的朋友們還在著急吃降壓藥嗎?現在小編給您推薦一種可在家中自製的降血壓優良飲品!學會它，您就可以擁有屬於自己的降血壓食療法了! 香菇汁可降低血壓，對於患高血壓的人來說，確實是一大福音。一般而言降壓劑有副作用，但體質上
2013-10-07 7 -
中暑後不能吃什麼？
夏季天氣悶熱，易引發中暑。中暑之後人體非常虛弱，所以在進食方面要非常注意，下面就會向您詳細介紹中暑後不能吃什麼! 夏季中暑之後，人們的身體常常很虛弱，除了藥物治療外，在恢復的過程中，也要注意飲食的調理，如吃些較為清淡、容易消化的食
2013-10-07 17 -
看你不適宜喝什麼湯
湯，一直被人們認為是易吸收、暖胃、有很好滋補作用的佳品。但是，並沒有一種湯是適合所有人喝的，隨小編一起來看一下你不適宜喝什麼湯吧： 補鈣者 老話常說：吃什麼補什麼。想補鈣?非骨頭湯莫屬。而今，這種流傳廣泛的觀念已經被人們用科學資
2013-10-07 7 -
全身運動護具簡介
對於熱愛運動的人來說，運動護具是必不可少的，對於這些運動護具大家要瞭解其防護的原理正確穿戴才能起到好的防護作用。 頭盔：多為溜冰、滑板、騎車、攀岩等運動者所用，頭盔可以減輕甚至消除物體對頭部的撞擊傷害，以保證安全。頭盔的減震作用，分為
2013-10-07 4 -
張弛 副教授
張弛大夫簡介 科室：哈醫大二院兒內科 職稱：副主任醫師 副教授 擅長：小兒白血病、血小板減少性紫癜、難治性貧血、腎炎、腎病。 專家介紹：張弛，男，副主任醫師，副教授，擅長兒內科各系統疾病臨床診治，側重於血液及腎臟疾病，小兒白血病
2013-10-07 9 -
感冒吃什麼水果好？
胡蘿蔔 alt="鳳梨" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc8a.jpg"> 許多人感冒後，感覺吃什麼東西都沒有味，總想吃一些水果。
2013-10-07 5 -
巧妙吃泡菜讓你輕鬆降血脂
現在很多人因為喜歡上了韓劇，從而喜歡上了泡菜，可是你知道泡菜怎麼吃對身體更有益？ “泡菜能促進人體對油脂的分解代謝，有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜對降脂有很大的好處。”對微博上流傳的這些資訊，崔教授表示認同。 崔教授說，這是韓國保
2013-10-07 9 -
苦瓜最有營養的吃法
苦瓜具有很高的營養成份，但是怎麼樣吃苦瓜才會讓人體更好的吸收這些營養呢?苦瓜茶和苦瓜汁無非是最有利於身體的健康吃法! 日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽秘訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有“全
2013-10-07 11 -
秋季養生食譜——蜜汁排骨
秋天是個非常適合進行飲食調養的季節，一起來跟小編瞭解一下秋季飲食注意事項，再學習一下秋季養生食譜中的蜜汁排骨吧! 秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁，具體方案如下： 〔養肺為要〕 秋氣內應肺。肺是人體重
2013-10-07 10 -
常見老年人疾病的告警信號
老年人疾病是無可避免的，但是老人的大部分疾病是有一些告警信號的，根據這些信號可以積極預防和早發現，對老人身體有很大的好處，那麼到底有哪些疾病告警信號呢? 人到中老年年，難免有些毛病，然而很多人發現生病時卻已經很重了，有的甚至失去了
2013-10-07 6 -
夏季消暑養生之涼粉
辣椒油='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔 alt="涼粉" src="http://static.cndzys.com/20160922/d7d1d3a863eb7bfd474b46b35a2eda21
2013-10-07 12 -
小編特薦，擺脫豬肝護目的“厄運”
都說豬肝護眼，就是因為此，小編也有被迫吃的時候。對於排斥動物內臟的“乖乖”人類，你是不是在為吃什麼護眼，而發愁呢?其實，西蘭花和胡蘿蔔比豬肝還護眼，快來看看小編的介紹吧。 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以
2013-10-07 10
