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女性月經提前是什麼原因
月經是女性的一個基本特徵，一般月經的週期都是28天左右。如果月經來潮的週期提前了一個星期以上，甚至於有些人在一個月的時間中來了兩次月經，那麼就屬於月經提前的情況了。月經提前反映女性的身體出現了紊亂，所以一定要弄清楚原因，千萬不能夠置之不
2014-04-30 9 -
慢性腎炎喝黃芪茯苓湯
中青年男性是慢性腎炎的高發人群，中醫治療慢性腎炎有什麼偏方？看看下面介紹的例子。 隋先生前段時間總覺得腰部有酸痛的感覺，還出現了浮腫、血壓升高的現象，經醫生診斷後，隋先生是患了慢性腎炎。隋先生有位做醫生的朋友，他告訴隋先生不用害怕，腎炎
2014-04-30 8 -
解析：女性月經不調的幾大原因
引起女性月經不調的幾大原因解析 1、 情緒異常引起月經失調 女性如果持續情緒比較低落，很有可能會造成月經不調，或者月經期的不規律。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的
2014-04-30 5 -
春季養腎必備四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的
2014-04-30 7 -
吃青芒果會上火嗎
青芒果在我們日常生活中是常見的一種水果，它的果實營養價值非常之高，所富含的維生素A、維生素C、蛋白質、鈣、磷等營養分，都是我們人體所需的。芒果的作用與功效也是非常好的，它有著益胃、止嘔之功效，對於女性朋友還有著很好的養顏美容之作用。
2014-04-30 18 -
最便宜的健胃消食茶 陳皮紅棗茶
陳皮具有健胃消食的作用，陳皮再加些紅棗，泡茶陳皮紅棗茶就是一種很好的健胃消食茶。 中醫認為，陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰，紅棗則能益氣生津、健脾和胃，而且兩者價格便宜。因此，陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶．是理想的日常保健
2014-04-30 9 -
口臭吃什麼 治療口臭的3款食療湯飲
口臭食療方 一、清熱消滯湯 食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗 調味料：冰糖 做法： 1、先讓淘米水沉澱1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗； 2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯後，加入芒硝； 3、最後放
2014-04-30 5 -
對抗滑鼠手 做做手腕保健操
隨著科技的發展，現代的生活和工作已經離不開電腦了，而隨著而衍生的問題有肩酸脖痛及腕關節疼痛等問題。腕關節疼痛、腫脹等問題被行業內統稱為“滑鼠手”，白領長時間工作維持著相同的姿勢，為滑鼠手的發生埋下隱患。輕者，手腕疼痛；重者有可能影響到手腕
2014-04-30 6 -
五大滋補食療方 助你擺脫亞健康
為何白領一族成為現代亞健康的主要人群呢？主要是因為她們熬夜加班、一日三餐不規律、睡眠不足等所致。而她們對於如何擺脫亞健康也較為關注，那麼下面小編介紹五種食療秘方助你早日擺脫亞健康。1、心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為
2014-04-30 4 -
芒果清腸胃 午餐前吃最好
芒果是受到很多人喜愛的水果，它正是這個季節成熟的。芒果含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果可幫助清理
2014-04-30 8 -
四招教你如何與孩子建立良好的親子依戀關係
嬰兒最初的情感依戀對象是媽媽，因為每天和媽媽在一起，總是很依賴媽媽，可是如何建立良好的親子依賴關係也是媽媽們應該注意到的，下面的兩個建議一定要看看哦！一、建議媽媽在哺育寶寶的過程中，接受以下有利於親子關係建立的建議：1、請盡可能的採用母乳
2014-04-30 7 -
立夏要養心 立夏養心四原則
2014年的立夏是西曆5月5日，中醫認為，立夏節氣有利於心臟的生理活動，是心陽最旺盛的時候，所以，立夏要注意養心，預防心臟疾病，下面我們來看看立夏養心的四個原則。 1、清飲食 立夏時節，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱。相對人體
2014-04-30 18 -
立夏益氣養心5款食療方
立夏時節養生除了要注意自己的起居，早睡早起、注意養陽外，還要注意自己的飲食，到了夏季出汗多要注意益氣養心，下面為大家介紹一些益氣養心的食療方。 1、山藥棗豆糕 山藥50克，扁豆30克，陳皮絲5克，大棗肉50克，粘粉150克，白糖
2014-04-30 10 -
七大防輻射聖品 幫您留住白皙美肌
1、番茄--美白祛斑，減少輻射損傷 很多美眉都知道番茄可以美白祛斑，是養顏護膚的佳品。但是很多美眉所不瞭解的是，番茄的抗輻射功能也相當強悍。科學調查表明，長期食用番茄以及番茄製品的人，其所受到的輻射損傷會較沒有食用番茄的人輕，也就
2014-04-30 4 -
“花花世界”也可以幫你養生
花，顏色繁多、形態各異，喜愛養生的人士往往也喜歡養些花花草草，其實，不同的花色也會有不同的養生效果。 紅色補心，綠色養肝，黃色益脾胃，白色潤肺，黑色補腎。這種“五臟合五色”的理論同樣應對於人的情緒一一五色作用於人的情緒，繼而影響五
2014-04-30 4 -
有些補藥不能在睡前吃
身體不好，吃些補藥是最直接的補身體方法，但是吃補藥也要注意，最好不要在睡前吃。 有些人為了保證身體健康，經常服用一些強身健體的補藥和保健藥品，比如人參、鹿茸、阿膠或冬蟲夏草等，這些藥物有補益身體、增強抗病能力的功效。但這些藥物的進
2014-04-30 36 -
陳皮泡水健脾胃 孕婦兒童要少吃
陳皮其實就是經過一定加工製成的橘子皮，陳皮的產量比較大，人們在各大小商店都可以買的到，但是，陳皮不可以多吃，特別是孕婦和兒童。 在人們一貫的觀念中，陳皮不僅味道好，還是一種可以治療多種疾病的好藥材。比如說，陳皮可以理氣健脾，還可以
2014-04-30 7 -
吃太飽謀殺健康 飯吃七分飽最健康
“飯吃七分飽”，這句話已經成為吃飯的標準，這種說法是否正確，為什麼吃飯不能吃太飽？飯吃太飽會怎樣？看看下面文章的介紹。 “撐痢疾，餓傷寒”這句順口溜是說飲食習慣跟健康的關係，“撐痢疾”可以理解為如果暴飲暴食，就容易導致消化不良，誘
2014-04-30 25 -
新生兒內衣需要天天換嗎？
新生兒內衣需要天天換嗎？新生兒的新陳代謝很快的，天天換內衣對孩子的健康是有益無害的哦。同時，選擇合適安全的內衣對孩子來說也是很重要的。今天，小編就來為你出出招吧。新生兒內衣需要天天換嗎條件許可的情況下，最好每天更換，因為小寶寶新陳代謝快，
2014-04-30 5 -
體內毒素積壓的五大表現
人體新陳代謝過程中會產生代謝廢物，加上壓力、環境、飲食等多方面作用下，體內毒素容易堆積。本應該排出體外的毒素被積壓下來了，對身體健康自然會造成一定的影響。日常應該怎樣及時排除體內毒素呢？毒素積壓又有什麼樣的表現呢？別著急，小編馬上為各位一
2014-04-30 5
